S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
bona tarda companys,
bé, encara no estan ben decidits els dos equips que en teoria hauríem de fer, però en teoria ja estava quasi enllestit, ara vec que apareix el montoliu, a tope, ja som nou
jo he fet una prova aquest matí, no ha arribat als quaranta minuts, encara recordo les paraules ahir del traumatòleg, (noi tens un tendó d’aquil·les més fort que una roca, ja no cal fer més sessions de fisioteràpia), bé, el tendó torna a estar igual que fa tres setmanes, tornem a començar
la marató de barcelona, per a mi està en aquests moments més a prop de la retirada que del debut, sembla que la història de donosti es pot tornar a repetir, però ara amb l’altra cama (té collons també)
de moment, deixo la meva plaça en qualsevol dels dos equips vacant, si al final puc fer-la, la faré en solitari i mirant de no haver-me de retirar en qualsevol moment, la cursa està molt a prop i no vec el dia d’estar al cent per cent per poder-la acabar
salut
Crit 212
Bru 214
Gemec 3599
Homdferro 1911
Madjoker 1560
Bodi 1174
Karri 1005Vinga, completeu la resta que jo ja n’he fet uns quants.
Salut
p.s: 0 km setmana i confiant matar el virus abans de diumenge 😥
Hola! Els de les Borges també serem per allí. Espero aquest cop no perdre´m la foto 😳
Crit 212
Bru 214
Gemec 3599
Homdferro 1911
Madjoker 1560
Bodi 1174
Karri 1005
Emilimar 6850
Teresa 6668
Angels 6669
Andreu 1942
Jaume Vibo 4444
Minguella 4425
Esportí 4177
Toni 2187
Piliborges 4127
Eli 4223Ens veiem a Granollers!!!!!!!!!!
Crit 212
Bru 214
Gemec 3599
Homdferro 1911
Madjoker 1560
Bodi 1174
Karri 1005
Emilimar 6850
Teresa 6668
Angels 6669
Andreu 1942
Jaume Vibo 4444
Minguella 4425
Esportí 4177
Toni 2187
Piliborges 4127
Eli 4223
Kaiser 3962Acabo d’arribar de fer 21km en 1h57’… no crec que diumenge ho faci gaire millor, però per primer cop baixo de les dos hores.
Coi!!! Kaiser!!!
ENHORABONA!!!!
el sub2 en cursa està a punt de caure!!!
i jo hi seré per veure-ho!!!!
21 km, 2 hores!!!
Algun dia potser jo…. segur que si. Tots anem recuperant.
Disfruta a Granollers que vas amb bona -molt bona- companyia
Kaiser, va ser un plaer correr al teu costat a Borges.
Gràcies nois, ja veurem com tinc les cames demà
Enric, el plaer va ser meu! Tenim una conversa pendent sobre pulsòmetres…
Arctos, gracies per l´’info (nike mp3, advizor, importància de la velocitat ascens descens) i per la valoració que fas dels acceleròmetres comparant precisió. Jo amb el suunto t6 fins l’estiu passat tenia errades de 10-40 metres en trajectes de 10 km, però calibrat.
A Borges una ¿desviació? de vora 500 metres, anula totalment les dades cinemàtiques (velocitat, distancia, acceleració…) L’ únic creïble es ascens-descens.
Possibles motius:1- falta de calibració 2- Incidència del desnivell
En quan a l’ us exclusiu del Polar al triatló. Be, jo he treballat bastant amb Polar a l’ aigua i, francament, no crec que sigui millor que d’ altres. Si pitges un botó sota l’ aigua, rèquiem per el que va ser un pulsòmetre, perquè ja pots dir adéu. L’ estanquitat de tots els pulsòmetres es delicada. EL registre de dades es igual -2,4 ghz- en polar i suunto, per l’ aigua pràcticament no es transmet. Per això crec que l’ utilització de banda amb memòria pròpia es una opció molt bona, la mes bona. En triatló he vist gent que aprofita el banyador de cos complert per enganxar el rellotge prop de la banda, per exemple a l’esquena o sota la banda. També he provat de ficar elèctrodes de quirofan al pit, i l’ altre extrem amb cinta aïllant a la banda i ficar aquesta dins el banyador, el registre funciona. Tirites -cinta aïllant- al melic per que no pengi.
Arctos, saps d’ algú que pugui classes d’ utilització del forerunner ? 😆
Gracies per respondre!!
Kaiser !!!
Enhorabona pel temps company. Segur que a Granollers estaras igual o millor que avui. Aixo esta fet !!!
Dema surts a rodar molt suau 15 minutets i fas una bona sessio d’estiraments de tot el tren inferior i ja veuras com les cames recuperen sense problemes. Ets el Kaiser tio !!!
Molta sort a Graollers !!!
Me añado:
Crit 212
Bru 214
Gemec 3599
Homdferro 1911
Madjoker 1560
Bodi 1174
Karri 1005
Emilimar 6850
Teresa 6668
Angels 6669
Andreu 1942
Jaume Vibo 4444
Minguella 4425
Esportí 4177
Toni 2187
Piliborges 4127
Eli 4223
Kaiser 3962
Baldato 1609 (una milla, ¿un buen presagio? )Kaiser
Recupera, amigo, que con ese circuito y tanta gente alrededor, bajas seguro.Hasta el domingo
