S'ha creat les respostes del fòrum

  • Autor
    Entrades
  • En resposta a: 20a MITJA MARATÓ "CIUTAT DE TARRAGONA" 27/11/2011 #32302

    corre… foc?
    Participant

    Moltes gràcies per mirar això dels dorsals Carles! Sóc conscient que és bastant impossible però per intentar-ho…

    En resposta a: Lo calaix de sastre #3202

    Sed
    Participant

    Després de la presentació del llibre .

    Hi haurà la taula rodona dels convidats, entre ells la Núria Burgada .

    Pels que no la coneixeu és la mare d’en Kilian Jornet

    Us hi esperem!

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32304

    Jordi
    Participant

    MDC 2011

    UN PETIT COMENTARI
    Començarem pel final: Un “0” ben rodó per l’organització que es deu de pensar que organitzar una marató és com posar una atracció més al Parc de Port Aventura. Tot plegat una “patxanga” amb una sortida surrealista, tractant als atletes com “borregos”, fent esperar quasi mitja hora sense donar cap explicació, amb una megafonia penosa. Un marcatge del circuit nefast, on sembla que fins i tot la distància final no era correcta.
    Els habituallaments tampoc eren els que deien que eren i no estaven als llocs on s’havia indicat previament. Els vestidors….(la gent canviant-se en qualsevol racó). Sevei de dutxes?, si però ves a saber on…etc, etc etc.

    LO MILLOR
    Molta gent coneguda, que feia sentir en familia…… Molts kms0

    LA MARATÓ
    Per mi va tenir dos parts:
    .- FINS EL Km 30 mes o menys, una cursa còmoda, disfrutant del moment i fent quilòmetres, a vegades acompanyat i a vegades sol, amb vent i sense vent, però sempre amb calor, molta calor.

    .- A PARTIR DEL Km 30.- Rampes, patiment, tentacions de plegar i deixar-ho tot per un altre dia. Velocitat de cargol, amb arrancades i aturades continues. Una sola satisfacció que és la de rebre els ànims de molta gent, principalment la de molts Kms 0. Finalment una mica de llum divina que em va permetre encadenar tres o Quatre kms sense tenir cap rampa. Bojeria als darrers metres tot xafant una catifa vermella.
    I finalment aquella satisfacció d’haver corregut una marató mes, una sensació inimaginable per molt que t’expliquin…

    Gràcies companys de viatge pels anims rebuts, i espero ja estigueu pensant en la propera com jo.

    Salut!!!

    Jordi

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32305

    cargol
    Participant

    Ja ho diuen els entesos, Jordi, la marató es una cursa de 12 kms, després dels primers 30.
    Llástima per l’organització. ja que d’aixó depén el “boca a boca” per consolidar la proba i que hi vagi més gent en altres edicions.
    No es pot dir el mateix de l’any passat en que s’estrenaven, no era per tirar petardos, però tot va ser bastant correcte.
    Un altra al sac.
    Salut i milles.
    Abel

    En resposta a: Marató Costa Daurada - 13/11/2011 #32307

    homedferro
    Membre

    DECEPCIÓ

    Després de deixar passar uns dies per a que el cabreig que portava anés minvant, penso que la paraula que defineix el que va passar diumenge a Salou és aquesta.

    Decepció per una organització més que deficient d’una marató que l’any anterior havia estat d’allò millor.
    Intento enumerar el que no vaig trobar correcte:

    – Que mesurin correctament el circuit
    – Que els Kms estiguin marcats al lloc corresponent
    – Que el circuit estigui, minimament, senyalitzat
    – Que els aviuallaments siguin “correctes”
    – Que tornin a posar la nombrosa quantitat de voluntaris
    – Que avisin als corredors que es retarda la sortida (el perquè, no cal)
    – Que tornin a posar els altaveus amb música a mig camí de Cambrils
    – Que et donguin una medalla on hi surti la data de la cursa
    – Que et donin la ampolla d’isotònic i no només un gotet…
    (No és fantasia, això ja ho van fer l’edició passada)

    – Que hi hagi algun WC durant el recorregut
    – Que hi hagi algun espai on llençar les ampolles després dels llocs d’avituallaments

    D’altra banda:

    – Bona acollida al corredor. Molt rebé recollir el pitrall el diumenge al matí.
    – Molt bon avituallament final (millorat respecte l’any passat)

    I tornarà a ser la GRAN marató que va ser l’any passat.

