S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Enhorabona a tots!!
Llegint-vos em venen molts records i també moltes ganes de tornar-hi.
M’identifico plenament emb en Bru quan diu que et sents en un lloc realment especial a la sortida.
Sens dubte un cursa que tots hauríem d’intentar fer.Salut!!
Només falta una horeta i mitja però això és el “last minute”.
Estaré a les 20:00 h a la passarel·la del Liceu Escolar al costat de l’arc de llum (la passarel·la que uneix el carrer Cavallers i la plaça Blas Infante de Cappont).
La idea és fer el circuit saludable de la canalització de 8 km a ritme suau i si pot ser xerrant una estona.
Aviseu si veniu i us espero.Hola Km0’s.
Cara i creu…
Experiències per gaudir, sofrir…i la majoria de les vegades per treure’n alguna que altra profitosa reflexió personal…
ENHORABONA a tots dos i gràcies per explicar-ho.
Salutacions.
Hola Km0’s.
Tarragona va ser una festa….
Des de la boira un nombrós grup de Km0’s varem anar a córrer aquesta clàssica mitja marató….
Temperatura agradable (quasi calor!), bon circuit,…i una magnífica organització (amb un munt de voluntaris per tot arreu!!)…
Personalment estic content amb la meva cursa….tot i que he de reconèixer que el famós ESPIGÓ, aquest cop se’m va fer una mica massa llarg…:woohoo:
Salutacions.
Espectacular cursa la que varem correr aquet diumenge
organització perfecta voluntaris a sac tracte molt agradable alguna samarreta Blau Templer cosa que t’omplia d’orgull.
Bé la cursa va ser la primera vegada en la que vaig manar jó surtin de darrera i anant avançant gent tota l’estona gaudint de tot el que passava al teu voltan i saludant companys a la fi 1.33.16 molt content per tot
turisme i esport tot junt en un cap de setmana i per lo que veig no soc l’unic bé amb ganes de tornar làny que bé salut i kms.Bones,
Avui a les 15:15 a la Passarel·la de Cavallers per fer una rodada d’1 hora.
No caldran les ulleres de sol
B)
Dia 1 de desembre a les 7 de la tarda.
L’adreça és a l’Avda Lluis Companys 1, entresol, de Lleida
Salut!
Enhorabona a tots dos.
Malual és la 2 ª marató que corres, després de tots els problemes que has tingut, és formidable l’haver finalitzat un marató i més en el temps que ho has fet.
Algun dia amb més temps ja et explicaré com van ser les meves primeres maratons :unsure: :unsure:
Salu2!.Bon dia, companys.
De veritat que llegir els vostres comentaris em dona uns ànims increibles. Us estic de tot cor agraït.
Que gent amb la vostra experiència (o menys, però grans persones…eh?, Carles) relativitzi el succeït, ho tracti com algo “normal”, et diguis que has tingut èxit, que has guanyat i esperi que continuis igual, no té preu.
Si a les 24 hores d’acabar ja ho tenia mig clar, ara més que mai: a per una altra, què coi :laugh: :laugh: :laugh:
Així que, lliçó apresa i a continuar. Ja tindré ocasió d’escriure una crònica més positiva, segur.
Gràciiiiiieeeeeeessssss!!!!!.Crònica d´un novell a la II trail d´Arbeca.
Al recollir el pitrall a les vuit del matí penso que disposo de quasi be d´una hora, fins al moment de la sortida, per preparar el material adequat a la baixa temperatura.
Sembla que el sol no vindrà a visitar-nos avui. La boira alta, ho impedeix. L´ambient és fred i molt humit, accentuat per les últimes pluges. Aquestes han deixat els camps enfangats, i les pedres són un parany perillós.
Preparo el bidó d´aigua i un parell de gels que em lligo fermament a la cintura. Abans, segueixo el que com el ritual d´un guerrer encaixant-se la seva armadura, s´ha convertit en el pròleg de cada cursa.
L´hora de l´escalfament just arriba quan començo a veure darrera del vidre del cotxe, que els altres corredors ja ho fan. Tot sol lentament començo a trotar per la carretera paral.lela a la pista d´atletisme, on , sense adonar-me´n unes hores després hi faré cap.
Miro i busco una cara coneguda. Però res de res. Deu ser que tots portem les cares enfundades a resguard del fred. Finalment em sembla veure el groc d´una samarreta com la meva. Sóc la Mireia em diu. Intercanviem impressions. El fred fa la parada breu. Continuem escalfant per diferents direccions.
La gent lentament s´aplega a dins de la pista d´atletisme, on hi ha l´arc de la meta. Uns estiren, uns altres xerren…. Un parell de voltes per la pista. Ràpidament saludo a en Juli que camina capficat en la feina de cronometrar la cursa.
Uns minuts més tard es dona la sortida després d´un emotiu minut de silenci en record d´un familiar de l´organtizació. Comencem a trotar per la pista. Sortim d´aquesta i enfilem un camp a través. El terra es molt tou i humit. Els peus s´esfonsen fàcilment a cada pas.
Seguim per camins en grups petits de dos o tres corredors. El ritme es suau i còmode. Ningú del voltant sembla aventurar-se davant un circuit amb tants desnivells. Tot és nou. No se que m´espera.
Aviat sortim del camí i comencem a córrer per senderes en fila índia. Sembla que el ritme augmenta lleugerament. M´enganxo a dos corredors que al parar a fer cua per fer un petit salt en una baixada comenten per darrera; “com estic disfrutant avui”
Seguim per senderes sense perdre ni un instant la mirada del terra. Pujem, baixem, tornem a pujar i tornem a baixar. Avançar altres corredors es difícil. Al igual que fer-ho en una carretera de muntanya buscant aquell tram de linia discontinua per prémer l´accelerador del cotxe.
