S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ya estamos en los 104 inscritos y subiendo.
Amics de Lleida y la franja de Ponent tambien os esperamos.YA sabeis que los equipode mas de 6 corredores tiene premio directo solo por particpar….
Desde la aldea de Asterix"Increible, pero cierto", es diu amb freqüencia…
Tindre coneixement de un cas tant impactant, m’ajuda en la meva constant afirmació i creença que la ment es poderosa, i que moltes de les malalties que patim són certament "psicosomàtiques". Només hem de tindre la valentia de desfer les nostres "teranyines interiors"… Llarg debat….
Una vegada vaig llegir "Se te recordará por lo que hiciste, no por lo que dejaste de hacer". Jane Tomlinson, personalment, serà INOLVIDABLE.Petons.
Sonia.Pot ser semblarà pedant, però m’ assembla una lliçó per la vida.
Gràcies per la info, la faré córrer entre companys i alumnes
hola lagartija!!!
et desitjo moltíssima sort, sé que ho aconseguiràs, disfruta el màxim i ja saps que ens tens aquí per el que et faci falta (bé, a mi un mica més lluny,a Girona,però ja tinc el germanet gran que volta per ponent (crit)).
Jo no et podré acompanyar corrent pels voltants del Segre, però ja he comprat el tdt per poder-te veure!!molts ànims des de terres gironines. 😉
Ep!!!
després d’inagurar la temporada d’entrenaments internacionals amb el Farlek mexicà i els bodyguards de la Lajartija novaiorquesa, avui tornarem amb els entrenaments més de casa….
60 minutets ritme suau. A partir de les 19:45 a la passarel·la de cappont, i rodarem una estoneta per la canalització; i després tirarem cap a algun lloc a determinar pels que hi siguem…
jmarkala? sime? stomix? hache? Lo_jordi? ??????
Confirmat, jo també vindré.
Desprès del fartlek d’ahir necesito una rodadeta suau.
Ens veiem a la tarda.Ja ho veus, bru hi ha gent que es pensa que treballem cinc minuts i a córrer.
Salut i ànims en la recta final de preparació de Berlín.
Sobretot que no es faci mal ningú.
Bones Enric no podra ser inmediatament el tema de la triatlo ja que estic lesionat
i no se per cuant temps(tot i aixi estic segur que per poc temps), per ara em perdo Termens i Somontano. Pero cuan vulguis podem parlar de com preparar el tema de la triatló, apart tenim l’empenta de l’ Stomix que es vol menjar el món 😈 .
El tipus de triatlo ja vindra no hi ha presa, ja parlarem.Moltes felicitats, i molta sort lagartija espero de veritat que et vagi molt be. Anims a veure si fas nombrar el km0 a Nova York.
Endavant!!!!!!!!!!!!!!!!bones!
Gràcies gemec i Psychop!
Jo també espero estar-ne a "l’alçada". De vegades sap més greu no aconseguir els objectius pels demés que per un mateix… som així….Salut i petons companys!
hem quedat per demà a les 08:00 hores a.m., amb l’edu al km0, al madjoker el perdrem uns dies de vista
si algú vol matinar per fer unes sèries, demà és el dialagartija,
Una abraçada, dos petonets i tres desitjos : gaudeix, observa i recorda.
Ah, si et fa falta xofer, traductor, portamaletes, abeurador, conversador… m’ho fas saber
Au que t’ho passi de lo millor
Emilimar
Bru jo aniré directe ja que visc a Barna, de fet he quedat amb un company de Lleida que també va a Berlin, per fer uns km abans de la cursa i després la mitja. La intenció es fer sobre uns 28-30 Km.
Artur42 tot-hom tenim la nostra manera de còrrer, jo tinc comprovat, vagi lent o ràpid, que al km 30 -35 baixo el ritme sigui quin sigui, és per aixó que necesito guanyar uns minuts que sé que després perdré. De tota manera qui té que decidir el ritme és jodigràcia que és qui té que aconseguir anar a NY.
Salut i suposo que ens veurem a Sabadell.
