S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Salut companys,
Enhorabona porcalleocho, desplaçar-se cap a Euskadi sempre és sinònim de passar-s’ho bé, i si és a una cursa, millor encara. Com diu el Crit algun dia hi pujarem tots a gaudir d’aquesta mitja marató. Jo de moment tinc en ment l’últim cap de setmana de novembre, una altra època de l’any, segurament amb molt millor temperatura per córrer.
A la mitja l’hi ha arribat l’hora de guardar-la a l’armari i agafar la roba d’estiu, disminució dels entrenaments, disminució d’intensitat i curses curtes. Fins a Mollerussa, Barbastre a molt estirar, en veurem poques i pocs corredors fent-ne.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
Enhorabona Estefi, el trofeu serà la cirereta del pastís per tu d’una molt bona marató. Un record permanent als prestatges del teu feeling amb la prova madrilenya i el bon resultat aconseguit. I l’any que ve a tornar-hi.
Una abraçada a tots.
Estefi
Tot un èxit
. La propera vegada que ens trobem, ja et demanaré que em facis un autògraf a la foto que ens vam fer a Madrid 😉😯
i jo voldre veure aquest video teu de entrada a la marato!!!
CAMPIO, i quina prepares de marato ? pensa en 6 meses mes o menys…
o sigui que casi ja tens que posar una a la teva aqenda….
Alvarfanyez, no valen excuses, ja ests un MARATONIA!!!!
petonets.
😉 ESTEFIIeeeeps,
Des d’avui, ja es poden fer les inscripcions per fer la behobia-san sebastian, el 11 de novembre.
Si us animeu a fer-la, aneu rapid, doncs cada any les inscripcions s’esgoten molt rapid.
Jo ja m’he anima’t !!!!! 😆
Salut
Inscripcions a http://www.behobia-sansebastian.com
Hola companys,
Per fer una mica de "boca" es podría quedar algun diia per fer un " entrenamen suau" al circuit.
Penseu que queden 1 mes i dos dies i alguna cosa haurem de fer!!!
Hola companys:
Sou imparables i esteu fets unes máquines, espero que us vagi molt be als que repetiu i als nous també.
De fet es una assignatura pendent que tinc, fer una marató de muntanya, però ho deixaré per més endevant.
Esperem les vostres cròniques.
Salut i milles.
Abelinscrit !!!!!!
aquest cap de setmana intentaré fer bona marca al APLEC DEL CARAGOL i després prometo porta´m bé fins a la Cursa dels Templers.
Enhorabona perqué segur k sortirá perfecta , sembla que n´hagueu organitçat moltes de curses, ningú diria k és la primera.He estat de viatge uns dies a Tunez i ara ja entenc perqué els marroquis k corren per aqui no els hi afecta el sol , jo no he estat a Marroc peró suposo k tenen un clima semblant i la calor és insoportable.
Hola a tothom, jo ja estic incrit a la cursa, i tinc moltes ganes d’estrenar la samarreta de Kmo que per fi he pogut comprar.
Us penjo un enllaç que us portarà a un article que a mi em va agradar molt quan el vaig llegir.
Em considero afortunat de formar part de la familia d’afeccionats que surten durant la setmana a entrenar una mica i que els caps de setmana que poden es troben al Km0 de qualsevol cursa.
Em sento identificat amb moltes opinios de l’esmentat article en vers als beneficis de l’exercici, i entre ells l’augment de l’hormona de la felicitat.
Hola!
No penséssiu que us deixarem sols, pujaré tot el cap de setmana, l’excusa per engrescar la família ha esta fàcil: Cargolada
. M’haureu de donar llocs per caçar-ne. Encara enredaré uns quants per ser més caçadors.Aquesta es la frase que escoltem sempre que expliquem les nostres batalletes ja siguin de competicions o entrenaments. Tant sols per a ells no entenen que les que parlen son justament aquestes hormones de la felicitat. D’això es tracte de fer entendre i extendre que aquestes sensacions les pot tenir qualsevol que practiqui l’esport.
Tanmateix per aixó es important la planificació, no tan sols per aconseguir una fita, sinó per obligar-te entrenar i fer brotar les endorfinas que ens fan veure la vida d’un altre manera al finalitzar l’entrenament, ohi?gràcies jordi pel teu article!! 😆 😆
