S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Hola companys:
Mitja "en familia". Salutacions als coneguts, fotos i un puntazo" la pancarta anónima recolçant a l’Isidre (merci Roma34.
Enhorabona a Rafamelero, té raó que es dur correr sol, però es el que tenen les curses llargues i amb pocs participants.
El sol ha apretat fort i els temps s’han fet més alts dels esperats, encara que damunt de competicions, la majoría anavem a rodar, entrenar o fer test de cóm estem de forma.
Gràcies a Fran i Marta per les fotos.
Ha sigut un bon trampolí per donar a coneixer la Cursa del Templers.
Salut i milles.
AbelAvui a la mitja de Lleida crec que molta gent d’aquí i de fora ja saben el que es cou el 17 de juny, ara cal acabar-ho de pulir.
Ànim companys, la propera es la nostra.
Salut i milles.
AbelPsychop no vaig fer la mili a regulares, però si a Melilla, però no en guardo cap record d’un any perdut a l’Âfrica.
Els diumenges al matí al mercadillo de Rambla Ferràn de Lleida pots trovar bastant material per a la teva col.lecció (insignies, gorres, cascos,e tc).
Salut i milles.
AbelHola companys:
Després del poc entreno que porto i a 2 setmanes de la marató de Vitoria, avui he fet com a test la mitja de Lleida i amb calor he pogut acabar amb 1h 33′, per tant crec que la podré superar, aixó si anant a disfrutar-la i sense forçar.
Espero agafar una miqueta més de forma en els 15 díes que queden.
Salut i milles.
AbelBenvolguts,
ara no puc ni parlar ni em trobo ni se on soc , tant sols se una cosa:
NO TORNARÉ A CORRER LA MAPOMA MAI MÉS.
Demà amb una mica més de calma ja explicare com a anat tot.
salut i kms.
Ieeeeps,
Calorada la d’avui!!!!! Ambient lleidata, pocs participants però tots coneguts
Felicitar en rafamelero pel bon resultat, tot i no estar al 100%.
Dona les gràcies al Roma34 per la fantastica pancarta que ha fet…potser ara se li gira feina 😉 i molt content de retrobar-me amb atletes de Ponent, i conèixen de nous, com en Victor17, la Neus, (per cert, molt bona cursa els dos) o el mateix rafamelero 😉La cursa, l’he fet pensant amb Empuries, i amb la bona companyia d’en Roma34, que ha sapigut patir i ha arribat amb un bon temps, fent una fantastica cursa (…per cert, no havia vist mai ningú que es menjes tantes taronjes amb una cursa 😉 )
Salut
Salut companys,
Molt bon ambient a Valls, abans de començar parlo amb uns quants companys, i tots temem una mica la calor. Tot i que se que hi ha gent que li agrada córrer amb calor allà hi hem anat a parar els que no ens agrada. El cucudrulu animat com sempre, som pels seus dominis i no para de saludar a uns i altres.
Just sortir, una vegada es comença a repartir la gent connecto amb l’Imma (Fondistes Racing Cervera) i decideixo anar amb ella, els primers kms tot i anar tranquil sento queixar-se els corredors dels punts kilomètrics, al 3 m’hi fixo i em marca per sota de 12 minuts, això és impossible!!! perquè hem anat bastant suau i descansats i ja hi ha hagut alguna pujadeta, no de molt desnivell però sostinguda. Esperarem al 5, i efectivament, allà el crono ens dona 21:16, alguna cosa no quadra. La setmana passada a Igualada, en una cursa de 10, amb el ritme estressant de les curses ràpides i el pulsòmetre apunt de petar hem va marcar més d’un minut quinze d’afegit.
Tot i que aquesta referència no servirà de res és moment de gaudir de la cursa, passem per un poble on la gent anima i després agafem una mena de camí asfaltat, perquè no sembla una carretera, quin luxe poder córrer tranquils per allà. Seguim cap al 10 corrent fàcil, sense massa i esforç i pulsacions baixes, allà el crono marca 46:08. Aquí el parcial global podria ser correcte sobre els 10 km, a 4:37 si fa o no fa, però no el del 5 al 10, així que no és moment de fer massa càbales.
En un gir algú ens ha cantat la 5a posició de l’Imma a la classificació femenina, això ens fa buscar la 6a, hi ha una distància de tranquil-litat, hauria de progressar molt per arribar. Després de passar Bràfim, crec, i uns tobogans en els que semblava que estàvem en terra de ningú se’ns presenta a la vista una llarga filera de corredors. Ara és moment d’apretar una mica les dents, l’Imma també s’anima una mica i anem recuperant força posicions, les pulsacions també pugen però anem una mica més ràpids, però còmodes. Algú ens pregunta si hem vist el 14, jo li contesto que ens el devem haver passat sense veure’l perquè el punt quilomètric que toca ara, freguem l’hora i deu minuts és el 15. Majúscula sorpresa!!! uns metres més enllà apareix el 14, tot i augmentar el ritme, com a mínim hauríem d’haver mantingut els registres. Ja no prenc referència, però confio que això es corregirà més envant i li dic a l’Imma que som al 15 segur. No podem haver perdut quasi 5 minuts.
La calor ara apreta de valent però la veig còmoda, seguim superant corredors, però jo només busco la correcció en els punts quilomètrics següents, i no arriba, 15, 16, 17, 18. Aquí ja desconcertat i sense ganes de matxacar-me més li dic que se’n vagi i se’n va amb un córrer alegre. Jo desconnecto, literalment, llavors aquests 3 kms, que són poc més que la nostra canalització i la major part en baixada se’m fan llarguíssims.
