S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Nou article de la Dra. Yolanda Puentes, el trobareu a l’apartat de medicina esportiva de km0.cat i també clicant aquí sota:
L’esforç físic i la seva repercussió en els paràmetres de laboratori
Salut
Be,per qüestions de feina d’última hora no podré córrer aquesta cursa.
Tinc la inscripció i el pagament fets. Si algú li interessés aprofitar la inscripció i el pitral, el podeu recollir en nom meu, Joaquim Ramos Mayor.
Bona sort a tots els qui hi aneu! Espero poder fer-la l’any vinent.
iepaaaaaa!!!!!!!!!!!!!
que? Adolfo??……….. ja ens entra la cagarela o que????….. no pensis tant i guardat les neurones pels ultims 7 km a Madrid, que prometen emocions fortes.
Per cert, com que ets un dels grans, et vaig fent càs, i estic fent tiradetes a un ritme molt suau, a més a més tampoc estic per tirar cohets perquè tinc agulletes per tot arreu: massa temps parat i amb el cap a tres quarts de quinze, però bé, haurem d’apretar la setmana que vé, jejejeje.Estefi: quin honor ( i responsabilitat) portar un globus, segur que aniràs sobrada i no tindràs cap problema. ANIMS. A veure si quedem un dia i hem fas cinc centims d’aixó de l’ultrafons, fa temps que li dono tombs, però no m’acabo de decidir per on començar.
ADOLFOOOO, vinga va, APRETAAAAAA
Eppppppp!!
Nois això avui pinta malament, per començar no te pinta de que pari de ploure en breu, i a més a més si teniu intenció d’anar per la canalització, millor amb botes d’aigua q amb calçat esportiu …… . Si a les 19:15 encara plou, jo abandono …… per avui, o sigui q si algú vol sortir a fer un tomet demà al matí (allà a les 9:30 – 10:00), jo m’apunto.
Apa fins ara.
Gràcies pel vostre suport i rebuda, difícil d’oblidar.
Ja torno a ser amo del meu nick.
Perquè aneu fent boca.
http://www.youtube.com/watch?v=esAQ_aA3duI
La crònica haurà d’esperar una mica.
Salut!
Jo us acompanyaré una estona. No estic per aquestes animalades que dieu vosaltres. Continuo sent un coix 😥
Hola,
Avui, tal i com teníem previst, hem pujat a Berga a fer tot el recorregut de la marató. No esperàvem trobar massa neu, però tot just pujant cap a la Figuerassa ja n’hi havia. No ha estat cap problema, si de cas una mica més fatigós. El que sí ha suposat un problema ha estat el gel: pujant cap a la Gallina Pelada, passat l’estret, el gel formava una capa a sobre de la roca, ho hem intentat, però per precaució hem abandonat fer el cim. Aleshores hem anat fins a la font de Cal Coix i hem fet tota la resta del recorregut. En total, uns 40 kms i 5000 m de desnivell acumulat, en 9h16min
Hola Km0’s.
Quote:Que et sembla el repte By Keds???????Doncs em sembla bé….Repte acceptat !!!
I aquestes són les meves raons…..
– Una proposta de l’Hache sempre mereix la meva consideració perquè l’ Hache és un colega assenyat i responsable…. 🙄
– Crec que és una distància raonable per fer una primera prova en aquest "apassionant món" de les curses de muntanya.
– La web i les fotos penjades a la web de la cursa fan que el panorama sigui molt engrescador.Si no en passa cap de grossa……allí estarem !!!
Salutacions.
p.d. // No faré cap comentari sobre el tema malles, ni de la possibilitat que aquestes, les que regalen en aquesta cursa, siguin de color vermell….
Ieeeeeeeeeeeps,
A punt, a punt de sortir de l’habitació i anar cap a la sortida.
Sembla que el temps ens respectarà un xic i farà sol. Ahir, xerrada tècnica del circuit i repartiment de dorsals.
La pujada a la Faiada sembla que es bastant brutal, però la baixada que ve desprès…
, de totes maneres, diuen que el circuit l’han marcat molt bé 
Bé, ja us ho explicarem…l’homedferro, concentrat, semblava tenir el cap a un altre indret 😈 😉
Salut
Hola bones a tots!
Acabo de veure el fil, i com que ja fa massa temps q tinc ganes de comprar el trasto, crec que m’acabo de decidir. El que voldria saber abans de fer-ho, és si a part del tema delmanual, els menús del rellotge tb venen en anglès o no, i en cas de ser així, si amb actualitzacions de software es poden canviar, tot i que com s’ha dit a lo millor no val la pena de fer-ho.
Mes coses. A partir del moment de fer la comanda, quant temps eu tardat en rebre-la??. El càrrec en compte és inmediat o bé hi ha la possibilitat de fer el pagamnet contra reembors?.
Bé, espero que em pugueu donar un cop de ma, però jo diria que el tema te pinta de que no em podré aguantar ….
Apa!!
Bones,
M’ha agradat molt el recorregut que hem fet avui pel marge dret del Segre.
Més o menys, hem fet això?