    Del temps calurós i de la humitat de l’ambient, l’organització no en té cap culpa. Igual que no té cap responsabilitat sobre els ritmes i estrategies que cada corredor hagi fet servir…

    Apa, salut!

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32308

    homedferro
    Membre

    Epa!

    Després d’unes setmanes més o menys intenses d’entrenaments, arriba per fi el dia D.

    Ben d’hora, però ben d’hora ben d’hora, ens trobem al cotxe en Agulletaman, en Redman, l’últim i jo, camí de Salou. Anem amb temps per poder aparcar, recollir pitrall, buidar esfinters els cops que calgui i en resum, està tranquil·lets la estona prèvia a la cursa.

    Arribem a la zona d’aparcament de Port Aventura i de seguit en trobem al Jordi i ben poc després a en Luigi que ha vingut amb la seva estupenda familia.

    Anem a buscar el pitrall i la bossa amb dubtes sobre el temps que ens farà, doncs el cel està tapadot tapadot i els agoreros vaticinaven pluja fina…

    Complimentem el tràmit de la recollida de la bossa i de la primera buidada en uns lavabos petits petits, però plens plens…

    Ja ens hem anat trobant a en Daniel, a la Neus i al Bernat i a en Vaker. Que bé trobar-se tant bona gent en una cursa!

    Tornem al cotxe i tot i que encara sembla que podriem patir algo de pluja, ens abillem ben fresquets i llestos. I Som-hi! que és hora d’escalfar (jijijij). Ara veiem l’Alexriu, doncs ara si que hi som tots!

    A cinc minutets de la sortida ja estem tots localitzats i ben afilerats a la zona de la sortida. I així hi estarem 30 minuts més!!! De forma inexplicable van passant el minuts sense que sapiguem si sortim o no…

    Finalment es dóna la sortida! Ja hi som!

    Sortidad prudent a ritme cómode tot i que els participants del 10 mil apreten. Els núvols es trenquen i desaparèixen i ens ve a veure que tal ho fem el sr. sol (qu eper part meva, no hi estava convidat)

    Els primers deu quilòmetres passen entre riures i converses banals, mantenint un ritme de 4’55”. Paulatinament ens hem anat acostant a la llebre de 3:30 i ens hi hem quedat.
    A l’anar amb la llebre, el ritme si que es ja de 5′ pelats fins al 16. En aquests 16 quilòmetres ja he pogut comprovar que no hi ha ni una punyetera marca de quilometratge al seu lloc. El 1er km té 800 metres. Els altres en tenen entre 200 i 300 de menys, de forma aleatoria.
    Espectacular el km 17 que feia uns 1.900 metres, el 18 que en feia uns 500, i la bomba! el km 19, directament, no hi era. El noi que feia de llebre (que no portava GPS) anava més de cul que sanpatràs!

    Aquí, jo ja tenia molta calor, massa calor. Les tiretes que em protegeixen els mugrons feia estona que se’n havien anat a refrescar-se a la platja, i no vulgueu saber com anyorava la meva estimada gorra…
    Ja en aquestes alçades, vaig comentar a l’Agulletaman, que avui no seria el meu dia… Em costava molt mantenir el rtime de 5, la respiració era ja molt cansina i el meu emprenyament amb l’organització anava en augment. Els avituallaments estaven essent molt petits. El grup de la llebre anava amb uns 30-35 corredors, i en un parell d’avituallaments no tots vam pooder agafar aigua. Sort de la solidaritat espontanea d’alguns atletes.

    El punt d’inflexió per a mi, va ser el de la mitja marató. Un avituallament escàs de personal i ineficient, ajuntat amb un moment de lucidesa personal van fer que m’acostés en un petit sobresforç a en Fidel i ja li digués que per mi ja estava; Que deixava que marxés la llebre, lo conill, el hamster i el cobaya… a pendre vent!

