S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ufffff!!!!!!!!……Luigi.
Felicitats per les fotos. Són ESPECTACULARS !!!
Mirant-les…..quasi bé em penso que jo també he fet aquesta marxa.
Enhorabona també als esforçats Madjoker, Arctos, Homedferro, Massa….
Carrera curiosa (que al final es una carrera normal) en zaragoza, que este año ya alcanza su tercera edición:
http://www.anuesport.org/index2.php?sec=11&id=162
El año pasado estuve inscrito y al final no fui. Este año tenemos un par de cosas más que hacer allá e iremos con la familia a pasar el finde a zaragoza. Hoy me he inscrito.
Eso si, habrá que empezar a hacer alguna cosa, que en la marxa noguerenca, al final, ya le vi las orejas al lobo (y eran peludas…
)Quote:Fixeu-vos en la imatge 6 del següent enllaç, el coneixeu?:o
http://www.darbaroud.com/fr/html/mds/23mds/photos/23mds_photos_0330.php
Jo ja he trobat el caragol del desert… Molt bona foto!
Ànims
Petita crònica del Xavi:
"Dóna les gracies als q em van escriure emails:enric;germans capdevila;moises;als del km0;emili del club;familia i tu; em deixo algu q no recordo i ho diré demà. Avui 38km a 48graus!!! dema 40km. avui el josep m´ha fet apretar una mica més el cabron!i hem arribat petadets;però bé. Hem fet un resultat similar al d´ahir sobre el 50.m´ha sortit una petita butllofa i ara aniré a curar-me-la.De momet tot molt bé;cansats un munt demà sortirem una mica més tranquils.records a tots i demà sobre les 5,5h a 6hores si podem telefonare a casa"
Ja veieu, estan molt animats! Gràcies a tots pels missatges !!!Ieeeeeeeeeeeeps,
Era el primer cop que la feia, i em va agradar molt!!!
Molt bon tracte als corredors. Ambient molt bo, i lo millor, el retrobar-me en kms’0 i gent de Borges que feia temps que no veia. I per acabar, esmorzar boníssim a l’arribada 😆
El circuit, gens monòton, amb una pujada que anava castigant les cames, i una baixada molt ràpida. Tambè vaig fer uns 3 kms menys, igual que tot el grup capdavanter que erem 4. Desprès, parlant amb altres companys, tambè em van comentar que vàren fer uns 16-17 kms en total.
Està clar que en un punt de la marxa, vem tirar pel dret 😉
Felicitats albertbo, es una marxa fantastica que et fa passar un molt bon matí de diumenge 😉
Salut
Vols dir 100 km? D’aquells de 1.000 metres cadascú
? Vols dir metres d’acord amb la definició del Sitema Internacional? (El metro es la longitud de trayecto recorrido en el vacío por la luz durante un tiempo de 1/299.792.458 de segundo). No m’equivoco? És això el que vols dir? INCREÏBLE
MOLTES FELICITATS
Els teus nets et repetiran: "Avia, torna’ns a ensenyar la medalla i a explica’ns una altra vegada quan vas córrer 100 km i la vas guanyar"
He canviat l’enllaç al primer missatge perquè el que hi havia ja no funcionava.
INSCRIPCIONS OBERTES!! RÀPID QUE S’ACABEN!!
Homedferro i Kaiser inscrits…
😥 FARE CRONICA (RESUMIDA¡¡¡¡¡) PER CAP DE SETMANA….
A VEURE SI SE POSSAR LES FOTOS…. ES POT MINI VIDEOS?…..
😉 GRACIES A TOTS….
ENCARA CANSADA…….. I SEMBLE QUE LES CAMES A MILLOR 😯
CONTENTA DE COMPARTIR AMB
KM´OSSSSSSSSS TOTS ELS 100 KMSSSSSSSSVan força bé els de ponent….:
46876MACCONELL ORRPeterHGBFacing Africa08H06’472H45’578,58
47086DUMOULINFredericHF08H08’462H47’568,54
48568SAHUQUILLO FALCOXavierHSPMAGIC EQUIP08H09’092H48’198,54
49446HARDOUIN MONROYFerdinandoHIT08H11’412H50’518,49
50121NUSSBERGERFabienHCHPOMPIER PRO GENEVE08H12’522H52’028,47
51523ROBERTVincentHCAN08H15’352H54’458,43
52742JELLEYDavidHGB08H16’132H55’238,42
53348HOHENADLERArminHDEUROSPORT08H16’312H55’418,41
54567GARDENES CLIVILLEJosep AntoniHSPMAGIC EQUIP08H17’082H56’188,40
55600SUBIAS OLIVANJavierHSP08H18’242H57’348,38
56246DEBAUCHERONFabienHFTRANSPOLE08H18’492H57’598,37
57083JEGARDRemyHF08H19’482H58’588,36
58391FERRINGuerinoHFTHEOLIA 208H22’063H01’168,32
59587LIGEROCompanys de Km0 !!!
Ahir, despres d’un mes caminant pel fosc tunel de la recuperacio, vaig tornar a posar-me les sabatilles de correr i vaig fer poc mes de mitja horeta per la canalitzacio.
Des de la marato no havia fet res, aixi que ahir ritme molt suau, sensacions diverses al genoll pero molt content per tornar a la dinamica dels entrenaments. I el mes important: no dolor corrent ni en acabar. Permeteu-me el petit luxe de sentir-me optimista.
Ara, seguir amb la recuperacio i descans fins dissabte. Poc a poc i bona lletra, sense pressa pero sense pausa. Ja tinc ganes de tornar a trobar-me amb vosaltres i compartir entrenaments i curses.
Una abraçada !!!
Salut i kms !!!
