S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Un altre,
Pico
Roma34
Amata
Cargol
Sime
Enric
Flo
Ash
Elmuro
By Keds
Karri
xavi19
Neus
stomix
bru
porcalleocho
baldato
mireia
madjoker
crit
josep antoniEppp!
A veure:
Aquest proper dijous tinc intenció de fer una sortida d’uns 12 km’s amb un parell de ports (templers i gardeny) repetits un parell de cops, per acabar amb una pujadeta (de categoria especial al menys per mi) a la Seu . En cas que pugui sortir a una hora raonable, la intenció és que en lloc de 12 km’s siguin més aviat uns 15, però no sé si podré combinar-ho. Per tant és probable que tingui que retallar la part plana del circuit.
No sé si algú liu vindrà de gust. Però en cas de que si, ja ho sabeu, us manifesteu i sincronitzem rellotges.
Apa!!!
Faig el parte perquè ha valgut la pena:
Avui he quedat amb un company de feina i son cunyat per escampar la boira de la capital. Entre que ells s’han apuntat a la II Cursa de les Aixetes i a mi l’Homedferro m’ha ensarronat per fer la de l’Alta Segarra, les dos el proper diumenge, estava clar que tocaria pujades i baixades. Així que hem anat cap a Montjuïc a espantar gats.
No és la primera vegada que hi anem, però renoi, avui l’hem fet i refet per gairebé tots els camins possibles. He perdut el compte de les pujades i de les baixades, destacant una pujada sostinguda de 1800m que va des de la Zona Franca fins al Castell de Montjuïc, amb rampa final més pendent per acabar de rebentar o per acabar fent un esprint (és a dir, arribar al castell morint o matant 😈 ).
Passem cap a Miramar a disfrutar de la posta de sol i de les vistes de Barcelona, també hem passat per davant de l’Estadi Olímpic dos vegades, per acabar amb una baixada infinita marca de la casa fins als pavellons de la Fira. Ja veurem si les endorfines em deixaran dormir…
En resum, 1h30′ i uns 13km molt macus 😉
Salut!
Sed, quan t’hi poses és que t’hi poses ❗ ❗ ❗
No sé si destacar més la teva intensa i un xic curta crònica ("Lo bueno si breve…") o la impactant imatge dels teus peus en tornar.
En tot cas… SÓU IMMENSOS !!!!!
.
Una del migdia.
Sona el mòbil.
Organització de Zegama 😮
Voy a darle una buena notícia 😯
Está usted aceptado para correr el maratón 😮
OE, OE,….OE, OE….OE……VOLVEREMOS MAS 😆 😆 😆
Salut….i ens hi veiem 😉
.
Això espero companys.!
Pinta molt bé, però el bo d’en Haile, pot estar tranquil 😉 tot i que procurarem anar a totes 😉 Ja estic inscrit!
Salut….i a veure si "els tocats" (i no de l’ala 😆 ) us recupereu ben aviat 😉
Copions !!!
Aquest mati, a les 8:30:
10 x 1 minut a 3’45 recuperant 1 minut i rodar suau al final, amb una pujada final a La Caparrella morta.
per camins direcció caparrella
i a les 18:00 squah
Demá igual surto a les 19:30, rodadeta pero no ho se segur.
Això roda!!
😆 Ja estic inscrit per la Marato Martin Fiz del proxim dia 11/05/08. Aprofitant que aquest any tinc fitxa federativa correre el campionat de veterans de marató i aprofitant la festivitat del dia 12 en Lleida
recuperare gaudint d´una bella ciutat i una suculenta gastronomia. AGUR! 😉 😉Ep!
Sort Elmuro! A disfrutar de la cursa, del lloc i de la seva gastronomia!!! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
la veritat es que la marató fa bona pinta…. potser algun any d’aquests… 🙄
Bones , quisiera saber aqui en lleida si es pot accedir a les pistes d´atletisme per fer sèries
: i que horaris hi ha m´han comentat que n´hi ha unes pels institus.Salu2Hola Muro l’any passat la vaig fer juntament amb Sed i Bodi, hi ha una part del circuit que es fa llarga per uns poligons de les aforos, sortida i arribada al centre.
Et recomano anar amb tren, bona combinació per anar i tornar i hospedarte a l’hotel DATO, barat i al costat de l’estació i la sortida.
Salut i milles.
AbelHola voraç agraït per la teva ajuda, de moment encara vull fer una marató aquesta primavra i un mes abans de Venezia la de ZGZ, per aixó esperaré a darrera hora, perque també estic pendent de si m’acompanyen les meves filles o no i encara no ho saben.
Estarem en contacte.
Salut i milles.
AbelNosaltres també hi serem. Estic d’acord amb el Bru . A les curses de Lleida hem de mirar d’anar-hi, encara que aquesta és una mica ensopida i tinc un record de calor asfixiant. Em sembla que faré mal paper, però al menys veuré gent " de l’ambient" que sempre és agradable…ENS VEIEM AL BARRI…!!!
😉