    L’últim i en Daniel, en un exercici de saviesa, al passar per la mitja, s’hi van quedar.

    Al vint-i-pocs, l’Agulletaman, que s’havia baixat també de la barqueta i s’havia quedat amb mi, s’allunya progressivament i finalment em quedo en terra de ningú, sol com un mussol i fotut en un jardi del que no veia com en sortiria.

    Calor, molta calor. Passo uns quilòmetres vigilant les esquenes dels de devant, i veig un llampant. Resulta ser l’Alexriu. Tal com va passant, veig que l’agafaré. Que bé! no aniré sol!

    Un ràpid (i erròni) càlcul mental em fa veure que me n’aniré a les 4-4’15 hores de temps final, Això sumat als 30 minuts de retard a la sortida em donen com a resultat una hora d’arribada a Lleida escandalosament llunyana, molt lluny del que havia predit a casa. Així que de cop i volta, obsessió per trobar un mòbil. Passo un parell de corredors i no en porten. Zero gent al carrer (ara estem en el tram de Salou a Cambrils), no hi ha ningú. Penso qu een el següent avituallament “assaltaré” a algun dels jovenets voluntaris, que segur que porten mòbil.
    Aleshores veig l’Alex que està relativament aprop meu. Alguna cosa porta al braç. Ostras! si! L’Alex corre amb auriculars… potser és un telèfon!
    M’afanyo a atrapar-lo i li pregunto si el que porta eés un telèfon o un mp3. Merdaputa! És un mp3…

    Però em comenta que al 29 hi ha la seva dona i uns amics, i ells si que en porten. Es veu que l’Àlex no va massa fi tampoc, i em sembla, per tal com parla, que està passant un moment dolent. Doncs res. Anem plegats fins a trobar la teva dona, allà aprofitem, mentre molt amablement em deixen fer una trucada, per pendre un gel, beure de l’aigua que arrossegava des de l’últim avituallament, i a tornar-hi.

    Correm junts potser un parell de kms, i veig que tots anem passant el marturi com podem. Fa una estona he passat a un ireconeixible Vaker, amb cara de patimenta bèstial. Veig que tinc relativament aprop a en Jordi i encara més al Fidel. Collons… això no va gens bé per ningú (bé, per ningú ningú, no, n’hi ha un que fa estona que vola, volaaaaa).

    Girem a Cambrils i vaig separant-me de l’Alex paulatinament i ja tinc al Fidel molt a vista, fins què… ahhhhh!!! em pixo, em pixo a sobre! Després de beure tant i tant per mitigar la calor, he de parar urgentment a pixar. Un raconet ideal i buidada!

    Ara si, ara molt millor. Torno a agafar ritme just quan l’Àlex havia recuperat la distància que ens separava. M’enganxo a un parell de correcats que em porten en volandes i amb qui comentem el desastre de marcatge del circuit i un munt més de deficiències que troben. Però van forts i jo agafo al Fidel i m’hi quedo una estona. Va fos, està emprenyat amb el mon, amb ell, amb tot! Necessita caminar i jo necessito córrer. Ems emplaçem a la meta.

    Torno a anar sol amb el sol. Maleeixo aquesta merda de tardor. Segueixo corrent. Vaig passant a gent que sembla que van molt malament. En passo un que va de costat a costat… – Vas bé? Necessites aigua/gel? – No, no…
    Un noi cau a terra uns 300 metres devant meu. Quan hi arribo està sentat, paro i li recomano que ho continui fins a l’avituallament, que no pot estar lluny, o que es vagi a remullar a la mar, que la tenim a 50 metres. No se que devia fer.

    Continuo sol, ja fa molts kms que no miro ritme ni res, només veig calor, molta calor.

    Ostiaputacagontotloqueesmou! Si aquell és en Jordi! Que hi fa aquí parat???
    M’aturo i xerrem una estona. Resulta que s’havia endut al seu amic grec (Kagaleras) i havia hagut de parar. Li demano si vol que em quedi i continuem plegat i ho refusa. Vol agafar una mica d’aire i pendre-s’ho amb calma. Collons, no hi ha manera de córrer acompanyat!

