S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Actualitzo amb nom i edat de la meva filla:
Ara refundint la llista entre corredors.cat i km0.cat surt més o menys uns 45-46 i queda així:
Artur42, Sílvia i Júlia (10anys)
Frank i Marta (2)
Crit (2)
Bodi (2)
Bru (2+1)
Madjoker (2)
massa
Piliborges
Xavi
Eli
jordigràcia
Lo Jordi i Mireia (2)
Òscar Font
Solsonines (txin=Meritxell i Sara)(2)
korfbaler, Imma, Gisela (5 anys)
Damià, Angels, Carme (9 anys), Xavi (7 anys) (Pendent de confirmar)
Xeix, Carme i Núria(12 anys)
Albert67, Julia, i Anna (10 anys)
LUISPF, Neus, i Marc (10 anys)
Àngel Torrent (2+ 3 anys i 8 anys)
Francesc 2
Qualsevol dubte ja ho sabeu 650320310 o aula@grn.catIeeeps,
a partir del dimecres pròxim, dia 25 d’abril, hi hauràn més samarretes KM0, tambè de maniga curta, però amb un teixit més prim, de totes les talles i amb un tallatge més llarg de cintura.
Les samarretes de tirants, estaràn disponibles proximament. Ja us avisarem.
Salut i tots amb samarreta KM0!!! 😆
Gràcies a tots. S’agraeixen les felicitacions de gent que ni tan sols em coneix i s’han preocupat fins i tot de buscar-me a la classificació 😯 . Ja sóc maratonià, fa uns anys ni ho podia somiar
. Això és gràcies a internet, sense la xarxa jo no hauria fet mai una marató, sobre això s’ha de obrir un fil amb més calma.Però respecte al fòrum el que penso és que en quin moment nefast vaig prendre la iniciativa de participar en fòrums d’atletisme, on només trobes persones aparentment molt amables, que no descansen fins que no t’han embolicat en una de ben grossa 😈 .
Ieeeps,
Actualitzo més. Ja tinc genes que arribi el dissabte!!!!
Gracies ANGELTORRENT, per tota la feina ben feta!!!Ara refundint la llista entre corredors.cat i km0.cat surt més o menys uns 45-46 i queda així:
Artur42, Sílvia i Júlia (10anys)
Frank i Marta (2)
Crit (2)
Bodi (2)
Bru, Airun i Joana (2 anyets)
Madjoker (2)
massa
Piliborges
Xavi
Eli
jordigràcia
Lo Jordi i Mireia (2)
Òscar Font
Solsonines (txin=Meritxell i Sara)(2)
korfbaler, Imma, Gisela (5 anys)
Damià, Angels, Carme (9 anys), Xavi (7 anys) (Pendent de confirmar)
Xeix, Carme i Núria(12 anys)
Albert67, Julia, i Anna (10 anys)
LUISPF, Neus, i Marc (10 anys)
Àngel Torrent (2+ 3 anys i 8 anys)
Francesc 2
Qualsevol dubte ja ho sabeu 650320310 o aula@grn.catHola de nou companys.
Em queda una pregunta al "tinter"… Quan vam acabar la cursa l’speaker va dir que podríem tenir una foto de cadascun de nosaltres en el moment d’atravessar la línia d’arribada per gentilesa de km0 ponent. Algú sap com s’hi accedeix o encara no estan penjades a la web?Per cert ja m’han dit que la Xènia serà una top model….
Run
45-46!!!!!!!!!!!!!
quina macrotaula, a quin macrorestaurant, amb macrocompanyia…
Jo també tinc ganes
Frank
GRÀCIES A TOTS PELS COMENTARIS POSITIUS.
US ESPEREM A LA XVIa DEL 2008, AJUDEU-NOS A MILLORAR.
PODEU COMPTAR AMB NOSALTRES PER LA CURSA DE TEMPLERS.
EMOCIONANT LA PANCARTA DE L’ISIDRE.
ENTRE TOTS HEM D’ IMBRICAR LA CULTURA DE L’ESPORT EN L’ESTIL DE VIDA LLEIDATÀ, EL BINOMI ESPORT/SALUT HA D’ORIENTAR LA TASCA DE TOTS NOSALTRES.
FORÇA KM0 PONENT!
I VISCA LLEIDA.Hola,
Víctor17
les fotos les pots aconseguir a la web http://www.atletisme.com/lleida/
Només cal enviar un email a la web amb el teu número de pitrall i rebras la foto per email.
