S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ei bodi ja sé de qui parles. També m’ha acompanyat aquest matí a Vilanova. Respecte el sopar dels corredors.cat 🙄 serà la pròxima vegada, ara estem molt enfeinats amb "lo" nostre.
Salut
Bones,
Un altre que ha passat el matí del diumenge per la Segarra.
El recorregut molt entretingut tot i que al final lo que volia era arribar perquè ja estava fart de correr.
Sed jo també m’he perdut i Estefi també així que crec que qui no havia fet anteriorment aquesta marxa tenia molts numeros per perdres. El meu passeig extra ha sigut de 10 minuts tot just sortint de Guissona, quina ràbia 👿 .
Jo de sortida m’he tornat una mica boig i he anat amb el Francesc Pont (al final he sentit que ha fet 3:55′) fins que portava 1:35′ i he decidit para de patir i baixar una mica el ritme. A les 2 hores he començat a patir un mal de vasts externs important que ja no m’ha abandonat fins al final.
Al final objectiu complert, baixar de 5 hores i el km 41 (casi la marató) amb 3:25 si no m’hagués perdut.Salut
Pd 1 botella d’aigua, 1 botella d’isotónica, 1 nou, 6 avellanes, 2 donettes i un pastisset ridícul = 24 euracos…..a mi no hem tornen a veure per allí, tot i que havia gent de l’organitazció que era molt atenta
Algú ha pensat en algun lloc on anar a sopar?
Jo faig la primera proposta, tot i ser fora de Lleida, és el Pati Blau a Puigverd de Lleida, així ho tinc al costat de casa! 😉
No teníem cap cursa per aquest cap de setmana i aquesta és una bona opció, ja que al migdia hem de ser a Lleida i hi ha temps de sobres.
Si no hi ha res de nou ens veurem a Bràfim.
Salut
Diuen que en 4 mesos es prepara una marató no?
Doncs, si ja en en portem 3 d’iniciació i 6 que en falten!
L’únic que em fa "pal" és l’estiu, la calor i els rodatjes llargs, serà qüestió d’entrenar amb la fresca de la matinada.
COMPANYS….. ES UNA MARXA FANTASTICA.un repte i un bon entranament… el pitjor matinar tant, pero… una vegada fet… vaiga anar amb el ARCTOS amb la furgo, genial.i vaig fer 5.08.. per uns segons no faig 4…59, es clar… pero ens vam perdre 5 corredors i varem fer 3 o 4 km mes…. i els 10 ultims amb molt mal de cuadriceps…. es lo normal. 😆 estic molt contenta. i veure qui es prepare Monserrat-Matagalls per el setembre, podriem fer grupet.. no? tenim temps. petons i a recuperens pero sense despistarnos massa…..ah… jo dol vaig agafar suc de pinya i una galeta…. porto sempre amb mi un bido amb iogurt i suc…. sobre toto per el final les forces fallen i es facil de digerir… au. ADEU: 🙄
Quote:El recorregut, és quasi tot planer, únicament té una mica picat el començament, que durant uns 2-3,5km potser s’enfila una mica, però, amb alguns repetxunets per recuperar-vos, la resta, tot molt pla i tranquilot!Txin
Veient el perfil, no sé pas que entens per "quasi tot planer" 😯 . Si arribo en allà confiat amb la teva descripció sense haver mirat el perfil i em trobo aquell recorregut, hauríem tingut raons 😉 .Ja em semblava exatrany. "Com s’ho faran per fer un recorregut planer a Solsona?", pensava. 😯
Mira que tinc al•lèrgia a les pujades…
Però què hi farem, si estem en condicions hi anirem.
Bon dia!
A mi també em sembla bé, pero hauré de quedar amb algú de Lleida per pujar… que no tinc cotxe! 😥 Si calgués ja li demano "en prestec" al "papa i la mama"… No hi ha problema.Salut!
PERO QUE EXAGERATS QUE SOU!!!!!
QUE NO N’HI HA PER TANT
A MES, LES PUJADES JA LES COMPENSES AMB LES BAIXADES.
JE,JE,JE,JE…
Ieeeps,
Vaig a Puigvert bastant sovint i del lloc on diu la Marta, me’n n’han paralt força bé, però hi veig,crec,un inconvenient important,
la majoria de gent som de Lleida, si ens hem de desplaçar fina a Puigvert, i tenint en compte com està el tema dels controls, nomès podrem veure aigua 😥 …bé, no es que m’agradi molt beure, pero alguna cervesa i una copa de vi es bastant facil que caiguin… 😉
com ho veieu???? no creieu que es més factible fer-ho a Lleida?
Eiii, només és una opinió…. que si s’ha d’anar a Puigvert, seré el primer a anar-hiSalut
Doncs jo encara trobo que som poca gent… O ens hi posem o encarreguem taula petita 🙄
Som 11 km0’s 😥 😥
I ja som dilluns…
Crit + Cris
Bru
Segarrenc
AlbertBo
Lagartija
Frank
Marta
Artur42 + Sílvia
AndreuSalut
