S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Hola Km0’s.
Ja és oficial….El proper dia 25 de Novembre mentre uns estaran "dale-que-te-pego-leches" per Donosti….una "llampant samarreta" es deixarà veure pels carrers de la "Imperial Tarraco".
Ho he estat pensant…..he dubtat…Salou també era una opció….però finalment m’he decidit per Tarragona. http://www.tinet.org/~pesports/04_CAT_Mitja.htm
(La web és bastant xunga-fúnebre….però….)Serà la meva segona "mitja" i un punt d’inflexió (espero que afortunat) cap a el meu objectiu : Marató 2008 !!
Tot i ser, em sembla, una cursa amb molta participació, crec que encara hi pot haver lloc per algun km0 més (o molts!)…..Si algú s’anima….ja ho sap.
Salutacions a tots.
P.d./ Per cert, crec recordar que entre muralles, rambla o serrallo…potser m’hi trobi un cucudrulu…..
Gràcies Sime, t’asseguro que fins arribar a Montoliu anava força bé, però de tornada el motor començava a tenir símptomes estranys, i ja abans d’arribar a la font semblava que s’aturava. Finalment aturada total i caminada fins arribar a La Bordeta.
Almenys, com es tracta de conèixer el cos, crec saber el que em va passar.Quote:A més lo teu es còrrer amb "Swing", que no és poca cosa! 😉A veure si és això, córrer amb swing desgasta molt 😆 😆 .
Pd: Per cert company, tú si que vas com una moto (que consti que he dit vas, no estàs 😆 )
Ieeeeeeps,
Bona elecció By Keds!!!!
No estaràs pas sol … jo hi penso anar per tercera vegada i crec que serem uns quants km’s 0 els que el dia 25 ens trobarem a Tarraco 😉
Altres, estaràn al Pais Vasc en un dia que serà per recordar
Salut
Efectivament, el relleu de Madrid enganya
. Aparentment no té turons i ningú no diria que es una ciutat amb molts desnivells, però no hi ha res que sigui pla i fins que no comences a fer coses com ara córrer no te n’adones.Em permeto fer una lliçó de geografia, ja em perdonareu 😳 . Com que al nord és la Sierra del Guadarrama i al sud el riu Tajo, el terreny fa baixada de nord a sud, de manera que quan corres cap al nord normalment puges i quan corres cap a al sud normalment baixes. I quan vas en la direcció est-oest lo normal es pujar i baixar perquè travesses les petites valls de mil antics rius i rierols que lògicament anaven de nord a sud.
A la San Silvestre, com que es corre de nord a sud, la cosa surt molt favorable.
No estic inscrit encara, però la tinc al punt de mira. Si m’organitzo amb la família i "me respetan las lesiones" que diria un futbolista, no me la perdré.
Per cert, que sabeu com és el relleu? Més que res per anar mentalment preparat i no trobar-me sorpreses.
ei,
que no dic res pq tinc una "miqueta" de feina i a sobre he d’entrenar!!!!.
Què al Pont està tot preparat per la mitja!!!!!!….i que us heu d’acabar d’inscriure….no hi sou tots!
Artur42, no et preocupis n’hi haurà moltes més de mitges al Pont i a partir d’aquest pròxim any, segurament a la primavera, en faran una de muntanya….
sinó és una serà una altra….i sinó sempre ens queda la milla urbana…El tema del dinar jo preferia Pont, però entenc que us vagi millor de baixada..
Ens veiem diumenge
Ànims Artur.Al Juny vaig començar amb problemes i em feia molta il·lusió fer la meva primera -i segurament darrera- marató de Donostia. Amics, terra estimada, i un grup d’ qui que anava allí i em motivava molt. No hi aniré.
Però estic content perquè diumenge vaig rodar 30′. Fa un mes això era un somni. Primer tendinitis aquilea i desprès, tot junt, per un accident que per vergonya no explicaré, menisc intern de la cama esquerra (ruptura petita), distensions lligamentoses, inflamació capsular i paramenincitis, que tot plegat, no vull ni saber que es . I només les 2 cames.
Cada dia de casa, puc veure a la gent corrent a la canalització. I era frustrant. De fet, el primer dia que vaig començar a caminar, em vaig trobar un grup dels Km0 perquè vaig fer un tomb caminant per allí, tenia ganes de trepitjar el lloc del desitjat patiment. I es per això que entenc que no hi vulguis anar, es dur. Vaig pensar en anar de guiri a Donostia, però ni de conya.
Gaudiu de tot, gent, jalo, lloc… El proper any, hi seré, pot ser serà la segona. (això vol dir que abans una altra, no?) Pensem en positiu.Però ya veo la luz (o la vull veure)
Fins aviat i anims i a la Pobla que no os oblidin.
Quote:…hi haurà moltes més de mitges al Pont i a partir d’aquest pròxim any, segurament a la primavera, en faran una de muntanya….😯 😯
És una mitja bastant ràpida. A més l’arribada queda més baixa que la sortida.
Tal com diu l’homedeferro, els últims 500m són de pujadeta.
Si no hi ha sorpreses, a mi també m’hi veureu.
Bones,
Els companys del Club Esportiu ‘Corredors’ de Vilanova de Barca ens fan saber que el diumenge 18 de novembre faran la III edició del Memorial Ramon Blanch.
Ofereixen curses per a tothom, des de caminada fins a curses per canalla i la nostra, 10 km d’aquells macos.
Tota la informació a http://www.corredors.es
Salut
Després de Mollerusa i el Vendrell, el meu objectiu a curt termini és Tarragona.
La cursa és una mica tàctica, saber fer la primera mitat bé és la clau per fer una bona marca
Salut!
Enhorabona Pucu pel sub 4h 30′ i el tercer lloc de la teva categoria i es igual els que hi hagués, ja m’agradaría ami als 60 anys poder fer aquesta marca i tenir la teva constància.
Estefi qué va fer la nostra ultramaratoniana amb aquest (entreno) per a tu?
Salut i milles.
Abel
