S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Podeu mirar per aquí, a veure si trobeu alguna cosa:
i bon hora!!!
AVIS!!!: A tots els que penseu fer "marca" al marató de Madrid: cliqueu i mireu el perfil: 😯 : que Déu ens agafi confesats (sobretot a partir del km24)
(el kilometratge està en milles, podeu canviar-lo a km a la pestanya de dalt)http://www.runningahead.com/maps/30aa0531596e4303883567b032aa5c45
vinga vinga que aixó ho tenim xupat!!
un saludo
i bon hora!!
ja podeu anar preparant el paraigua i……. cadenes??? només faltaria!!!
ja ens veurem!!.
un saludo.
Hola!
Ho sento Jmarkala, fins ara no havia llegit la teva proposta… i em sembla molt interessant, pero donada la meva inexperiència en aquest (i d’altres, evidentment…) camp, com és aixó de còrrer per equips i etapes? Sona molt divertit (i cansat, segur). Et recordo que soc "novata"… pero em bé molt de gust. Gràcies per pensar-hi en aquesta boja que s’apunta a un bombardeig.Salut!
Hola!
Estefi, jo mai n’he fet servir samarreta curta, així que desconec si van bé o no… pero ostres quina vergonya! 😳 Suposo que és com tot… que una vegada t’hi acostumes…
Salut!
Hola companys:
Doncs jo també em demano una M amb tirants, a veure si arriba a temps per a estrenar-la a Gasteiz.
Salut i milles.
AbelHola companys:
No sé si som llops o senglars, però qüasi cada dimarts i dijous cap a les 9,15-9,30 de la nit el meu company Sebas i jo ens trobem a prop del Km0 de la canalització, a la part de dalt al costat de l’estatuo de Juli Cèsar. Fem de 45′ á 60′, si algú es vol afegir, per allí ens trovarà mirant a la lluna.
Salut i milles.
AbelHola Franc, descans actiu és fer entre 15 i 20 minutets molt suaus, molts estiraments i tres o quatre progressions.
Va molt bé per possar-te a punt per la competició.Lagartija,
De moment som dos. Si algú més s’apunta ho podem començar a parlar seriosament.
Es tractaria d’anar corrent i tornar , en tren, cotxe…..etc . Si hi han altres propostes endevant.salut i kms
Ostres Montoliu,
No hi havia caigut en aquest detall. A mi ja se’n farà pesat a partir del km 16 al 24 ( tot pujada).Ara per ara ja no se si anar o tornar o dedicar-me a fer turisme.
Ja ens animarem mutuament.
salut i kms
Ieeeps,
no fotis!!!! això no te marxa endarrera jmarkala….cap a la sortida el primer!!!!! 😆
aaaaah….i a partir del Km 26, us deixeu anar i llestos… 😉Per cert jmarkala, no treguis els ulls de vista amb al montoliu…a veure quin secret te guardat aquest xiquet.. 😉
Salut
Si no teniu el tríptic, trobareu la informació essencial a http://www.lleida.org/atletisme/calendari/2007_04_15_butsenit.htm
