S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Hola companys:
Ja tenim aquí un nou repte. Després de les darreres maratons que han sigut “diferents” (via verda, trail i neu), ara arriba una de “normal”, es a dir, en ruta, que si tot va be, serà la nº 30.
El proper 1 de març a Calvià (Mallorca) m’he inscrit per correr la marató i la Su 10 kms de nordic walking. També es pot fer 1/2 maraqtó i 10 kms.
Aquesta prova va agafar el relleu de la marató de Calvíà, que es feia fa anys.
Amb temporada baixa, l’hotel oficial i el vol surten molt be i l’inscripció a preu de mitja.
Si algú més s’anima, aquí deixo l’enllaç:http://www.maratonmagaluf.com/#
Salut i milles per Balears.
Abel i SuAquest cop no us podre acompnyar…
El fisio i l’isquio em demanen repos…
A veure com va i diumenge vinent…
Bones avui hem anat a patir el fred de la Segarra,uns 3 graus sota zero neu, gel,boira, vent la veritat es que no les tenia totes mai havia fet 20km de muntanya,es donar la sortida i desapareix el fred, puja baixa,patinar i sense voler pasent els kms, la veritat es que molt content, bon entrepar saludos als companys i cap a casa si puc l’any que bé torno molt bona organització i ambient
.
Ep hem deixava al Aureli salut i kms.Després d’un mes parat per problemes musculars, ahir vaig tornar a córrer sense molèsties. Volia sortir sol justament per això, perquè havia de provar com anava la màquina.
Va ser una sortida suau, uns 12 quilòmetres a ritme tranquil, només per escolar el cos i veure si es queixava o no. Sembla que no però 30 dies parat es noten, et trobes encarcarat, estrany.
L’ensurt me’l va donar un gos que semblava enfadat que passés pel camí prop de la seva torre. Per sort tot va quedar en no res, però ja us dic que no les vaig tenir totes…
Potser us pot interessar això
https://paceyourrace.asics.com/
Es una aplicació d’Asics que permet fer una polsera amb els parcials de pas segons el ritme de cursa triat. Tens l’opció de marcar-li que calculi el parcials tenint en compte un ritme més ràpid al principi o a la inversa.
A més també fa un plànol de la cursa amb l’horari de pas per alguns punts que coincideixen amb parades de Metro, molt útil per familiars i amics que vulguin seguir-vos a la cursa.
La polsera i el plànol es recull al stand d’Asics de la Fira del corredor … encara que també ho pots imprimir a casa
D’altra banda recordeu d’apuntar-vos a les llistes d’autocar i/o restaurant per poder fer una previsió.
Quote:Autocar
-numovi
-JRamon
-CARLOSRestaurant
-numovi
-JRamon
-CARLOS.
Ja tenim guanyadors de les 2 inscripcions exclusives pels socis del Km0 a la cursa Night Trail Montoliu.Els afortunats son:
– JOSEP VICENTE SERRANO
– SANTI CAPDEVILA GUIU(aquesta tarda rebreu un correu amb les instruccions per formalitzar la inscripció)
Felicitats als dos !!!
La resta estigueu atents que ben aviat anunciarem un nou acord amb una altra cursa.
numovi ha escrit:
Quote:Potser us pot interessar aixòhttps://paceyourrace.asics.com/
Es una aplicació d’Asics que permet fer una polsera amb els parcials de pas segons el ritme de cursa triat. Tens l’opció de marcar-li que calculi el parcials tenint en compte un ritme més ràpid al principi o a la inversa.
A més també fa un plànol de la cursa amb l’horari de pas per alguns punts que coincideixen amb parades de Metro, molt útil per familiars i amics que vulguin seguir-vos a la cursa.
La polsera i el plànol es recull al stand d’Asics de la Fira del corredor … encara que també ho pots imprimir a casa
D’altra banda recordeu d’apuntar-vos a les llistes d’autocar i/o restaurant per poder fer una previsió.
Quote:Autocar
-numovi
-JRamon
-CARLOS
-IsidreRestaurant
-numovi
-JRamon
-CARLOS
-Isidre