    Entrem a Salou i ens fan passar pel passeig. Els continuos puja baixa de l’acera no em fan cap bé. Arribo a un avituallament, i ara si, m’aturo per poder beure d’una punyetera vegada una mica d’isotònica, ja qu eens la donen en vasets petits i fins ara no n’havia begut gens. Ara si, m’aturo i en bec tres. El voluntari, no se si en sèrio o en conya, em diu que me’n puc beure tres més si vull…

    Ara si que ja m’escollono del tot. He de fotre crits a uns padrins que estan palplantats al mig del passeig, just per on hi he de passar jo. Hem sap greu iaios, però no em desviaré 3 metres, avui i ara no. Aquest és un resum prou clar del que feiem allí.

    Paro boig. Estic completament segur que aquest urbano m’està fent anar per on NO toca. I efectivament, ens fan passar per un carrer paral·lel al que hauriem d’anar, i així no passem ni per l’últim avituallament ni pel km41, completant així un encadenament d’errors i fiascos de l’organització, que molt i molt bé ho hauran de fer al 2012, per a que em plantegi tornar-hi al 2013.

    A no! calla! encara alguna coseta més… ens fan pujar per una carretera amb el trànsit semi tallat… es a dir, els ultims metres d’una marató extenuant per la calor, mels passo compartint el fum repugnant que emeten els cotxes, camions, autobusos i autocars que inunden aquesta carretera. Gràcies, gràcies, moltes gràcies.

    Aquí em trobo amb en Luigi, que no se com s’ho fa, però sempre va amb cara d’anar bé. L’encoratjo a que arribem junts, però refusa. Diu que en té ben bé prou.

    Finalment, ja veig l’arc d’arribada i trobo estúpida la volta final que ens han fet fer.
    Creuo meta, paro el germin sense ni mirar-lo, doncs el noi que porta el micro comunica a tot el personal present que he arribat. Com si a algú li importés lo més mínim.

    Au, ja he fet més que el Madriz, ja tinc la decima i ells no (Hache, Agulletaman, Kepasaneng, MALUAL… se que m’ho sabreu perdonar)

    Ni m’assec per a que em tregin el cartornet que ha fet la feina de xip. Passo per la carpa i a santhilari i devant l’astorament del voluntari em foto dos ampolles d’isotònic i dos donuts i li dic, d’acord, a partir d’ara anem a beure i a menjar…
    Marxo antes no me tiri un powerade pel cap…

    Em retrobo amb un familiar proper que em cau fatal, amb en Daniel i l’últim, i seguim eperant a que arribin els herois.
    Van arribant, un a un. Tots.

    Mentre arriba i no arriba en Fidel, parlant amb en Lluís, miro el rellotge i veig un 3:40:47 que ni m’alegra ni em preocupa. Estava per fer entre 3:25 i 3:45. Doncs ja és això.

    El que més greu em sap d’aquesta marató, ha estat les inmenses deficiències organitzatives, doncs després de la extraordinaria esperiència de l’any passat, en tenia moltes ganes.

    Lo millor de tot, haver pogut fer els 3 mesos de preparació i bona part de la cursa amb tant bona companyia i sintonia i el retrobament amb gent a la que no veig tant sovint com voldria.

    Lo pitjor, sense cap mena de dubte, el sol, la calor i la humitat.

    No vull pas acabar sense remarcar la cursa de en Redman. Estratosfèrica. Ens vàrem creuar molts cops i el paio cada cop feia millor cara i se’l veia més suelto i lleuger.
    La teoria de l’adopció cada vegada pren més força ;-)

    I ara, com que sabeu que sóc de ciències, doncs quatre números 111211…

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32309

    KIMI
    Participant

    Resum flipant tans Kms per patir lo que vareu patir
    tema adopció estic amb tu jo tambe el pateixo.
    Anims a tots i a per la proxima.

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32310

    Jordi
    Participant

    homedferro ha escrit:

    Quote:
    I ara, com que sabeu que sóc de ciències, doncs quatre números 111211…

    Això vol dir que vas a Castelló???

