S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Benvolgut homedeferro.. 😥 😥 😥 …el meu mal de gola s’ha transformat en tot un refredat 😳 😳 . Després de la mitja d’Igualada el diumenge i de fer 30′ molt suaus dilluns, encara no m’he trobat amb forces per a córrer. Així que, la temptativa d’atacar l’1:35′ queda descartada i només espero està prou bé com per poder participar-hi 🙄 … El que està clar és què, encara que només sigui per fer la foto per l’Isidre i per animar-vos, allà estaré! 😉
Per cert homedeferro, al final t’apuntes a Empúries o no? potser vas de "tapat"? 😉
Hola a tots!
Aquí va la meva crònica…
Intentaré dir alguna cosa que no hagin dit ja en Segarrenc, l’Hache o l’Adolfo,……………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………..mmmmmmmmm…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………ah! sí!…..després de la cursa vaig tenir la sort que em fessin un massatge a les cames….vaig quedar com a nou 😆 😆 :lol:.Enhorabona a l’Hache per la seva nova plusmarca!
Adolfo em van dir que estaves pel lloc, llàstima de no poder-nos saludar
Segarrenc, també la meva enhorabona. Molt maques les vostres noves samarretes del club. Això sí, algunes més que altres…tu ja m’entens 😉Bones,
Un més…
– Rafamelero
– Crit
– Bru
– Madjoker
– Victor17
– Neus (i marit)
– Roma34
– Caragol
– Homedferro
– KarriEm sembla perfecte el tema de la pancarta amb anims a l’Isidre i la bona idea de Roma34. Per la meva part jo no hi podre ser , peró teniu tot el meu suport.
salut i KMs.
Hola companys,
Contiu estant cagat!!. Entre el`que diu l’alfarvanyez i lo Montoliu ja em fa mal tot.
Desprès d’una seriosa meditació , no sere tan valent com l’Adolfo i intentare a fer ……..el que pugi. Ara per ara em sento els bessona massa carregats.
salutacions i fins dillums ( el diumenge no podre dir ni pava)
salut i kms
Salut companys,
Madjoker preocupa’t d’estar recuperat el diumenge, encara queden prou dies. Si estás recuperat del tot no et preocupis de la setmana aquesta que no has entrenat, a vegades fins i tot és bo. Quan es porta una dinàmica de temps entrenant un costipat és un entrebanc molt més petit del que ens pensem.
Fes la cursa que anaves a fer, sempre que quan et possis darrera la línia de sortida estiguis bé. Això sí, convençut. No sé si aconseguiràs el que volies, dependrà també de l’estratègia i que encertis amb el ritme, però fes-me cas, per poc que puguis arrisca, no deixis que aquest refredat pugui amb els teus ànims. Ja me’n tornaràs contesta.
Una abraçada a tots.
Ultim crit per avui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si algú s’anima a les 16:30 davant del poliesportiu de la Bordeta.
😈Bones-bones!
Homedeferro, aquesta vegada no podrà ser. Crec que hauré de treballar dissabte, encara que hores d’ara no ho sé encara (aquesta feina es així…).
Realment em pica aquest sub40… pero sense dormir no faria sub-res! 😆 Els 30 kilòmetres de diumenge passat em fan pensar que podria intentar-ho… sobretot amb aquestes llebres de luxe que tindreu. Quina enveja!
Vindré a animar-vos si finalment no treballo.Petons.
Eps!
M’uneixo al grup de les 19 H. Si no arrivo a l’hora comenceu. En aquesta feina mai se sap… 😯
Salut!
Salut companys,
Encara no se qui hi haurà, en tot cas t’esperarem 10 minutets lagartija, i si no rodarem per la canalització fent temps. En principi al punt de trobada de km0. Ens veiem.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
Ja se que falta concretar algunes coses, però Sr. Administrador, perquè no posa aquest fil a l’espai de curses curtes que és el primer que es veu quan s’obre el fòrum. Només és una suggerència. Molts ja tenim clar que volem fer el 17 de juny, que falti algun detallet és el que menys importa. Ja em veig fent 10 kms plenament urbans pels carrers de Lleida.
Això s’està engrescant com una bola de neu muntaya avall.
Una abraçada a tots.
