S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones,
També m’he apuntat a aquesta mitja. Tot i estar fora de forma no puc deixar passar l’oportunitat de correr a la meva ciutat, a més encara no l’he feta mai.
Espero gaudir-la amb molts de vosaltres.
Salut i km’s !!
EO!!!!!!!!!!!!!!!! 😯
ALGU VA A LA MARATO DE MADRID!!!!!!!!!!!
😮 jo, per circuntancies, de que el meu equip d´Ultrafons Ñ, organitza els "globos" de la marato, JO ESTARE ,I PORTARE EL GLOBO DE 4 HORES….. (si ni passe res, que encara estic curan una ungla infectada….!!!!!), pero si tot va be, estare de GLOBERA A LA MARATO, DE 4 HORES…… JA…. 😉
ME FA MOLTA IL.LUSIO….. ja anire contan si tot va en positiu….
sera disfrutar de la cursa…. aquest any es mes "planera"….. venga anims, i a per 4 hores….(si vol algu, es clar!!!!).
estefi 😉A veure… 8:55 Juli Cesar y 9:00 Mirador, pero… sense males intencions -lease Colacaos, Templers rutes 9b ni circuit d’ autocros- o si
Fins diumenge
Avui faig la darrera sessió d’ones de xoc. Sincerament, m’ha anat de fàbula. Torno a córrer normalment.
Per cert, parlant de fisios, l’altre dia vaig anar a veure l’Arnau Feixas, i molt bé.
Arnau, si estàs per aquí, sóc l’Òscar
. I si no, homedeferro, li dius de part meua, que crec que l’altre dia ens vam creuar per la canalizació.EP!!!
Avui sortiré a rodar una estona…
a partir de les 20:00 o 20:30, si algú s’afegeix m’amotllo!
això si… toquen pujades…
homedferro, m’és una mica complicat concretat una hora exacta, pero si et va bé intentaré ser a la pasarel·la sobre les 20:15.
Així podrem parlar en profunditat sobre un tema trascendent:
– Es adient portar malles de color vermell?????? 😳 😆 😆
En veiem………….. per cert, segur que toquen pujades?????
Ja em vaig quedar amb ganes l’any passat de fer aquesta cursa.
És una bona oportunitat de endinsar-se en el desconegut mon de la muntanya……………vaja desconegut almenys per a mi…………
Que et sembla el repte By Keds???????
A més a més regalen unes malles…………….. seràn vermelles potser??? 😆 😳 😆
Uummmm…….
Malles ?……. 😯
Vermelles ?…… 😯La meva conversa favorita !!!!!
A partir de les 20.00 em deixaré caure per la canalització……
(sortiré des de "Lo Mirador")Salutacions.
M’apunto al rotllo de les malles vermelles però sortiré cap a les 20:35 desde la pasarel.la, si podeu passar….
Saluitacions i km’s
Jo podria proposar alguna ruta al costat d’Algerri, el que no se és si podria dissabte al matí, ho haig de consultar…
Felicitats maratonians.
Ja sabeu. Per entrenar com Déu mana cal perdre el mòbil.
Jo si perdo el mòbil crec que sortiria amb el cotxe a buscar-lo.
Perdoneu però, em va fer gràcia l’entrenament d’en Sed.
Voleu dir que avui en dia no ha de ser fàcil trobar un mòbil perdut? (amb un gipiesso d’aquells).
Sed, ara que ets important, pots organitzar la marató del mòbil.
Vinga nois, gaudiu de les bones sensacions, aquella satisfacció que queda després de fer una gran cursa.
Sort!
[/b]100 😯
Tres anys enrere no m’ho creuria.
Enhorabona!
M’agraden aquestes bestieses!
La satisfacció final que queda és incomprensible, ja se que si no en fem cap de 100 no sabrem el que es sent…
Canyaaaa!
