S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones,
allà estarem. Les 2 horetes no sé… depèn de les ganes
. Mon germà també vindràCarlos
Artur42
By Keds
Josep Antoni
kepasaneng
malualSalut
Hola companys:
Amb una mica de retrás, passo a informar-vos dels nous vols que tenim a “lo nostre aeroport”, si be no ens afecten, ja que es tracta de xarters per a la campanya d’esquí i que ne més arriben, es a dir, que nosaltres no podem agafar de tornada.
Per tant l’esperit d’aquest fil que es informar de curses que es cel.lebrin a ciutats on arriben els vols que surten d’Alguaire, en aquesta ocassió no tenen sentit, però igualment us faig 5 cèntims.La Cía. británica THOMAS COOK des del 26/12/2011 fins al 08/04/2012 portarà diumenges i dilluns esquiadors des de els aeroports de Belfast, Birmingham, Bristol, Gatwich (Londres)i Manchester.
Esperem i desitgem que més endevant podem treure profit a una infraestructura de la que s’esperava més. De moment, continuarem anant a El Prat per agafar vols que ens portin a curses llunyanes (però no amb SPANAIR, eh?).
Salut, milles i vols.
AbelHi ha el síndrome del piramidal o conegut com a psudociàtica del piramidal ja que la clínica es pareguda a una ciàtica. El tractament com t’han dit bàsicament es fisioterapeútic. Jo provaria primer a tractar-ho com una lumbàlgia banal fent un tractament sintomàtic amb voltaren retard 75, 2 al dia, 10 dies + estiraments + repos només 48 h i després trotar sua ja que així evitaràs l’atrofia muscular i si més no caminar.
Si no millora en uns dies pot tractar-se d’un sd del piramidal
Dr. Fernando Pifarré
Hola a tothom…
Causo baixa per lesió a la Mitja de Granollers. Si algú està interessat, li puc passar el dorsal. És de la primera tongada amb xip propi. Em podeu trobar a alexoro@periodistes.org
Aii que me lo quitan de las manos!!!
Hola! no tinc dorsal i si que m’agradaria poder comptar amb aquest oferiment, arribo a temps!!:woohoo:
Gràcies companys!
La veritat és que reconforta molt comprovar que hi ha algú que cedeix part del seu temps per llegir els problemes dels altres i que, a més, et dedica unes línies en forma de consells.
De ben segur que provaré tot el que m’heu dit. De fet, els estiraments ja els he començat.
Una altra decisió que he pres és jubilar les Glycerin 8 de l’any passat que tenen la part exterior del taló ben gastat.Apa, salut i kms (molta salut!)
Per si ha algú li interessa, he trobat un hotel que hem sembla que esta bastant be de preu, en un zon atranquila i a 900 metres de la sortida de la mitja marato de barcelona es diu: H10 Marina Bogatell.
Salut!!!!
Hola,
tinc jo un dorsal de Granollers també d’un amic que no pot anar. Si el vols envia’m correu a hector@lleida.com o truca’m al 626966896.
Salut!
Hola Km0’s.
No sóc molt partidari de demanar diagnòstic o consell terapèutic on-line, però aprofito aquest fil ja obert per explicar el meu cas.
Resulta que a mi també em fa mal l’esquena, a la zona lumbar (als dos costats), però només al llit, quan dormo i quan ja porto unes quatre hores en posició horitzontal.
És a dir, me’n vaig a dormir la mar de content i sense cap mena de problema, dormo molt bé les primeres quatre hores, però a partir d’aquí, el més normal és que comenci a tenir molèsties i “mal dormir” fins que em llevo.
Curiosament quan m’aixeco i recupero la posició vertical, les molèsties desapareixen de cop. Radicalment.
Això m’havia passat històricament algun cop de forma molt esporàdica, fins i tot abans de començar a córrer, però ara em passa de forma més o menys constant des de fa dos o tres mesos.
Per a més informació…..”I’m 50 years old”, i dormo sobre matalàs de molles (multi-elàstic) de bona qualitat (I supose…).
Si algú es veu amb cor de dir la seva al respecte….
Salutacions.
Periode de inscripcions obert. Tnt per la Mitja Marato de la Calçotada . com per la Cursa del Calçot. Preus fins al 15 de març 13€ amb xip groc 15€ amb xip blanc de lloguer. A partir del dia 16 de març fins al tancament 15€ amb xip groc , i 17€ xip blanc de lloguer.
Ieeeeps,
El proper dia 12 de febrer, es farà la Duatló Rocko x-plosion (Baldellou), amb 2 trams de btt i un de còrrer.
Informació i inscripcions a:
Salut
Això es típic d’un Sd facetar. Cal fer unes plaques obliquues per confirmar-ho i veure com estan les articulacions de les facetes.
Tractament: potenciar abdominals (fer faixa lumbar) + estirar isquios. Fer abdominals, però de forma suau: tumbat en una zona dura (sense aixecar el clatell) i possar els genolls en forma de 4 i aguantar 10 segons (pimer possar un genoll, després l’altre alhora i baixar primer el genoll que ha estat més rato elevat)
De tots modos: benvingut a l’època madura
Dr. Fernando Pifarré
Metge de l’EsportPreparem-nos a córrer una marató multitudinària. (A un servidor li agrada que les maratons ho siguin)
A hores d’ara, i falten gairebé 2 mesos, ja som 16.600, un 28 % més que l’any passat a aquesta data.
Pucurull
