S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Salutacions companys,
He quedat amb un altre company jmarkala i com vaig de nit i he de fer alguna cosa més no em va massa bé de canviar-ho.
Una abraçada a tots.
Km0 Gràcies, per posar-nos un punt d’aquest forum, sols, per la pel.licula… voleu dir que cal???.
Puc dir que està feta al nostre aire, amb poques repeticions (durant la marató sense cap) i amb al.legria. Tenir en compte que 15 varem acabar-la, tot un èxit pel nostre club i per la nostra població.
Quant vaig fer la presentació del club, ja vaig comentar que en el curt és podria visionar millor el nostre tarannà, la nostra visió de l’atletisme i moltes coses més. A part de trotar, intentem passar-ho bé, el que sempre dic a tothom DISFRUTAR i que tots els que ens envoltes DISFRUTIN.
Teniu en compte que hi ha gent molt seria i que fa anys que roda per aquest món de les curses populars, gent que no pare d’entrenar i altres que fem el que podem… el nostre club és així… i així ens comportem.
Endevant Km0 i atletes de ponent.
Una abraçada a tots
EmilimarOstres….sense paraules 😯
Felicitats a la gent de Borges, realment feu passar una molt bona estona,m’ha agradat molt!!!! 😉
Salut companys
Definitivament demà sortire a les 8 hores del km 1 de la canalització.
tiradeta de dos hores i apunt per un bon esmorzar.
salut i kms
ei Hache!
jo no et puc pas aconsellar ni més ni millor que en Crit, en Bru i la majòria de màquines amb que tenim la sort de comptar per aquí… si que et puc parlar des de la meva experiencia personal (ben recent). Si el teu objectiu és una Marató el proper any, habitua’t a les sortides llargues del diumenge… en el meu cas, més que seguir una preparació rigurosa i específica, el que realment crec que m’ha anat bé, son les tirades lllllaaaarrrrrggggguuuuueeeeesssss. I he tingut la sort de fer-les totes molt ben acompanyat!
D’altra banda, fent 1:38 en la mitja, ja hi tens molt de guanyat, i quatre o cinc en un any es un número molt raonable de mitjes.
Si tens raó, avui han començat a arribar els triptics d’inscripció a la mitja de Lleida, i només fent una ullada, veig que hi ha més premis que a Valls i tal com vaig dir més amunt, sense marca mínima per cobrar.
Això vol dir que a Lleida aquest any molt possiblement tindrem molt nivell a la cursa.
Encara que no descarto algun dia anar a probar a Valls ( m’encanten els calçots ), aquest any correré a Lleida a veure si surt la marca, perquè a Londres no va acompanyar ni el temps ni el recorregut.
Pels que correu per primera vegada a Lleida us diré que malgrat es diu que és dura, si que hi ha alguna pujada important ( la del Torrevicens, i la de la tornada des de Torrefarrera quasi al final ) però en general no està malament.
Ens veiem aviat!!!Noies… Nois…
En l’anterior comentari que he fet, al dir que hi gent seria, i gent que entrena molt, i gent com ara jo, que fem el que podem, hem referia globlament al nostre club, no penseu que aqui a les Garrigues, al nostre club, tots son com jo.
Tenim personal amb molta trajectoria, que gràcies a ells, fem el que fem, i crec que la conjunció d’aquestes filosofies fa que de moment tinguem espenta i que cada dia que passa, a part d’entrenar, pugem tenir idees noves a desenvolupar i aixó, dins el respecte que ens tenim, doni vida al club i no ens dormim fent de l’esport una cosa rutinaria.
No sé molt bé si ara ha quedat clar, ni per mi.
Be, un altre dia, potser estaré més lucid…
Una abraçada
Emilimar
