S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones:
Ja han obert les inscripcions per aquesta Mitja que com ja sabeu és tot un clàsic, i les inscripcions s’esgoten molt ràpidament.
Jo ja m’he inscrit
Salut
JordiBones:
Aquesta mitja ja la vaig fer fa dos anys, i si no hi ha res de nou aquest any repetiré.
Us deixo l’enllaç:
Si algú vol anar-hi encara queden dorsals.
salut
JordiSalut companys,
No m’hi puc apuntar al partidet Xavi19. Salts, canvis de ritme, de direcció, em deixen baldat de l’esquena, genolls, maluc. Potser no hi vaig jugar mai a bàsquet, ni vaig córrer, i és una ficció que m’he inventat perquè ara m’he tornat un robocop de cartró i paper,… o vidre. De tota manera molt agraït per les teves paraules. Estar tan de temps lligat al món de l’esport m’ha deixat un bagatge molt gran, però el més preuat, molt bons amics.
Si esteu esperant el nom de la lligueta i la clau, no patiu, crec que demà me la passaran. Ja sé que el plaç per inscriure equips acaba el dijous a la tarda, però podeu fer els equips igualment i a la lliga privada t’hi pots afegir sempre que coneguis la clau, tot i que mirarem de que sigui tot des del principi. Nosaltres hi juguem sempre amb 2 equips, dóna més joc perquè un pot passar una mala època i tens més possibilitats. El que vaig comentar en el post anterior, tothom que llegeixi aquestes ratlles i s’animi hi és benvingut. És oberta a tothom.
Ostres Xavi19, com t’has engrescat a competir en diferents lliguetes. Reconec que si t’agrada el bàsquet és molt, però que molt addictiu. Bé, a veure si demà m’ho passen i ja ens comencem a veure pel Supermanager.
Una abraçada.
Bones
Ahir diumenge vaig fer una sortida en solitari, res d’estrany per mi si no fos per la distància (27km). Ha estat el que podria ser l’equivalent a una tirada llarga d’aquelles que fem unes setmanes abans d’una marató. En el meu cas no estic fent cap preparació específica, però volia tornar a possar a pova la meva resistència. Fa un parell de setmanes que vaig passar la ITV amb èxit, i suposo que el subconscient ha començat a treballar més del compte.
La sortida ha consistit en una volta al llac de Terradets que no he completat per precaució (la volta complerta eren uns 33Kms i potser era massa càrrega). La passejada no se m’ha fet gens pesada possiblement pel fet de que ha estat amenitzada per un concert en directe Bruce Springsteen, i també pel fet de que el clima era perfecte per correr (res de boira…).
I fins aquí el rotllo….De moment sembla que el meu cos ho ha asimilat tot molt bé, i ja tinc ganes de que sigui demar per tonar a rodar una mica.
Salut i Kms.
Jordi
bona nit companys,
viatge llampec a barbastre, per tal de debutar en la mitja marató del somontano, un sopar després de la cursa, em va fer anar de cul
només arribar, primer dubte, a la bossa d’obsequis, juntament amb el pitrall, un xip blanc, ja comencem, ara què, bé, un xip a cada peu i arreglat
a la sortida moltes cares conegudes, alguns km0 que encara no conec, i juntament amb l’albert diesel, fem l’estratègia de cursa, en principi la intenció és fer una tirada llarga, a ritme de marató, per anar fent quilòmetres i rodatge de cara al costa daurdada
com ja he dit, és la primera vegada que faig aquesta mitja i l’amic diesel, tampoc no em pot ajudar ja que ell també debuta en aquesta edició
sortim i comencem a pujar i tal com diu en pitit , amb aquest vent de cara que va emprenyant-nos fins a la meitat de la cursa, jo vaig mirant el rellotge i després el company, vec que anem més ràpid del pactat, però cap del dos afluixem, no sé si ho pagaré a la tornada
a la baixada, cada cop anem més ràpid, a cada quilòmetre que passa, el temps és més baix, fa més de dos anys que no faig una mitja, vaig amb aquell dubte, però em trobo bé i l’ albert no em diu res d’afluixar
a la línia d’arribada, ens sobta el temps, molt per sota del previst al començament i amb molt bones sensacions, els entrenaments estan donant els seus fruits
m’agradat molt la cursa, suposo que per les sensacios i el resultat, però crec que l’any que ve tornaré, l’únic però, és el segënt, no recordo a quina alçada,entre el 15 i el 16 aproximadament, veiem una samarreta color verda llampant, i encara ens animem més, és una llebre, l’enxampem i continuem deixant-la enrera, és la d’1:35, segurament a l’arribada l’hem tret un parell o tres de minuts com a mínim, doncs si veieu el nostre temps, podeu comprovar que no em baixat del temps que marcava aquesta llebre a la seva esquena
bé, com ja he dit abans, si no passa res, l’any que ve cap a la dinovena edició
salut
Resultats dels nostres ultramaratonians als Campionat Espanyol de 100 km en ruta:
Montoliu 9h 58′ 19″
Estefi 10h 22′ 32″A més a més d’aquests increibles temps, na Estefi ha resultat ser la Campiona d’espanya de la seva Categoria i en Montoliu ha finalitzat en un impressionant 31è lloc!
Enhorabona a tots dos!!!
anem fent colla….