Al final el crono marca 1:46:47, i mentre faig la cua corresponent per deixar el xip i agafar la bossa l’speaker demana disculpes per haver afegit 600 metres. Entre els corredors es genera un espontani debat, la majoria pensem que potser una mica més. El que tinc davant em diu que abans al principi s’agafava una rotonda i es feia un trosset -cosa que explicaria la mala senyalització dels 5 primers- i s’ha volgut compensar en un afegit entre el 12 i el 14.
Una cursa més!!!, això li pot passar a qualsevol organització, però jo que precisament buscava referències estic ben desorientat. Entre l’afegit i la situació dels punts quilomètrics, avui únic, però autèntic punt negre. La resta tot molt bé, bona atenció a la zona d’arribada, bé l’avituallament, bé la bossa i molt bé la samarreta tècnica.
A l’arribada tothom coincidia a caure-li una minutada, bé sobre l’edició anterior, o bé sobre la mitja més recent. Una mica de tertúlia, l’hache abans de la cursa estava prou animat, ara està igual de desconcertat que tots, intercanviem impressions,….i fins la propera. Mireu la part bona, quasi a la pota coixa podré batre aquest paupèrrim registre.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
La gent de la mitja de Lleida ja ho sap, i la de la mitja de Valls també cargol, a la bossa ha aparegut un full informatiu ben atractiu que convida a obtenir la informació que resta i venir a córrer el proper 17 de juny.
Una abraçada a tots.
he corregut com un veritable profesional " amb llebre ". Al Bru li ha costat a estones anar tan lent peró s´ha sacrificat i m´ha portat a mi i les taronges fins a la meta. Al arrivar a la meta m´ha deixat entrar a mi primer . El Crit ha fet el mateix ??????
La cursa un 9 , la llebre un 11, el recorregut bonic i dur i el millor és k cada vegada som més km 0 a la foto. " aviat no cabrem tots ".
M´he quedat a 90 segons del meu millor temps. Perfecte !!! si baijesa 5 minuts cada cursa ja estaria apretan als marroquis.
Com diu Victor 17 unaltra mitja acabada, ja porto 7 mitjes acabades.
Al km 7 haguesá plegat, al km 19 pensava k no arrivaba mai, i pensava "que faig jo complican-me la vida amb aixó de correr puguen estar amb una terrassa fent birres". Ara ja penso amb entrenar fort per petam a Victor 17 a la cursa dels templers.
Algu vol fer una crónica per entregar la crónica + foto al Isidre ????? Si algú m´envia una foto guay de la pancarta amb tots els km0 , perfecte.Foto de km0 de la sortida amb la pancarta de l’Isidre
[img]http://km0.lleida.org/fotos_lleida/DSC00006.JPG[/img]
Companys de km0 en el decurs de la mitja, encara anàven frescos 🙄
[img]http://km0.lleida.org/fotos_lleida/DSC00077.JPG[/img]
Jordi, si et val això o si algú vol afegir, canviar, etc… endavant, a veure si ho fem entre tots…
Benvolgut Isidre, avui amb motiu de la Mitja Marató de Lleida, hem volgut enviar-te ànims i una forta abraçada des de les terres de Ponent.
El dia a la cursa ha estat molt dur, amb molta calor i un circuit amb moltes pujades i baixades que no deixava de semblar un desert d’asfalt, però la gent ha volgut d’alguna manera estar amb tu i no s’han volgut perdre aquest petit homenatge.
Encara que l’atletisme i les motos no tenen gaire a veure, els dos esports són molt sacrificats i la veritat és que ens feies vibrar amb els reportatges del Dakar i ens fa enorgullir saber que un Lleidatà portava el nostre nom a totes aquelles parts del món.Només volem desitjar-te un bona recuperació i enviar-te tots els ànims possibles des d’aquest racó de ponent on habitualment escrivim sobre el món de l’atletisme popular però que avui també hem vulgut parlar de motos.
Tu que has estat sempre un referent a Lleida, deixa’ns dir-te que desitjem i esperem de tu el millor, sabent que això és el ens donaràs, com sempre.
Una forta abraçada!
km0 Ponent
Hola compañeros:
Sabor agridulce me deja esta mi primera media de lleida.
Estupendo saludar y conocer a varios compañeros del forum. Enhorabuena a los que habeis alcanzado vuestros objetivos y suerte la semana próxima a quienes ultimabais vuestra preparación.La organización me ha gustado bastante. En Lleida todo muy controlado, muy bien, muy tranquilos, excepto esas bocinas comprensibles de los conductores impacientes… En Torrefarrera un poco peor, en algún punto estrecho me ha tocado subir a la acera para dejar pasar un coche… Inscripción, para mi, un poquitín carita, pero es casa nuestra y hay que cuidar lo que tenemos. Nota: un ocho y medio y muchas gracias a quienes trabajan para organizarla.
Mi carrera, un fiasco. Le he comentado antes de la carrera a un compañero que hoy no me estrellaría: Iluso. Nada más salir he cogido una referencia que en otras carreras me había servido, me he marcado un par de km a 3,50 y se ha acabado todo. Del 4 al 15, más o menos, he corrido por acabar, por coger la bolsa 😳 y me ha estado pasando gente todo el rato. Después me he rehecho algo recuperando ocho o diez posiciones. Al final 1,35, menos da una piedra…
La peor conclusión del día es la respuesta de mi cuerpo al sufrimiento. La recuerdo de otras ocasiones, y me parece que me pide vacaciones (al fin y al cabo llevo año y medio sin parar). Lo voy a escuchar parando mes o mes y medio, pero si no pasa nada muy grave nos veremos en nuestra cursa dels templers, esté como esté.
A seguir disfrutando de las carreras.
:
