S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ja soc aqui!!!!!!
Després de còrrer entre meduses, taurons i peixos ratlla torno a estar entre vosaltres, amb les piles posades i amb moltes ganes d’agafar l’avió cap a Berlín.
Llegueixo que hi ha molta animació entre els que hi anem, ja quedarem…
Apa som-hi que ho tenim aquí !!!!!
Ep! Que passa, que esteu cansats del Cap de setmana o què?
Avui arrenca la tercera setmana d’entrenament de cara la Marató de Donostia.
Sortirem a les 19:35h del Km0(Mirador) i anirem rodant fins a Gardeny, on farem unes pujades 😈
Qui s’anima? 😉
Torno de vacances i pam La Lagartiga a NY, òsties però que fotia jo amb els taurons i meduses…. enhorabona i ja quedarem per rodar i xerrar una agradable estona,
Siau.
Ep !!!
Avui no compteu amb mi! jo sortiré més tard o mooooolt més tard amb les últimes hores del dia… a fer sèries de 60” en pujades, i uns trotes suavecitos…
tot i que és una mica tard per contestar, compteu amb mí, que fa massa temps que no entreno amb companyia
Quote:.Artur42 ¿quin ritme penses portar en la barqueta? ja que la setmana que ve voldria provar de fer 30 Km més menys amb aquest ritme.
ei canyes Sortirem a 5′ o 5’05". La idea és passar la mitja marató a 1h46. S’haurà de veure també com ens afecta el "trànsit". Mira de posar-te en contacte amb l’organització -a través d’email ho pots fer- per dir que tens intenció de fer 3h30. Més que res perquè no en un calaix més endarrerit. Entre calaix i calaix, en la part de darrere, pot haver 10.000 persones.
Salut
Això s’avisa, homedferro, coi d’home !!!
Éreu ahir a Agramunt. Doncs jo hi vaig anar al matí, en bici !!! Si ho hagués sabut hi hagués estat, també !!! No vaig passar de la Plaça del Pou, potser éreu a la del Mercadal.
Ho arreglarem. El 30 no tinc plans… 🙄
Ei, no sabeu com emocionen els vostres comentaris!!! Una petita prova i ja hi ha interesats per a properes edicions!!!
En principi si que ha de tenir continuitat.
L’albertbo s’ha quedat parat de no assabentar-se de l’existencia d’aquesta prova, be doncs no es tan estrany. En la primera edicio nomes vam ser tres els participants i es que tot va començar com una "ensebada" d’un dia vagueros i ves per on dos dels tres participants es van presentar al cap de pocs dies amb el cartell de la primera edicio, cartell que unicament s’en va penjar al poble de Barbens i no s’en va fer pas difusio. En la segona edicio vam canviar alguns aspectes, sobretot pel que fa a natacio, força importants i es va intentar fer-ne mes difusio, pero sempre entre els mes propers, entre altres coses perque es una cursa casolana, i no vol dir aixo que estigues reservada a la gent de casa, no, vol dir que l’organitzacio era casolana (no existia assegurança pels participants, el tall de la carretera Tarrega-Balaguer la fa l’organització, no pas els mossos d’esquadra, etc, nomes comptavem amb el socorrista a la piscina).
Això vol dir que cadascu era consient que tot correia al seu risc i es per aixo que no vam penjar-ho abans aqui a Km0 o en altres llocs.de totes formes sapigueu que hem estat preguntant que es necesita per fer-ho tot mes "com deu mana" per veure si l’any vinent la fem "mediatica".
de totes formes us anire informant.
abamba
Bones, algú em podria recomanar algun club de triatló de Lleida ciutat o de les terres de Lleida??
Ja he mirat la pagina de triatlo.org i no he trobat a la ciutat de Lleida cap club, la cual cosa m’estranya pero……..ja se sap.
Agrairia a cualsevol que em pogues donar alguna direcció o informació en aquest aspecte.
Gracies.Crec que al Sicoris es feia alguna cosa.
Pero… quines ganes! I la veritat… es que tot es plantejable, depenent del nivell. Podriam parlar-ne algun dia.
Gracies a tu
Un triatlo així la veritat es que pinta molt be. No fa falta un nivell de treball brutal i … tot es plantejable!!!
Un triatlo així la veritat es que pinta molt be. No fa falta un nivell de treball brutal i … tot es plantejable!!!
Porto mes i mig parat. Tendinitis aquilea al dret, crec que distensió de lligaments del genoll a l´esquerra, descatat el menisc. Un poema. Tot i així. Encara no ho descarto, però esta chunguillo…
L’ enveja no es sana,
Fins aviat!!
Soc un tecno dependent, i he provat molts trastes. En aquest moment les marques que t’ ofereixen bones possibilitats son varies, però jo treballo amb 2, polar i suunto, crec que les millors in o vaig a comissió.. Es copien l’ una a l’ altra. Les dos molt fiables, possiblement les que mes. D’ altres marques – Oregon, Nike, bauman, Cardiosport… en alguns casos estan be per conèixer dades al instant, es diferent, i evidentment no he provat to el que en aquest moment està al mercat i algunes referències del que tinc estan totalment desfasades. El que jo conecde bahuman o cardioosport es de fa 10 anys El primer Polar que vaig tocar no tenia mes que 120 kps de memòria, amb un maletí sense per un rellotge i 3oo grams de pes I mig milió de fa 16 anys
En aquest moment per motius varis tinc un 625 de Polar i un T3 i un T6 de suunto amb podo metre digital. Utilitzo de forma habitual el t6, però en aquest moment Polar te coses similars. No registren només la frecuencia cardíaca, també a traves de l’ anàlisi del ritme de batec obtenen dades de paràmetres ventilatoris i similars. Amb Suunto al tapis em vist en el meu cas que el VO2max es similar al del t6. El software de suunto es bo per les dades, visualment molt pobre i es molt difícil exportar les dades a full de càlcul, amb polar es mes windows, he de descarregar les darreres versions també hi ha soft de planificació d’ entrenos, etc. L connexió amb gps es possible, algun dia faré la prova.Si algú vol provar o mes info, contacteu amb mi, això es un hobi i si puc aportar alguna coseta, pues eso, i també coneixeré mes coses . .
Gracies