Jordi
Bernaus
jimi
macro
Flo
Fgalcer
mesigual
Sam
pomponio
Frederic
Amata
Agulletaman
wasp
Andreu
xavi19…
seguint sumant gent al carro…
Pucurull
Voraç (per confirmar)
Lefox
Cucudrulu
CARLOS
Mesigual
Pomponio
Josap Antoni Font
Lo quique
Jotace
Edu
JORDI CODONY
Cargolet
Roma34
Artur42
Ton
Agulletaman
Cargol
Redman
Pitit
Alexvica
xavi19
wasp
fiti
jaspi segur que hi hauran inscrits “sorpresa” en uns dies…
Ep!
Dimecres dia de sant Miquel,
que tal si quedem a les 8:00 al Km0* per fer una tirada llarga** a un ritme còmode***?
* Km0 = mirador dels Camps Elisis, damunt de la canalització
** Tirada llarga a determinar entre els assistents
*** Arrencar sobre els 5.30 per anar agafant ritme, si cal…L’assossiació Adra organitza un caminada, cursa solidaria per fer una escola a nicaragua.
El lloc és a la mitjana a les 10:15 es un circuit d’uns 2km aprox. durant una hora. hi tantes voltes dones doncs has de donar x diners. Per exemple fas 5 voltes i vols donar 2e per volta doncs acabes donant 10e.
Desprès a les 11:30 fan el mateix però amb BTT.
Qui vulgui ja ho sap.
Jo vaig anar any passat, va estar be molt familiar, hem van surti uns 14km en 1 hora.
Aquesta any no puc anar perquè vaig a UT Guara-Somontano però si voleu ja ho sabeu.Els que us ho esteu pensant recordeu que el dia 1 d’octubre el preu de la inscripció puja a 45 euros.
.
No sé si algú de les terres de Lleida podrá o li vindrà de gust arribar-se a Barcelona el dia de Tots Sants.En qualsevol cas, d’on sigui que sigueu -em consta que la web de Km 0 és també llegida per molta gent de fora de Ponent- i us faci goig córrer en una de les curses més antigues i emblemàtiques de Catalunya, no deixeu de apuntar-vos-ho a l’agenda: d’aquí a poc més d’un mes, se celebrarà La Cursa de l’Amistat.
Com cada any, la prova es realitza el dia de Tots Sants, que aquest any cau en dilluns: l’1 de novembre.
Enguany la meta estarà a dalt de tot del Tibidabo (els que l’heu feta recordareu que s’acabava en una esplanada abans d’arribar-hi), que és el lloc de l’arribada original dels dos primers anys,1981 i 1982.
La cursa té un recorregut magnífic: després de la sortida a les portes del Castell de Montjuïch es baixa per la muntanya, travessa la ciutat pel carrer d’Entença, creua el barri de Sarrià, puja per la carretera de Vallvidrera, passa pel mig del poble, i s’arriba a les atraccions del Tibidabo després de realitzar 16 quilòmetres.
La d’aquest any serà la 30 edició. És una cursa emblemàtica, amb moltes virtuts -una d’elles la gratuïtat del dorsal -que no s’ha deixat de fer des que la va posar en marxa Francesc Mates l’any 1981.
Francesc Mates a punt d’arribar a la meta de la marató de Barcelona del 1980Per als que no ho sàpiguen, en Francesc Mates va ser, entre moltes altres iniciatives relacionades amb l’atletisme, un dels pioners de l’organització de les primeres maratons de Barcelona tot fent costat a Ramon Oliu, el seu creador. Malauradament desaparegut fa uns anys, la Cursa de l’Amistat la continua organitzant la família Mates en el seu honor, al capdavant de la qual la seva filla Myrna, ex atleta que va ser, com el seu pare, del FC Barcelona.
DETALLS
Dia: dilluns 1 novembre 2010
Lloc: Barcelona
Sortida: Castell de Montjuïc
Arribada: Tibidabo (Atraccions)
Distància: 16 quilòmetres
Hora sortida: 8.00
Guarda-roba: Recollida a la sortida i lliurament a l’arribada.
Caire: Carrera no competitiva
Premis: No
Dorsal: Gratuït
Inscripció i recollida dorsal: Botiga Mates (c / Gaiarre 25) a partir de l’11 d’octubre.
Avituallaments: Km 7,11 i arribada
Sorteig d’obsequis: a l’arribada
Baixada en el Funicular després d’arribar: gratuït
Límit d’inscripcions: 600 participantsPucurull
Salut companys,
La lligueta privada és “La Segarrenca v.3” i la paraula clau, cervera. Molta sort a tots.
Una abraçada
Dies previs(mesos de molta tensio/problemes/entrenos/famili), fa que per prepara proves aixi ens deixem de cuidar coses, entre elles el kmo ponent.
Despres de la setmana abans, acostipada, lios de fill, regla anticipada i crec que alguns entrenos no fets, crea una tensio, que fa que no fem tot el que voldriem.
Ens concentrem i correm, avui, encara es el primer dia que dormo be, i cames quasi recuperades, contenta, i veig ja la feina feta.
el dia festa major, sera dema, fare mini-cronica, que aquestes carreres son molt llargues….
per compartit, amb l´amic Montoliu , els dies-pre-cursa-post carrera.
Ara dir que tot esta fet, que es dur i que poder escriure aqui vol dir mes temps i mes serenitat per mi.
tot i aixo conpense tant esforç i sacrifici.
Es important acabar, i no es facil 100 km en 11 hores amb el temps infernal que va fer alli.
Petons i km´s , com sempre.
Estefi;)
