S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Noerunner ha escrit:
Quote:Déu ni do!!! sou uns cracks!!!jo he sortit aquest matí a les 11:30h i amb el solet s’estava bé, ara només se’m veien els ulls….jajaja!!!
a les 8 no podria pas…
MENYS MAL QUE HA APAREGUT AL FÒRUM ALGÚ AMB UNA MICA DE SENY!!!!, realment entenc que per aquí hi ha gent de certa edat i a partir de les 6 del matí ja no poden dormir:P
, sortir a còrrer a les 8 a l’estiu ho puc arribar a entendre, però a l’hivern???? hauria d’estar prohibit com a mínin pel tribunal constitucional…… Per cert, jo vaig sortir a les 12:30h i va fer fred, em va caure aigua-neu, em va ploure….. i m’ho vaig passar realment de conya:woohoo: :woohoo: :woohoo: !!!
Potser un diumenge faig una convocatòria a una hora més “decent”…..
Una abraçada a tots!!!
Jose H
Doncs sigueu molt benvinguts Noerunner i shiroak!!!!, ja va bé que es vagi incorporant gent nova per aquí, que últimament sempre estem els mateixos i a sobre participant poc!!!
A veure si els “novatos” es van animant.
Per cert noerunner, que preguntes per les samarretes, et passo l’enllaç corresponent.
https://www.km0.cat/index.php?option=com_fireboard&Itemid=196&func=view&id=31219&catid=32#31219
Una abraçada,
Jose H
Cargol, ets un crack!!! aviat se t’acabaran les maratons i hauràs de repetir!!!
Ja ens ho explicaràs!!!
Salut!!!
Certament que si a les condicions meteorològiques dels últims diumenges (llámese “frío de coj…”), li sumem el ritme “alegre i festiu” que es porta, un podria pensar per què trons no m’he quedat al llit…però NO, això és de valents i sobre els cobards no s’ha escrit res…
Quin mèrit té sortir a córrer a les 11 ó les 12 si es pot sortir a les 8 i patir fred, són i cansament????.
Apa, a veure quants serem a la propera que últiment ja arribem als 12.:woohoo:
Ens veiem!!!.Jaques, jo també he agafat el mateix hotel. Ja farem valer el color groc del km0 per demostrar als “camacus” d’on venim.
Ens veiem!!!.Bona elecció Frank i companyia, durant els darrers anys no ha faltat representació de Km 0 Ponent a la capital del Lacio.
Els darrers quilometres … espectaculars, pels carrers i plaçes més cèntriques i sobre llambordes amb molta hisoria.
Ja ens ho explicareu.
Salut i milles italianes.
AbelIeps!
No sé si hi ha algún problema, però hem surt un missatge i hem diu que no tinc accés a aquest fòrum…
Jo tinc una pregunta:
Esmorzeu abans de sortir a córrer els diumenges al matí a les 8? Ho dic perquè jo normalment m’espero una horeta o horeta i mitja a començar a córrer post-esmorzar, i per tant m’hauria d’aixecar a les 6.30-7 del matí.
Aneu a córrer en dejú o havent esmorzat?
Gràcies a tots per la rebuda!!
Cali, em sembla que ja sé una mica de què parles, aquest esperit vostre l’he viscut en alguna cursa i què coi…em fèieu envejeta…jajaja!!! així que aquí estic.
Icaro, merci noi!!! ens veiem corrent…
Jose H, merci per l’enllaç però ja m’he posat en contacte amb el Kimi pel tema de les samarretes. Per cert, jo tb aposto per fer alguna rodada que no sigui a les 8 del matí…ara que fa tant fred…quan vulgueu…però jo vaig al meu ritme…
Kimi, merci per contestar tant ràpid al privat. Demà et truco.
Fins aviat a tots!!!
Jo si no tinc temps d’esmorçar amb tranquilitat , que és casi sempre , m’emporto alguna cosa: gels, barretes energétiques o de cereals , compota de fruites…
Un parell de coses eh! que capiguin a la butxaca! :laugh: :laugh: :laugh:
Bones,
Jo raro és el dia que corro sense haver menjat algo. Normalment cau un suquet d’aquests petits i alguna galeta o torrada ràpida.
En realitat és per calmar la gana, doncs el que cremis serà el sopar del dia abans. Per tant a sopar bé i llestos en principi.
Ara, si toquen més de 17 o 18km algún gel o barreta també m’emporto pel camí.
Salut
Moltes gràcies nois,
la veritat es que hem tenieu mooolt encuriosit, perquè jo si no menjo res rendeixo molt molt poc. Noto molt el fet de fer hores que no he menjat res, o anar en dejú.
Gràcies per les respostes!
