S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
amata tu no descanses?
Suposo que ens veurem a les 20:00 al costat de la passarel·la de Cappont.
Jo tinc previst fer al voltant d’una horeta.
S’anima algú més?
Ep!! Sime,
és clar que descanso, precisament avui em toca descans i faré una rodadeta suau, pel que veig el mateix que vols fer tu, així és que si et va bé podem quedar a les 20 h a la pasarel·la.
Si no et va bé, ja ho diràs.
Apa!.
Primerament,
Crec que si fos per competir seria un motiu per no fer curses el ser competitives i saber que no poden guanyar als homes, si hi ha dones a les curses és perquè no són tant competitives. A mi em guanyen la majoria de les dones :oops:.
Els homes són més competitius que les dones.
Jo conec dones que els agrada córrer, però, el matrimoni i els fills tal com encara passa, no deixa temps a les dones -que s’ho carreguen tot- per sortir a fer esport.
Fixeu-vos que mooooooltissimes dones van al gimnàs per reduir pes, això, ja és un canvi de tendència, més endavant hi haurà més dones a les curses.
Penseu també que una dona pot anar els 30 dies al mes al gimnàs, però a les curses o a córrer només 20 dies, a més a més, ho han de calcular molt bé per trobar-se al 100x100fondistes. Aquesta mandra és molt normal.
A fer esport!
Moltes gacies Luigi, el dissabte l’agafare en plan tranki durant la setmana anem a tope aprofitare per fer una mika el gos guau guau,per ert em posare la camiseta de la meva amiga Neus dle KM0… i aixi ens veiem jo que creia que nooneixeria nungu això es genial ens veiem alli….
Homedferro i cargol moltissimes gràcies per l’animaciò ja os explikarem aveure com anira…..per cret homedferro aquest cap de setmana passat varem fer una pujada ala Faiada amb Neus es fabulos però n’hi ha u bon tros tu ja ho coneixes ………
Petonets per totsDe boira no n’hi havia…
Avui sí, he canviat la tarda per un matí ennuvolat i la companyonia per una sol·litud relativa amb el permís de totes la vida animal i vegetal que m’embolcallava.
La mitjana per mi és com aquella noia que n’enamora cada vegada que la veus. I més quan vas sols i li pots llegir les plantes dels peus.
L’han regada per mi, sóc així d’egoista. L’arç blanc ha tancat el cicle i ja fruiteja, així mateix la figuera que finalment he trobat -malalta. El roldor (emborratxacabres), per damunt seu els xops, la verneda del fons, gegantegen i em fan petit.
Una horeta regalada per serpentejar el paradís i retrobar-me una mica.
Cada dia ho tinc més clar, si no hi hagués mitjana no seria a Lleida, és el tresor més gran d’aquesta, la meua ciutat.
Salut
Epa,
us deixo el link de la classificació:
http://www.elsraiers.cat/arxius/classificacioespardenyada.xls
eiiihhhhhhhhh.
conteu amb mi ja estic inscrit. homedeferro actualitza si us plau, aixo pot ser un espectacle.
salut forza i kms
L’any passat estava de vacances, però aquest any anirem. La gent va parlar molt bé d’aquesta cursa.
Anys enrera havien fet una molt bonica en btt, uns 57 kms, però aquest any no.
Ja he fet l’inscripció.
Ens veiem diumenge 3 a Capafonts.Nanit,
Un més que ja és al carro!
– Kaiser (estrena)
– Hache
– Stomix (estrena)
– Elmuro
– Redman
– Amata (estrena)
– Enric (estrena)
– Sime
– Homedferro
– Joanzen (estrena)
– Pitit (estrena)
– Flo
– Espi (estrena)
– PICOi estem a mitjans de juny… a veure quants més s’animen d’aquí a la tardor!
Ep!
Avui sortiré a fer una rodada d’una hora aprox. tinc llibertat d’horari (a poder ser no voldria sortir més tard de les 20 h), així és que si algú es vol apuntar que digui a l’hora que li va bé. Si no hi ha respostes, jo sortiré entre 19:30 i 20 h de la pasarel·la.
Apa!.
Vinc de passar una setmaneta de vacances a Dinamarca amb la família. He aprofitat que fèiem l’horari europeu per matinar deixant la família dormint i sortir a córrer quatre dies. Quatre dies en una setmana!! Quan de temps feia que no ho aconseguia, ni me’n recordo quan va ser l’última vegada.
Per arrodonir la qüestió, he pogut córrer per un bosc que teníem al costat de casa: esquirols, ocells de tot tipus, un cabirol (o potser era un cèrvol), i un camí que acabava en unes dunes que donaven al mar. Quin goig!
Ara toca terminar d’aconseguir la constància.
Bones!
Algú s’anima el proper diumenge a fer una tiradeta??. Crec que val la pena de matinar per no passa calor (no crec que la climatologia sigui tant benevolent com el passat cap de setmana). si algú s’anima que es manifesti. En principi la convocatòria seria a les 8 h al mirador, però si convé la canviem.
Apa!
En un noticiari de televisió he escoltat una notícia que han explicitat com una importantíssima troballa en la investigació que s’està realitzan a tot el món per combatre la malaltia de l’Alzheimer.
És aquesta:
Un recent estudi d’investigació de la universitat de Kansas conclou que l’exercici físic, a més a més d’allunyar els problemes cardiovasculars, també és útil per frenar l’Alzheimer.
M’ha interessat i he buscat la informació seriosa que s’està publicant a internet sobre l’assumpte. Sembla ser que, efectivament, els resultats de l’estudi realitzat a una mostra de 121 persones de més de 60 anys, dels quals 57 patien un Alzheimer incipient i la resta cap tipus de demència, els malalts que estaven en pitjor forma física tenien quatre vegades més deterioració cerebral que els participants en forma o que no tenien demència.
http://www.healthfinder.gov/news/newsstory.asp?docID=617481
http://www.elmundo.es/accesible/elmundosalud/2008/07/15/neurociencia/1216135590.html
Pucu