    Molt bones cròniques!!!

    Jordi

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32311

    Hache
    Participant

    MOLTES FELICITATS A TOTS PER LA MARATÓ I PER LES CRÒNIQUES, NO EM CANSARÉ MAI DE DIR QUE SOU MOOOOLT GRANS!!!!!!;)

    homedferro ha escrit:

    Quote:
    Au, ja he fet més que el Madriz, ja tinc la decima i ells no (Hache, Agulletaman, Kepasaneng, MALUAL… se que m’ho sabreu perdonar)

    I ara, com que sabeu que sóc de ciències, doncs quatre números 111211…

    Això ja m’ho explicaràs en directe el 111211….. després del Madrid-Barça de dissabte. NOOOOOOO, UN ALTRE COP NOOOO!!!!!:P :P :P :P

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32312

    kepasaneng
    Participant

    Enhorabona a tots!!! Sou molt grans!! En una marató tan mal muntada com aquesta… triomfar té doble valor.

    Hache tingues fe!! Algún dia haurem de guanyar nosaltres, no?? :blink: :blink: Pensa en lo molt que disfrutaràs … 210 minuts com a mínim tocant-li la moral … buf!!! :silly: :silly:

    Salut

    En resposta a: Fils maratonians #3203

    kepasaneng
    Participant

    Eps,

    algú de vosaltres, maratonians de pro, feu habitualment o heu fet algun cop el conegut test de Gavela (2×6000 del Rodrigo Gavela) ? Com de fiable el trobeu?

    L’acabo de fer i he sentit que és prou fiable, però no m’acabo de creure el resultat… massa bo m’ha semblat… :blink:

    Salut

    En resposta a: Història de l'atletisme de les terres de Lleida #32313

    Dídac Saladrigues
    Participant

    Hola Sed, només una pregunta: on cau el Centre Cultural?

    Gràcies!

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32314

    Jordi
    Participant

    ENHORABONA A TOTS El sol fet de plantar-se al davant de la línia de sortida es un gran èxit i desprès de llegir-vos i de la pèssima atenció al corredor encara mes,anims a tots i amb algun repetirem(sino passa res) a Castelló.

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32315

    Arnau
    Participant

    Hola companys!!!

    Davant de tanta lloança, que no mereixo, vaig a fer una puntualitzacio. Jo no havia de correr aquesta marato, volia fer una tirada llarga per acumular kms de cara a la marato de Castello, que si vull correr. La questio es que la mateixa setmana vaig decidir fer aquest entrenament llarg amb un dorsal, avituallaments i amb la companyia d’uns quants km0. El que no m’esperava de cap manera era trobar-me tant be a partir del km 32.

    A diferencia de la resta de companys, jo no anava a competir, per tant res de nervis, cap obsessio pel temps i maxima tranquil.litat. Aixi correr es molt mes facil i divertit, de debo.

    En arribar a l’objectiu, que no era altre que el km 32-33 vaig decidir acabar perque em feia mes mandra fer la tornada caminant que no pas corrent. Digueu-me boig, pero es aixi.

    Subscric les critiques que s’han dit per aqui en referencia a l’organitzacio. L’any anterior vaig acabar amb la sensacio que aquesta marato tenia molt potencial, pero aquest any s’han donat unes quantes passes enrera.

    Enhorabona a tots els que vau correr, va ser un dia dur per diferents motius: 25 minuts esperant la sortida no es la millor manera per començar una cursa, calor, vent i solitud. Es per estar orgullos!!!

    Salut i kms

    En resposta a: Marató Costa Daurada 2011 #32316

    albertbo
    Participant

    Felicito a tot déu que es va posar a córrer malgrat tot.

    La meva darrera marató també va ser un petit o gran desastre organitzatiu (no medeixo aquestes intensitats) i a nivell personal ja ni ho comento.

    També voldria expressar com de bé m’ho he passat llegint amb avidesa les llargues, detallades, excel·lents cròniques de Luigi i homedferro.

    No pareu, ningú !

S'està mostrant 15 entrades - de la 25,081 a la 25,095 (d'un total de 30,212)