S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones,
JO que no hi estic acostumat amb aquest tipus de curses vaig disfrutar moltissim, em van fallar els turmells cap al km 14-15 i ja no vaig puguer fer gaire cosa mes.
La organització perfecta…res a dir, bueno si, que per superar-vos ho tindreu molt dificil.
L´any que ve guardeu-me un lloc que tornaré.
Salut!
A Donostia fem foto i el que calgui…nosaltres hi serem des de divendres. Se us veia a tots molt equipats. A la tornada de Mollerussa, al segon deu mil, volar volar em sembla que només va volar el cosí del Tadesse. Quina cursa va fer el cabró!!!
Rodadeta agradable la d’ahir, i en bona companyia!
Segueixo amb la proposta de sortir a entrenar amb nocturnitat i alevosia
:
aquesta nit hem quedat un parell de Km0’s a les 20:10 a l’alçada de la passarel·la de Cappont, al costat de la font, aproximadament al km 1.La intenció és fer un tomb per Lleida amb canvis de ritme cómodes (5′-5’10”) per soltar cames i recuperar ritme.
Si algú s’apunta que ho digui, serà un plaer gaudir de més companyia.
Salut
Sovint ens sobresalten les notícies d’esportistes que es dopen.
Però ara en tenim dues relacionades també amb el doping que són molt bones, i en la meva opinió, cal accentuar-ho. I més encara en una web d’esport com és aquesta.
El ciclista Ivan Mayo és innocent. Se’l va acomiadar del seu equip, acusat de dopatge en el passat Tour, però un contra-anàlisi ha donat negatiu i la causa ha estat arxivada.
El mateix l’hi ha passat al jugador de futbol Josep Guardiola. Ha estat absolt de l’acusació de dopatge que planava damunt d’ell des de fa sis anys, quan jugava a Itàlia.
Una observació en veu alta: resulta penós que aquestes coses, que serveixen per restituir la integritat d’un esportista, no tinguin el mateix ressò que quan es publiquen els anuncis dels seus presumptes dopatges.
Pucu
Ja posats, pecant d’un pel d’orgull i parafrasejant a un cèlebre parodiantne un altre:
me llena de honda satisfaccion anunciar-vos que els Castellers de Lleida hem aconseguit (només) carregar el PILAR DE SIS, i som la TERCERA colla en fer-ho aquesta temporada, per darrera de Vilafranca i Vella de Valls.
EP !!! NO PATIU !!!
ENCARA TENIU UNA ÚLTIMA OPORTUNITAT !!!!!
LO DISSABTE 10 DE NOVEMBRE A LES 18:30 A LA PLAÇA DE LA PAERIA!!!!
NO HI PODEU FALTAR !!!
Hola Neus!
M’apuntare a la cursa juntament amb el meu germà, pero per curiositat m’agradaria saber si aquesta mitja té molt desnivell acumulat, és per saber si toca patir molt
uuuueeeeppsssss!!!
bones a tothom!!
El diumenge va ser un dia impresionant per a molta gent.
A mi encara em dura l’alegria, per fi sembla que puc correr sense dolor!!!! i això em fa sortir un somriure que no s’apaga amb res del món.
Em va fer molta il·lusió tornar a retrobar-me amb tots vosaltres, ja que ens veiem poc sovint, i sobretot em va emocionar poder córrer amb vosaltres!
Gràcies per els ànims que vaig rebre de tots i prepareu-vos que vaig a per totes:Només em queda felicitar a tots els que erem allà i els que no també, els que va ser la seva primera mitja, els que van baixar la seva marca i ens ho va refragar tot el dinar jejeje, els que van fer les fotos, i per els que no van poder córrer per lesions, paciència i molt de seny, sobretot molt de seny, que tot es supera si hi posem ganes, ànims!!
