S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Molt bé Jordi, ja t’ho vaig i dir i em reafirmo en aquesta proposta, que em sembla fantastica!
En veiem al km0 diumenge!Interessant assumpte, lagartija, aquest de les abraçades gratis.
Deixa’m fer unes aportacions:
També a Barcelona, fa uns dies, una vintena de persones abraçaven els vianants amb l’objectiu de mostrar que una actitud afectuosa i oberta pot servir per canviar el món.
El moviment “Abraçades Gratis” està inspirat en el “Free Hugs”, que va néixer el 2001 a Austràlia. quan un noi que se sentia sol es va sentir «com un rei» després que una desconeguda li regalés una abraçada en una festa, i va decidir imitar-la.
A internet fa temps que se’n parla.
Veure-ho a http://www.youtube.com/watch?v=zESzA_Cpg5E
Una contradicció: als Estats Units, les abraçades gratuïtes van tenir tant èxit… que la policia va decidir prohibir-les.
Feliçment, però, els promotors de la campanya van aconseguir recollir les 10.000 signatures que necessitaven per a que fos legal!!!
Veure-ho a http://www.youtube.com/watch?v=vr3x_RRJdd4&eurl=
El portaveu de la campanya a Catalunya va explicar que la finalitat de l’acció és “fer abraçades a qui que no les rep de ningú més”, i va afegir-hi que no pretenen “reivindicar res amb això, si de cas mostrar una actitud vital afectuosa i oberta”.
Resulta emocionant veure aquests vídeos, perquè en el mateix sentit que ho expresses, lagartija, es confirma que en el món no tot és la l’enfrontament, la manca de solidaritat, la falta d’afecte…Encara és possible un món millor.
Pucu
No estaré en Lleida este domingo, y lo siento porque me encantaría ser uno más en tu iniciativa Jordi (RomaScwantz34). Muchas ánimos al Isidre, y gracias a tí por tu gran idea.
Hola a todos. Alvarfanyez tendrías que hacerle llegar tu móvil a alguno de nosotros. Entre Juli y yo sólo nos falta el tuyo. Hemos utilizado el mp (mensaje personal) en algún caso y funciona muy bien. Si no hay otro voluntario ya llevaría yo la cámara. Seguro que al ritmo que te has marcado irás muy bien, si has hecho la Media a 4:50, en teoría podrías mantener un ritmo teórico sobre5:25 o 5:30 si has hecho el volumen suficiente y ejercicios de fuerza, según mi opinión. A partir del km 35 tu musculatura es muy importante pero lo es más tu fuerza mental. Ahí está el morbo y la dificultad enorme de la marathón independientemente de los ritmos que se marquen. Un abrazo para todos los valientes.
Compta amb mi Roma34 (pel de la pancarta, perquè si ha de ser per fer una bona cursa no ho tinc gaire clar.
RunSalut companys,
Psycho, el que és fonamental, i més ara que se’ns ve la calor al damunt és una bona hidratació. Qualsevol beguda isotònica de les del mercat i aigua.
En el menjar si no fas cap dieta especial, el que et vingui de gust o millor dit el que et suggestioni millor. Una mica de fruita va fantàsticament, si tens més gana un sanvitx. Parlava de la suggestió perquè si creus que una barreta energètica et va més bé, endavant. Jo particularment gairebé no en prenc mai.
El millor és que experimentis i trobis entre el que et ve de gust, et senta bé i et convenç l’equilibri del que necessitis. Tant obert com això.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
A veure si engresquem una colleta per avui a la tarda, a les 19:00 punt se sortida km0 al nou mirador sobre la canalització. Aprofitem la claror del dia per tirar cap al camí d’Albatàrreg o la Mitjana i si se’ns fa fosc tornem a la canalització. Vinga, el dia tot just comença, a veure qui s’hi afegeix.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
Aquest missatge està adreçat a la colla d’amics que volteu pel fòrum i encara no us heu registrat o presentat.
L’altre dia a Igualada en el moment que ja vas al cotxe a canviar-te i escalfar una mica em trobo dos vells companys -ja em permetreu vells pels anys que fa que ens coneixem-, excel-lents corredors i millor persones i em criden: "Eh, segarrenc". Coi!!! no m’hi havien dit mai per aquest nom. Em paro, ens saludem i intercanviem impressions un minutet, ja no sobra el temps. No puc evitar pensar quina pinya faríem si tots els que llegiu per aquí hi diguessiu la vostra. En el cas d’aquests companys, quanta experiència per aportar.
A vegades surto a rodar amb amics que també llegeixen habitualment per aquí, i molts que no dec conéixer. Tots hi som al km0, ara només falta que tots fem km0 i gaudim una mica més si és possible d’aquest món de l’atletisme de fons que tant ens apassiona. I més gratificant encara serà si aconseguim fer-lo gaudir a altres companys.
