S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ieeeeeps,
Doncs serà la setena setmana d’entrenament, i ja estic ben baldat…no sé pas si hi arribaré :unsure: però la veritat, es que m’ho estic agafant amb moltes ganes, ja que amb Barcelona hi tinc un deute pendent…
Setmana amb dos dies de series i 3 dies de tirades més llargues. El diumenge vinent, toca tirada llarga, aprofitaré la mitja de Terrassa per fer-ho
Salut;)
Ieeeps,
Tot preparat per tornar al meu poble
Fare una tiradeta abans d’uns 8 kms i despres faré la mitja a un ritme de marató, a veure com anirà.
Hache, suposo que ens veurem allà com l’any passat
Salut
Ieeeeeps,
Aureli i Cris, moltes gràcies per les fotos
Com cada any, la mitja de Sitges es una petita excusa per anar a veure el sol…quantes ganes que en tenia!!!
Abans de la cursa, vaig aprofitar per calentar fent 6 kms a un ritme suau, pensant amb Barcelona
La cursa, des del començament, mantenint un ritme bastant constant de 3’50, 3’55, menys els ultims kms, on amb l’aire i el cansament se’m van fer bastant durs.
Un plaer poder veure al llarg de la cursa els kms’0 quan ens creuavem.
Felicitats a tots per les bones marques que vàreu fer, cada cop tenim més cracks!!!!
sobretot en flo, que va fer marca personal Salut
bru ha escrit:
Quote:Felicitats a tots per les bones marques que vàreu fer, cada cop tenim més cracks!!!! sobretot en flo, que va fer marca personal
Salut
Gràcies per pensar en mi, tens una coca-cola pagada quan vulguis (qui diu coca-cola diu canya de cervesa :laugh:
), només dir que n’hi va haver més que van fer marca personal, que jo sàpiga, com a mínim, l’amata i el jordi.Pensant que ahir seria una altra tarda avorrida i solitària per la canalització, vaig començar a rodar cap a les 18h. Al cap de pocs minuts vaig topar-me amb en sed. “Bé, almenys no aniràs sol tota l’estona”, vaig pensar. Al cap de pocs minuts de ser 2 ens trobem amb el crit, el jmolins i l’ícaro. Ja som 5!
Després de fer l’escalfament, el crit, el sed i l’ícaro van decidir anar a rodar. El jmolins havia de fer 3×3000 :S, i jo volia fer unes sèries de 400m.
Una vegada estàvem ja fent cadascú la seva feina, em trobo amb el sime, que en vistes que se li havia escapat el tren “crit-sed-ícaro”, va pujar al vagó jmolins, on també s’hi va incorporar posteriorment el kaiser.
En resum, visca la canalització!!!
Pregunta
[…] us demanaria de saber si no hi ha cap possibilitat de córrer la mitja marató amb la samarreta pròpia del club que representem tal com ha passat fins ara i així com passa en la resta de curses de ponent.
Resposta ajuntament balaguer
Per la present edició no serà possible, ja que la samarreta és la que detalla el número de pitral i ja sabeu que es imprescindible per la cursa. Aquest any em volgut apostar per aquesta iniciativa, que esperem no desagradi als assistents.
La qualitat de la samarreta i les avantatges que ens pot portar aquesta idea, ens avala per provar-ho en la present edició.
Salutacions i us hi esperem.
Ostres….
Ara si que tinc el vor vent partit…serà una difícil decisió!!
Encara queden dies…
Salut Km0
Poldu
Bon dia companyes i companys,
Poso una altre proposta sobre la taula, esperant que aquesta no coincideixi amb cap gran clàssic.
A cavall entre l’Anoia, l’Alt Penedès i l’Alt Camp transcorrerà aquesta bonica cursa de 19’5Km i 925m de desnivell acumulat.
Salut i doneu un cop d’ull.
Poldu
PD: Avui han obert inscripcions i jo ja hi sóc.
Tato ha escrit:
Quote:Hola, degut a les pluges, el recorregut ha estat modificat.Ep!!!
i ens pots fer cinc cèntims del nou recorregut??? és el de l’any passat?
siguin quin sigui, segur que ens ho passem bé!!!
On esta el problema, si corren amb xip. No hi ha control d´arrivada per pitrall.. Parlant en plata corre amb una samarreta o un altre es el de menys.
A la SS Vallecana tambe ho fan, i jo mai he corregut amb la samarreta pitrall. repeteixo havent control per chip, es una tonteria encetar aquesta polemica, es com si vol correr sense pitrall, els organitzadors el donan pero realment en la majoria dels casos no serveix per a res.ATENCIÓ!
Rodadeta suau aquesta tarda per la canalització.
Hem quedat un parell de “coixos” a les 19:30 al costat de la passare·la de Cappont.
La intenció és anar tranquils una estona i continuar a ritme pausat per acabar suauEns veiem
Hola,
els trams de correr son com l’any passat…els de BTT s’han variat una mica per evitar el fang! però bé, es un recorregut divertit amb més dificultat però ho podem fer bé.Sort
Bones,
Recordeu que aquest fil només el podeu llegir els socis, els altres usuaris no hi tenen accés, i per tant no estan al cas de la marxa.
Des d’ahir hi ha dos fils nous oberts a TOT EL PÚBLIC, un sobre templers III i l’altre quant a la marxa encara sense nom però ja amb un psedorecorregut.
Estaria bé que entre tots i de forma el més natural possible anéssim traient el cap per tots dos fils.
La idea que s’ha de transmetre és que la marxa és cosa tant d’atletes com de caminants, falten tres mesets i ningú ens farà la feina. I quant a feina, estem treballant buscant el suport institucional i econòmic i remenant paperassa, ja convocarem una reunió quan ho tinguem més lligat.
Quant a Templers III la idea per vendre és que és la cursa més gran de totes i un autèntic km0. El primer any 90 atletes que no havien fet cap cursa hi van ser, i el segon any vam aconseguir un podi de luxe. Per tant, igual que la marxa, la templers és un km0 on hi esperem a tothom, volem els atletes que ja l’han tastat i altres que no es van atrevir a fer el pas.
Tres mesos i marxa, i sis mesos i templers. Tret de sortida? Ja fem tard!
Au, marxa!!!!
Salut
flo lo d’ahir no va ser res!
Avui he començat a rodar amb el kaiser i l’Enric i en el decurs d’una hora ens hem arribat a juntar fins a 10 Km0’s: Iscle, March3, Garriguenc, Hache, Cargol, ByKeds i un company el nom del qual no puc recordar (ho sento pero no ens han presentat i els noms compostos se’m donen fatal).
Amb aixó hem pogut deduïr que per la canalització roden 10 Km0’s per horaA estat força entretingut i fins i tot m’he arribat a oblidar del fred que feia.
En resum, visca la gent que roda per la canalització!!!