Genial.
bones gent,
eus aqui un novato en l’atletisme que, tot i haver fet la seva primera mitja, encara te una sensacio de mes novato que mai.
com ja he dit, jo no practico atletisme tret de fa un parell de mesos quan despres de tant sentir-ne a parlar vaig decidir fer la meva primera cursa, molt popular, la de la merce i de 10 km. Que engrescant!!!
despres d’un "subidon" degut a que una propera cursa vaig millorar temps i estat fisic, hem vaig "deixar enredar" i vaig decidir provar la mitja. QUE LLARGA ES VA FER!!!
jo hem preparo, tot corrent, per gaudir d’allo que mes m’agrada. la muntanya. Eus aqui, que no se perque quan anem amb colla a fer una excursio sempre hem quedo tancant el grup i intentant animar a aquells que pel motiu que sigui no ho pasen tant be.
aquest cap de setmana jo he estat al que han hagut d’animar i he entes la importancia de tenir algu al costat que et recolsi quan passes un moment critic. GRACIES MARTA.
tot i aixo, ara nomes hem queda una petita engruna. A la proxima que fare, estare millor?? nomes queda entrenar
salut i força companys
El millor d’una marató no és, com diuen, traspassar la línia d’arribada.
El millor és que l’última setmana no fots ni brot.
Pucu
Anem concretant aspectes de la propera Duatló d’Estaràs:
DIA: Diumenge 18 de Novembre
HORA: En principi, a les 10:00h
CIRCUITS:1er Segment-CURSA A PEU:8 km- 2 voltes d’aproximad. 4km.
Circuit bàsicament de terra amb 1 pujada exigent.2on Segment- BTT: 34km- 2 voltes d’aproximad. 17 km.
3er Segment-CURSA A PEU:4 km- 1 volta d’aproximad. 4km.
AVITUALLAMENTS: Als passos per meta, es disposarà d’avituallament.
PREMIS: En principi, com l’any anterior, el 1er classificat rebrà un regalet.
PREU INSCRIPCIÓ: En principi tenim la intenció, que la prova sigui gratuita. Intentarem que ho assumeixi el club.
INSCRIPCIONS: Al tractar-se d’una prova d’entrenament, o sigui no una competició oficial, la inscripció no és el més important, però agrairíem que tots els qui tingueu intenció de participar-hi, deixeu un missatge al tema del foro INSCRIPCIONS DUATLÓ ESTARÀS que està en la pàgina http://www.pccervera.org, amb el vostre nom i cognoms, i el club. També ho podeu confirmar a dvendrell@pccervera.org.
Això ens servirà per fer una previsió d’avituallament.Gràcies a tots, salut, i sobretot FORÇA!!!
SI SI SI !!! AHIR VAIG SORTIR !!!
Tot i sortir tard, saludar fugaçment a en JFK i en amata, i correr correr correr per atrapar a en Sime, la Lagartija i en By_Keds (encantat de coneixe’t!), vam rodar a ritmet (5:00-5:10) durant poc més d’un hora, tot donant una volteta a Lleida. Bones sensacions i molt bona companyia. I un munt d’amics, coneguts i saludats!!!
Amic Pucurull, el que no fa mal, no es espectacle.
I en tot cas, "la sombra de la duda siempre está presente".
A l’ Ivan Mayo, ¿ li pagaran les nòmines pendents?En tot cas, el ciclisme està ferit. De fet, crec jo, agonitza i després de la recuperació, sortirà molt debilitat.
En el cas del Guardiola – en veu baixeta i fent de Rapel, crec que futur entrenador del Barça – no vaig entendre mai el tema del doping. Per dos motius. El primer, imparcial, per l’ empatia que genera una persona del seu tarannà: no li pega.
El segon, per lògica: que li aporta la nandrolona a un futbolista que juga fonamentalment amb les neurones. Si, pot guanya força, però…
Sempre tindrà una taca al expedient i per cada minut d’ informació sobre el seu cas de suposat dopatge i lluita per demostrar que no ets culpable , falta veure quin temps tindrà dedicat ara. No soc pas optimista.Enric
Baldato, no podría estar mas de acuerdo contigo y con las otras aportaciones.
El "conocete a ti mismo" es un principio que nadie debería olvidar.
Un abrazo
