S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Doncs, perquè no vau tenir la “fundacional”, la primera llampant, amb tot el carinyo, però era una autèntica guillotina:P
Amb l’actual, samarreta sota ben arrapadeta o bé això… http://www.runguards.com/products/nipguards
Salut!!
Hache ha escrit:
Quote:Doncs, perquè no vau tenir la “fundacional”, la primera llampant, amb tot el carinyo, però era una autèntica guillotina:P
Amb l’actual, samarreta sota ben arrapadeta o bé això… http://www.runguards.com/products/nipguards
Salut!!
Hola, ahora estoy en la bici, que no hay estos problemas, pero me interesa mucho el tema. ¿Alguien ha probado esto?. ¿Realmente funciona?. Personalmente ya no se que hacer. Unas más, otras algo menos, pero TODAS las camisetas me rozan. Vaselina de la mala y de la buena, esparadrapo de todas clases (unos días para sacárselo a punto de perder chicha, y al día siguiente se sueltan a la primera de cambio…).
En fin, sería un que encontrar algo.
Un abrazo a todos.homedferro ha escrit:
Quote:epa!jo demà seré a les 8:00 al Km0, per anar a veure si funciona la font d’Albatàrrec i tornar…
salut!
Ep… al final no marxem..
Per tant aniré a veure si es veritat que doneu el tomb Albatàrrec!!!!demà a les 8 hores al Mirador del KM0
(de moment)
-homedferro
-malual
-Robert
-Benet
-Guan
-Sime
-Joan Navarro.
-JMolins
-alexriusalut i calma
alex
Demà a les 8 hores al Mirador del KM0, ens veiem!
-homedferro
-malual
-Robert
-Benet
-Guan
-Sime
-Joan Navarro.
-JMolins
-alexriu
-VesinoAquí teniu unes quantes fotos de la nostra estància a Girona i Sant Feliu de Guíxols.
No puc afegir res mes a la cronica del company Abel
amb mi va fer la seva 24 qui sera l’afortunat de
acompanyarlo amb la 25.
Salut i km0s.ok doncs, a les 8 al mirador
tot i que tots sabem que la font que hi ha al canal a albatàrrec no funciona :laugh: :laugh: :laugh:
-homedferro
-malual
-Robert
-Benet
-Guan
-Sime
-Joan Navarro.
-JMolins
-alexriu
-Vesino
-Josep Antoni
-xavi19fins demà
salut
bona nit
al final sembla que m’haureu de guardar un seient a l’autocar
Autocar
L’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
César
Josep Ramon Peguera
Ivax
alexriu
Víctor
Sergi López
xavi19Dinar
L’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
Josep Ramon Peguera
Ivax
Su
Cargol
alexriu
Víctor
Agus
Pilar
Miquel
Sergi López
xavi19salut
Bones a tothom:
Com hem quedat avui, els que vulgueu que us reculli el pitrall dissabte envieu-me un privat.
Us recordo que cal fotocòpia de DNI i l,e.mail amb el número de pitrall.
Perquè no em descuidi cap, deixeu constància de la petició en aquest fil.
Quedarem, si no hi ha res en contra, a la font, part dreta mirant cap a la sortida, a les 8.00.
No obstant, us donaré el meu mòvil per si cal alguna cosa.
Salut!!!Robert
Ja hi ha un facebook obert de Km0.
Busqueu Km0 ponent i afegiu-vos.
Ara, no sé que l,ha obert….:huh: :huh:Robert
Hola Km0’s.
La primavera ja és a punt d’arribar….
i la natura ja fa dies que va fent la seva…..Marxa!
Photo by sserog.Salutacions & Marxa.
Bona sortida també, aquest diumenge pre-marató. Disset de colla cap a comprovar la font d’Albatàrrec i allí partició del grup. Uns de tornada a la ciutat i els altres cap a Montoliu a comprovar una altra font.
Ja quan enfilàvem el camí de tornada pel marge dret del riu, un trio ben sonat ens ha obligat a fer uns quants kilòmetres progressius arribant a 4 min/km. He necessitat tota la canalització del riu fins a les comportes per desaccelerar!!!:ohmy: Quina bogeria!!!:blink:
Bona setmana. Ens veiem diumenge per fer una tiradeta llarga, oi?
No em cansaré de repetir que, si per un cosa val la pena preparar una marató, són les sortidetes dominicals. Una estona de compartir experiències, dubtes, bromes…de conéixer de veritat als km0, gent excepcional en tots els sentits.
Companys, no sé com anirà diumenge, però de moment MIL GRÀCIES a tots per fer-me passar tan bons moments.
Ens veiem a la Ciutat Comptal, si Déu vol.
Una abraçada.Robert
M’apunto al dinar!!!
Per cert, divendres comunicaré al restaurant el nombre de
persones que anirem a dinar diumenge. Fins dijous a la nit s’admeten “inscripcions”. Bé, sempre tindrem un marge de 2 o 3 persones més.
Salut!Quote:AutocarL’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
César
Josep Ramon Peguera
Ivax
alexriu
Víctor
Sergi López
xavi19Quote:DinarL’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
Josep Ramon Peguera
Ivax
Su
Cargol
alexriu
Víctor
Agus
Pilar
Miquel
Sergi López
xavi19
Artur42Bé, després d’un dies de silenci per culpa d’una lesió que amenaçava seriosament la meva participació en la Trailwalker, torno al fil convençut que el pitjor ja ha passat i que, tot i els 17 dies d’abandonament de les meves savatilles esportives, seré a la sortida d’Olot el dia 20 d’abril.
Els genolls m’han tornat a jugar una mala passada. No sé si vaig sobrepassar el límit a Puigverd en la Cursa del Carnestoltes; o va ser un error fer doble volta al circuit de “propina”, o segurament que li exigeixo massa a les meves sofertes cames… El cas és que em temia una reedició de la tendinitis rotuliana del 2007, però tot ha quedat en una condropatia que fins i tot em permetrà fer un “caco” -caminar i córrer- a la marató de Barcelona, com a entrenament per a la Trailwalker.
Agrair des d’aquí la generositat de l’Aureli, que ha volgut col.laborar amb la causa solidària del nostre equip.Us deixo un enllaç perquè tingueu algun detall més de l’equip
I un altre enllaç, on podreu veure la “gesta” de la companya d’equip, Bea Garcia. Per a ella la diabetis no ha estat cap obstacle per acabar una de les curses més dures del món.
http://www.4deserts.com/atacamacrossing/
Seguirem informant!!!
Salut!
