S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
KIMI ha escrit:
Quote:Be ja hi som segona setmana
la primera 39 kms, la segona 43
avui he sortit amb la meva filla l’aina
de 7 anys ella amb bici i jo corrent, ha sigut
una cosa nova pero al final han caigut 7 kms
i ha sortit a 5 minuts el km,i lo mes bo sense
parar be ja estem tots preparant una o altra
cursa,com es nota que heu tornat tots a la
feina sort que el forum estaba mort adeu i
fins aviat.Kimi amb aquest ritme no faràs cap rècord però la teva filla, amb només 7 anys, a 5 durant 7 kms… :ohmy: , aquí hi ha potencial!
bru ha escrit:
Quote:Ieeeeps,Com està el tema dels pals…els portem??? aigua???? ambulància???
Salut
Un paio com tu…per a que vol els pals?!!!!
Molta sort a tots!
Pujades i bons regals? Doncs haurem d’anar a buscar el “FOLRE”, no fos cas que refresqui massa…Ens veiem a Sabadell.
Un comentari només, ahir em vaig inscriure a la marató d’Amsterdam i en el correu diu que és pot agafar el pitral el mateix dia de la marató.
O sigui, que sàpiga l’organització de la CDM que no és en les maratons d’arreu, com vaig llegir en aquest fil.
Si la Marató de Barcelona arriba als 14000-15000 inscrits pot entrar en el TOP5 d’Europa.
Mireu les xifres
Les 10 maratons Europees amb més maratonians arribats durant l’ any 2010.
1-Londres 36220
2-Berlín 35015*
3-Paris 30976
4-Estocolm 14681
5-Frankfurt 12096*
6-Roma 10995
7-Dublín 10472*
8-Barcelona 10115
9-Copenhaguen 9146
10-Florència 8173**Les maratons de la tardor, tenen el resultat 2009 provisionalment.
Sembla que si BCN continua amb la progressió dels darrers anys, pot ser una realitat ser la 5ª marató Europea x nº de finishers.
Algunes curses van prohibir els pals i crec que shaurien de tornar a prohibir, des de el meu punt de vista els trobo de molt perill i especulo que per molt diner que hi hagi pel mig acabaran prohibint/los del tot i per sempre. les ultra ja son’ altra cosa.
Ara pensant de cara a la cursa, els pals haurien danar molt be’, perque’ tot se val a la pujada, penso que inclos’ els mes’forts els anira’ molt be’ portar/los. El parapent si que deu ser obligat i segurament fara’ molt fred.
Em perdo aquesta magnifica cursa per una petita lesio’ al genoll. Amb bicicleta vaig molt be’, espero recuperar/me aviat.
Remarco dues q”uestions i es’ per millorar no pas per anar en contra de res>.
Els buffs els repartiria a sorteig i els pals prohibits. De totes formes si no es aix’i tampoc esta’ tan malament, nomes’ un punt de vista diferent que de molt segur anira’ be’ per tenir en compte i millorar, Estaria be’ que mes’ gent aportes el seu punt de vista per donar una mida de mostra m’es amplia a lhora de tenir una petita estad’istica.
[anims aprofiteu/la!
canyes ha escrit:
Quote:Jo també pensava fer aquesta o una a Riudoms però que no la conec però és una setmana abans.Una setmana abans també està bé,la desconec perqué tampoc l´ha he fet mai, hi ha gent inclús que diu que es millor perque aixi tens mes temps de recuperar…una de dos o fas aquesta i la setmana següent la última tirada llarga o fas la tirada i la següent la de Barbastro.
Jo la correré amb la indumentaria, bambes incloses, que faré la marató.salut
Epsssss!!!
Us devia ua explicació de l’aventura ……
……… i enguany tampoc!!!!!!
No se si va ser la calor, que no vaig tenir el dia, o serà que m’estic fent vell, je je ….
El cas és que enguany el repte era molt ambiciós i havia de sortir tot rodó per que fos possible.
Al final vaig fer 10 h 15 i tot i quedar-me bastant lluny de l’objectiu, estic molt satisfet per l’experiència viscuda i segur que tornaré a probar-ho.Gràcies a tota la gent de Colomina!!
I felicitats:
A l’Iker Carrera, que amb 9h 32 va quedar-se només a 5 minuts del rècord amb unes condicions força més dures que l’any passat.
Al meu company d’entrenaments de Carros, en Pau Quintana pel seu fantàstic temps de 11h 19′
I com no a la Marta, la Tina i la Gemma, “las chicas de oro” de colomina que van quedar-se a poquet temps del record femení.
En aquest enllaç hi podeu trobar la meva crònica de la cursa: http://www.x-avi.cat/
Ieeeeps,
Enhorabona saltamarges, quins temps!!!! :woohoo:
A la propera, segur que ho aconsegueixes
Salut
Buf!
quins marcons que fas!
Enhorabona!!!
A la tercera serà la de veres!
Gràcies per explicar-ho!
Salut!
Hola Km0’s.
Els Carros de Foc (Skyline) és una cursa de gran duresa que es fa en un entorn espectacular (Aigües Tortes/Sant Maurici)…..
“A grosso modo”, 60 kms amb un desnivell acumulat de més de 9.000 mts !!!!!SALTAMARGES (2009)…..10 h. 32′
SALTAMARGES (2010)…..10 h. 15′ENHORABONA !!!!
Uff, jo decidiré a última hora. Vaig una mica tocat i no m’agradaria trencar-me i més ara que ja tinc els bitllets d’avió.
Aquesta setmana vull fer 30Km a veure que tal. Amb tanta calor costa assimilar el entrenament.
Salut.
Molt bones! Jo també hi vaig participar aquest passat diumenge a la Travessa. Tot i que havia vist el perfil no m’esperava un desnivell al que no estava preparat. Diguem que vaig patir una mica…….bé de fet som a dijous ja i encara tinc les ungles dels dits grossos morades de tant frenar a les baixades. Els meus 90 quilos amb aquelles pendents semblaven la bola que perseguia a Indiana Jones a “En busca de l’arca perdida” jejejje. Ens recuperarem i prepararem altres reptes. Felicitar a l’organització i ànims per consolidar la prova.
Salutacions!