Per descomptat, tots sereu benvinguts a aquest espai de comunicació entre corredors populars.
Una abraçada a tots.
Pucurull
Els teus missatges segur que no seran borrats, aquest forum es democràtic, i a la fi tots som km 0 de diferents indrets.
Això si, ara ens hi haurem d’esmerar una mica més per promocionar la nostra cursa i no podem badar.
La cursa segur que tindrà tots aquels detalls que com a corredor popular ens agrada que tingui.
Salut!
Bon dia a tohom, companys, i moltes gràcies per venir i pels vostres comentaris.
Volia esperar a saber les vostres opinions abans de dir la meva. Considero que aquesta edició ha anat bé, en línies generals, però…
El però principal és que la senyalització, en alguns punts, podia ser precària, i es va demostrar que ho era. Ja amb els primers arribats ho vam veure.
Explicacions, que no justificacions: vam deixar el guix només pels carrers del poble, pensant que als camins podia ser anorreat per l’aigua, però ben posat és un reforç important de la cinta de plàstic. També la cinta en alguns trams era escasa o mal col·locada. Vam anar justos de temps per poder fer una sola passada pels circuits, sense poder repassar res, a causa de la pluja que va caure fins la tarda de dissabte i d’una inoportuna avaria del vehicle, que encara va retardar-ho més tot, fins al punt de fer-se’ns de nit. I és del tot inacceptable que a La Torre de Fluvià us trobessiu cintes tallant el camí. La nit abans vaig parlar amb el regidor d’allà i em va prometre que les treurien.
Jo també m’he perdut, en alguna que altra marxa, i sé que no és agradable. A massa gent durant massa estona li va passar diumenge. Disculpeu-nos, ho farem millor l’any vinent.Hi havia tall per a tothom, però suposo que per comoditat, la gran majoria triava llonganissa, no sardina, de manera que vam anar a correcuita a buscar-ne més, però és cert que durant una estona no es podia oferir més que sardina, que devia ser, lagartija, quan tu vas arribar.
També us he de dir que a mi no em va agradar que la majoria de corredors i alguns ciclistes no s’esperessin a que fos l’hora (sempre hem mirat de ser puntuals, nosaltres) perqué feia quatre gotes. Si plou, et mulles igual tant si estàs a la sortida com si fa estona que corres.
D’altra banda, contents en veure com cada any hi participa més gent.
Aviat us faré a mans la informació de comptes i dades dels marxaires.
Ah!, Artur42, de veritat vols llençar les sabatilles ? A mi no em semblen gens fetes malbé. Tu sabràs de la seva vida. I no ho dic per aprofitar-les jo, eh ? 😉 , que m’anirien grans.
Ei nois!!!
Un cop més tirant de Last Minute per no sortir sol!!!
Tot i veure el missatge d’en Hache tard, baixo a la canalització corrent com un boig per fer uns minuts tard al lloc de quedar, tocarà correr sol…
Però NO !!!
A la poca estona d’anar per la canalització, em creuo amb lo Crit i Lo_Cargol i m’hi afegeixo. I no passa pas gaire que també s’hi afegeix lo Hache, que finalment ens trobem!
Molta, moltíssima gent per la canalització, suposo que l’operació Bikini ja es pot donar per oficialment inagurada!
Rodem, xarrem, parlem i conspirem per l’atac al Castell… i ens deixem endur per que serà… fins que ja es fa l’estona i sant tornem cap a casa. Diumenge ja en farem més…
Ep! amb lo caragol som un més…
– Rafamelero
– Crit
– Bru
– Madjoker
– Victor17
– Neus (i marit)
– Roma34
– Caragol
– HomedferroI tu Lagartija??? no estas inscrita? pensa que el sub’40 t’està esperant…
I parlant de reptes, Madjoker, com tenim la gola? anirem a buscar el temps que portes a les cames? potser podriem enrredar a alguna de les llebresdeluxe per a que tirin un pelet més de nosaltres cap allà el 15 o 16… com ho veus? segur que algú més s’ens afegeix…
A veure qui s’apunta per la tarda, sobre les 16:00-17:00 hores a rodar una mica.
Espero que algú s’apunti avui.
Salut!!!! 😈Salut companys,
Psychop, a veure si un dia podem coincidir, surts massa aviat per mí. Mantindré les 19:00h
Una abraçada a tots.
Hola companys:
Aixó ja ha arribat, espero que que us vagi molt bé a tots els que aneu a la Capital del Reino, disfruteu de la cursa.
Vaig estar a Madrid el dilluns de Pasqüa i no sé si es per la marató o perque arriben eleccions aviat però estava ple de brigades de treballadors arreglant tots els jardins de la ciutat que està maquísima.
Si no ha canviat el recorregut, el pas per la mitja a la Puerta del Sol es molt emotiva e inolvidable.
Bona cursa a tots i a disfrutar.
Salut i milles.
Abel