Creuem unes terrasses d´oliveres. Hi ha molt de fang enganxós. De sobte apareixen uns corredors per la terrassa immediatament superior. S´han despistat i no veuen les cintes que marquen el camí. Darrera meu, per primer cop sento la veu de qui em segueix fa més de vint minuts, “tot recte nois, tot recte!!!”
Seguim uns kilòmetres més i arriba el primer avituallament. Passo de llarg. Porto el vidó mig ple. Només he fet uns quants glops.
Segueixo corrent. Vaig en un grup de tres corredors. No veig ningú mes per davant. No sento ningú per darrera. No se ón soc. No tinc cap referència visual. No m´importa estic gaudint apartant branques, esquivant pedres, saltant, …Seguim els tres un darrera de l´altre. Jo soc qui tanca aquesta expedició.
Entre uns arbres em sembla veure una taula d´avituallament. Ara si que paro penso. Tinc tres motius importants. La pedra al peu esquerra, que més que mal, no deixo de pensar en ella. Les ganes de regar qualsevol arbre o arbust autòcton. I la rialla amable dels solitaris voluntaris.
Mentre agafo fruits secs i xocolata i el simpàtic voluntari m´avisa de que ara be una pujada d´allò mes bonica, veig la Mireia que arriba. Ella ha parat a l´ avituallament anterior i a més a més anava al grup que havia perdut el camí.
Seguim els dos junts. Passem per una cantera, seguim corrent. Segueixo disfrutant.Les baixades mes llargues fan que el ritme cardíac es templi. Avancem. Aquí la vegetació no és tan densa. Arriba l´ultim avituallament, just davant d´un fort pendent. La Mireia em confirma el que jo pensava. “´és un trencacames” murmura mentre veu un got d´aigua.
L´últim tram recorre més camins que senderes. I es nota que ja baixem més que pugem. Finalment intueixo que falta poc. Efectivament, ja sento a la llunyania l´ambient de la fira al poble d´Arbeca.
Solitaris correm per les carreteres que condueixen a l´entrada del poble.El ritme és elevat desprès de tres hores. Encara tenim l´anim de fer algun comentari mentre un home ens mira extranyat. No em sembla que estigui en una cursa. No veig ningú per davant. Ningú ve pel darrera.
Finalment ràpidament reconec la carretera on unes hores abans havia escalfat i que porta a la pista d´atletisme. Trepitjo la pista i entro a meta. Distancia 32 km Temps total 3 h : 19 m. Satisfacció total.
Enhorabona Alexriu,
Bona cursa… I millor crònica!!. He disfrutat molt llegint-la :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Començo a fer llista del que, al menys, hi serem:
Flo
Hache
Mesigual
JMolins
Joan Navarro
Carles Oro
Cargol
Jospon
Almata
Juanjo
Cargolet
Jordi CodonyFelicitar a la organización de Alguaire por su III duatlón. Era la primera vez que participaba y me gustó mucho. Muchos voluntarios marcando e indicando el larguíiiiiiiiiisimo circuito de BTT y más si tienes que cambiar cámara 2 veces je, je, je…(JO-DO 26 kms. a 1 vuelta es una caña), muy bien indicado con cinta, flechas, y eso que la niebla no ayudó, pero un “10”. Circuito duro el de correr, y lo mismo el de bici al ser tan largo (aunque estaba precioso con las últimas lluvias y la niebla), pues para hacer 1h43′ los ganadores buffff… de popular poco. Si puedo, repetiré. Por cierto, no encontré al final a quien me dejó 1 de las 2 bombas, y la cámara. La bomba la dejé a la organización. Los participantes muy amables y generosos, parando cuando me veían “tirado” con la bici y ofreciéndome de todo. GRACIAS
En quina mena de país vivim quan els secretaris generals dels dos principals sindicats i el president de la gran patronal deixen que les seves declaracions es facin amb la cobertura logística d’un partit que encara ni governa, i amb qui només conversen ?
Rera un faristol i una paret al fons amb el logo i el color del PP. No s’han estat ni de mantenir ben visible la frase de campanya !
El PP no governa però governarà i amb mà de ferro, està clar. Ho tenen tan clar que ja no és que ni es molestin en destriar allò que és partit i propaganda de converses amb els anomenats “agents socials”, és que els han acabat involucrant i tot en el seu joc !
De debò, veure al Méndez i al Toxo rera el blau PP és esperpèntic.
En quin país encara vivim !!!
Me n’alegro que us passesiu bé per Tarragona en aquesta mitja, fa temps consolidada, i que com molt bé dieu, organitza amb encert el Patronat Municipal d’Esports.
No ho vaig comentar, però us ho dic per properes edicions, porteu banyador i gorro, doncs l’accés a la piscina al costat del pavelló es gratuit aquest dia. Hi ha piscina petita de clapoteig, la gran i també es pot accedir a la sauna i el bany turc. Crec que un luxe per després de la cursa.
Per part meva, estigui com estigui (castigat de la MCD 15 dies abans, millor marca personal) aquesta es obligatòria per mi. Tinc la sortida a 200 mts de casa. De les 20 edicions, ja porto la meitat, 10.
Ieeepsss, Sergi fp
surts a la portada del gratuit Mes Tarragonahttp://es.calameo.com/read/000783295d2a7bd67835a
Siau,