Si l’speaker ho va dir així, no és correcte, no són gentilesa de Km0, ni de l’organització de la Mitja (vist des del punt de vista de servei contractat), en realitat és un acte altruista d’un membre de Km0, per amistat amb en Toni Baró (director tècnic de la cursa).
salutacions,
Frank
[/b]
Ja tenim taula reservada i confirmada per uns 47 a les 21h.
El restaruant és el Sotavent, davant de la plaça Catalunya de l’Escala.
Bé, salut i quilometres.
Hola nois!
tornem-hi amb les sabatilles…
Fa un més vaig comprar unes sabatilles noves, ja que les altres portaven molta guerra…
Fina aleshores, mai havia patit gaire per quines comprava, així he portat Adidas, Asics, New Balance, Nike i Mizhuno. I sempre sense cap problema.
Les noves, unes Nike Vomero (crec que es diuen així) les vaig triar perquè segons els prospecte, eren per corredors de +75 Kg, amb necessitat d’una bona amortiguació, corredors habituals de mitja distància i ciment. Coi, compleixo tot!!!
Doncs bé, el dia que me les compro, les trobo francament comfortables i és el fet que em fa decidir. El mateix dia, surto a rodar mitja horeta amb elles i penso que ha estat un encert.
Ah, carai… La següent vegada que surto a córrer, ja faig una estoneta més, al meu ritmet, però faig una hora. Doncs cap als tres quarts, els peus em començen a bullir. Lo primer que penso es que son els mitjons, sixí doncs, el següent cop que surto ja porto uns mitjons adequats. Res, als 40 minuts els peus que bullen i que se m’adormen. Però encara penso que és la calor que aquell dia feia. Lo més fotut, és un dia amb un a rodada conjunta que acabava de ploure i hi tornaria al cap de poc, que la temperatura ambiental era més abiat fresca i que els meus peus, al cap de cinquanta minuts, a fer xup-xup.
Però jo sóc tossut, i encara surto un dia més amb les velles, que per sort guardava (primera Marató), i corro casi dos hores sense cap problema.
La traca final es aquest diumenge, en que la calor i els keeds m’han destrossat la planta dels peus.
Com que veig que no tinc sol·lució ja assumeixo un gasto extraordinari no contemplat i em compraré unes altres sabatilles (ja he fotut enlaire el pressupost del més!).La cosa és, a algú li ha passat antes? què puc fer per assegurar el tiro i encertar amb les sabatilles?
i a més… algú estaria interessat en unes sabatilles de segon peu? no porten més de 125 quilòmetres…
Que no sigui res homedeferro, veig que aquest diumenge ens va tocar patir a tots. Si més no, pensa que alguns vàrem fer una mitja + 600 m. de regal ❗ 😆 ❗ O sigui que encara podia ser pitjor.
Doncs aixó, que no sigui res i a veure si ens veiem aviat.
Una abraçada;
Jose H
Frank merci per le foto company.
Al SEGRE i LA MAÑANA d’ahir també surt la foto amb la pancarta.
AbelGràcies pel consell crit, prenc bona nota d’ell. Però si pensaves que em podia passar EM PODIES HAVER AVISAT ABANS ❗ ❗ ❗ 😆 😆 😆
Aquesta setmana a descansar, i el dia 1 de maig a veure si estic bé per anar a Montblanc encara que sigui a rodar.
Gràcies i una abraçada;
Jose H
Homedferro
Des de la ignorància. Jo crec que la clau està en que se t’adormen els peus, això voldria dir que en algun lloc fan més pressió de la que haurien de fer, potser a l’empenya (Es diu així “empeine”?), si més no, això passa amb les botes d’esquiar.De totes maneres, això ja passa amb les sabatilles. Sembla que fins ara no has tingut problemes a l’hora de triar, gairebé sempre l’has encertat. El meu cas és el contrari, porto un percentatge d’encert del 50 % com a màxim i encara diuen que és alt. Soc molt pronador i porto plantilles. Al fòrum de “Carreraspopulares.com” hi ha un tal Ullrich que es veu que treballa en una botiga de Sevilla i sembla que ho sap tot sobre les “zapas”. Responent a una consulta meva em va dir “De cada tres zapatillas que te compres, la cagarás con dos”. Dit així, encara ets un afortunat 😉
