S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Enhorabona campions, quina enveja i quins records del 2010, amb ganes de repetir-la !!!
Esperem ben aviat la crònica…Salut i milles !!!
Ep!
És una mitja de recorregut prou pla i ràpid.
El que necessitaràs és algu ben gros que et tapi el vent per quan passis per l’espigó (si en fa…)
Per la resta, per aquí tots sabem que trencaras el crono!
salut!
Moltes gràcies a tots companys!
Ja tornem a ser a casa.
A veure si ens posem a l’hora i us ho expliquem.
Ep Km0’s viatgers…!!!
Enhorabona…
I ara, no descanseu gaire, que esperem les vostres cròniques…!!! :woohoo: :woohoo: :woohoo: :silly:
Txema
Hola a tots els maratonians NY,
Es una experiència que no es pot oblidar,i també amb ganes de tornar-hi …… ( amb la ELI fem una primitiva que la tenim batejada com PRIMITIVA NOVA YORK).
Espero les vostres cróniques i també fotos …..Good Bye
:silly:Gràcies companys, no sé si trencarem o no el crono, o acabarem trencats… el que és segur és que tocarà patir.
INSCRIT, demà canvia de preu.
M’apunto a la barqueta “tranqui” amb el Hache.
Ens veiem dintre d’un mes.
Salut i milles per Llevant.
Abelavui a “Publico”
Aquest senyor no te cap mena de problemes en maltractar fins i tot als seus. De la Behovia en volia treure… 70.000 a canvi de res? . Bon negociOdriozola se vuelve más ‘antipopular’
El presidente de la Federación Española de Atletismo va camino de arruinar la escasa afición que va quedando en su deporte
IGNACIO ROMOMADRID08/11/2011 08:00 Actualizado: 08/11/2011 16:46Es la última ocurrencia de Odriozola. El presidente de la Federación Española de Atletismo (23 años ya en el sillón) va camino de arruinar la escasa afición que va quedando en su deporte. El domingo se disputa en tierras guipuzcoanas la clásica Behobia-San Sebastián, una de las grandes fiestas del atletismo, con 25.000 atletas corriendo 20 kilómetros.
Rafa Iglesias, internacional en maratón, es el ganador de las dos últimas ediciones y aspiraba a superar los cinco títulos logrados por Chema Martínez. Pero no le dejan. Los organizadores se han salido del calendario oficial federativo para no pagar los más de 70.000 euros que impone la nueva normativa de Odriozola. Pero los atletas de élite son las víctimas: no pueden correr pruebas fuera de calendario si no se celebran en su comunidad autónoma.
“La situación es que no me dejan defender el título”, confiesa Rafa Iglesias a Público. “Así de claro. Si corro me sancionarán de uno a tres meses y me multarán con 5.000 euros. No merece la pena, pero me da mucha pena: me hacía mucha ilusión volver a ganar y seguir sumando títulos de la Behobia. Es una carrera fantástica y muy especial para mí. Cuando gané en 2009 y derroté a Chema Martínez supuso un giro decisivo en mi carrera deportiva”, añade el salmantino.
Iglesias, campeón de la dos últimas ediciones, no puede participar
¿Por qué esta nueva medida recaudadora? La Federación lleva años tratando de hincar el diente en el suculento pastel de las carreras populares. La iniciativa del carnet del corredor (nueve euros al año) no ha sido exitosa y las licencias de día (tres euros que paga el organizador) representan otro intento de obtener ingresos.
“Lo que no puede ser es que tengamos estos problemas. Tiene que haber más diálogo con los organizadores, apunta Chema Martínez. “Hay que hablar más antes de tomar estas medidas. Yo me planteaba correr el Maratón de Barcelona o el de Sevilla el año que viene para preparar los Juegos de Londres. Ahora te quedas con el culo al aire porque se han salido del calendario oficial y no puedo correr allí”, añade.
José Luis De Carlos, director general de la RFEA, ofrece la versión oficial: “Nosotros no hemos echado a nadie del calendario. Además, nos parece bien que haya pruebas de carácter autonómico. Quizá sí se nos puede achacar que hemos llegado tarde como federación a organizar el calendario de este tipo de carreras”, concluye De Carlos.
No, ja que quant parlo de un material més dur (es medeix pel Shore) em refereixo al tipus de material de fre del retropeu (es a dir la cunya supinadora posterior) i que caldria que fos d’un EVA dur de 2 o 5 mm (estic segur que ja ho portes).
Respecte al antepeu, sol ser suficient amb 2 i 4 mm i no cal que sigui molt dur, però si que cal anar revisant-ho perquè no es gasti. També has de tenir en compte que gruixos molt elevats en aquest lloc de la plantilla solen donar problemes de compressió dels dits
En resum, tens que buscar el terme mitja, ja que a vegades no es pot ajustar al 100%. Cal ajustar el suficient perquè el dolor residual sigui soportable, però no hipercorregir ja que es aleshores quant et pot petar un en altre lloc (sacroiliaca, trocanter major, genoll…).
Les darreres investigacions que està fent el professor Kevin Kirby es calcular el sinus de l’angle que ha de tenir la cunya del antepeu i el que ens ha dit que això no són matemàtiques sino que ens hem de guiar per la clínica. Tots aquest sistemes robotizats de fer plantilles que hi ha al mercat intenten calcular el sinus de l’angle d’aquesta cunya, però la majoria estan fracasant i s’està demostrant que només funciona quant no tens cap tipus de patologia. En resum els sistemes robotizats en general acavent fent un tractament de sèrie que generalment no solen funcionar. També tinc que dir que aquest sistemes robotizats tampoc solen perjudicar ja que no solen fer hipercorreccions ja que sempre surt tot igual i el mateix per tots els pacients. El milor com he dit es aguantar estructures sense corregir i tenim molt present la clínica i que el 100% d’ajust es pràcticament impossible (st en les patologies de compartiment extern). Les de compartiment intern com la periostitis tibial tenen solució més fàcil.
Dr. Fernando Pifarré
Bones companys!
Aquest cop no us puc acompanyar en aquesta mitja, però hi ha una companya del club que s’acaba de trobar amb les inscripcions tancades… Si algú és baixa d’última hora i li vol passar el dorsal us estarà molt agraïda!!!
