S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Hola,
Perdoneu les molèsties he trobat això:
http://www.feec.org/Llicencies/llicencies.php?opcio=obtenir
Moltes gràcies.
Bona cursa a Barbastro!
Era la primera vegada que hi venia i, de veritat, m’ha encantat.
Com sempre, saludar als km0’s i la restat de coneguts que es van fent a base de trobar-nos a les diferents curses, sempre és un plaer. Nous coneguts, comentar la jugada, les intencions, el temps, els entrenaments, etc.
Temperatura ideal per córrer i unes gotetes "agradables" els primers kms.
Corro prudent el primer 10000, (no conec la cursa i aquesta és la part que puja, encara que no gaire), i passo el km 10 en 45:39" (4:36min/km). Em trobo fantàstic, gens cansat i amb energia. Decideixo apretar a la baixada i començo a pensar que baixar de 1h:35′ està a l’abast. La meva millor marca fins al moment és d’1h:39′:45".
Accelero i vaig tirant a bon ritme, (estic gaudint molt), i els kms se’m passen força ràpid.
Arribo al 18 i decideixo que ara ja és moment de donar-ho tot. La pujadeta del km 19, uf! castigadora!
Arriba el 20 i ja estem a la ciutat, els ànims de la gent i la sensació que l’arribada és aquí mateix em porten fins al final.
La segona part de la cursa l’he feta a 4:16min/km.
Al final 1h:33′:04"
Felicitats a l’organització, a la Creu Roja( per la manteta a l’arribada 😉 ) i a tots els voluntaris.
Enhorabona a la Mireia per la seva victòria i a l’Estefi i al Xavi de Borges pels seus podis. A la resta felicitar-vos també pels vostres resultats. Sembla ser que gairebé tots/es estem bastant satisfets pel resultat aconseguit.
L’any que ve vull repetir!
😉Per cert, l’ampolla de vi, (ens la vàrem fotre diumenge tot dinant), collonuda! 😳 😆
bona tarda companys,
ja vec que és una mica tard, però si algú s’apunta a les 21:00 hores sortiré a rodar una mica
ja se que aquest cap de setmana ha estat mogudet amb mitges i maratons a dojo, per cert enhorabona a tothom que ha participat en alguna cursa sigui quin sigui el resultat obtingut, espero que bo per a tothom
bé si algú s’apunta estaré per allà el km0
salut
ens veiem a la transiscar Agramunt
per fer la transmontsec s´ha de ser una mica masoca o foterte un cop al cap.jo per sort encara no m´he fotut el cop al cap.
La Nuria també la fa ?????
La Núria també la fà, diu que si no ho veu clar plegarà a Cellers. Jo de forma la veig per a acabar-la, si té el dia i no li falla el coco crec q la acabarà. Crec q esta bastant clar q som masoques.
A Agramunt tinc el cor dividit, fan una triatlo a Sitges, que?Muchas felicidades a todos !
Jordi (JFK), gracias por tu crónica, eres un gigante. La medalla que lleva Gebre es la misma que llevas tú en tu cuello porque los dos habéis logrado lo mismo, con todo el sacrificio, la disciplina y la ilusión. Los dos sois iguales.
Hoy en un diario leía que Haile decía: "No es comparable a nada, ni a 5.000 ni a 10.000. El maratón es la reina de las carreras".
En cualquier caso siempre es muy duro, pero, verte rodeado por 40.000 personas con esa fuerza mental es muy emocionante.
Joan (Bru), dicen que se tardan 7 años en que un cuerpo se adapte a las carreras de resistencia. ¿Tú qué llevas? ¿Tres años? !Y eres un veterano! Creo que los que te preceden ya te hacen el pasillo para que no les atropelles.
Felicidades Abel, vas sobrado.
Artur, me saco la boina, aguantar hasta el 30, cuando los humanos nos empezamos a hundir, y a partir de ahí apretar, sólo lo hacen los Dioses ( Montoliu y algún otro)(Claro que los del Pont de Suert sois de otra raza..).
Mi querido amigo Salva (Vidal, canyas bis) se rompió el gemelo en el 13 y no pudo llegar a meta. Salva…ese cuerpo!!!!, a cuidarlo…..El maratón no perdona. La próxima podrás con él. Ánimos!
Jaume (Vidal, canyas) un placer compartir 1h 45´ de carrera por las calles de Berlín. Nos vemos en Mollerussa. Me debes una "Canya" y brindaremos a nuestra salud!.
Dani, Toni……..Mucha Marcha.
Muchas felicidades a todos…….¿ Y la próxima dónde se hace…?
Hola Arctos,
No busquis nº de compte. La inscripcio es pague amb tarja; Tu omples el formulari, envies, confirmes i prem la icona de pagar TPV VIRTUAL que apareix despres de confirmar les dades. Al moment et donem el nº de dorsal.
La cursa s’acosta i els dies festius per entrenar el circuit s’acaben. Nosaltres tenin cursa cada Diumenge. Pero atencio divendres 12 (festiu) seria un bon dia.
Aveure si fem colla!!!
Bones!
Davencu he estat fent recerca pel tema de la federació de triatló, aquí hi tens info: http://www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=3219. De tota manera he preguntat a FEEC perque el conveni només parla de curses de copa i circuit, ja et diré alguna cosa.
xavvier m’alegra que disfrutessis al Montsià. Nosaltres no hi vàrem poder ser, les cames ja fan figa i no es pot còrrer cada semana. L’organitzen uns bons amics i podem dir que la idea de les dues curses va nèixer més o menys a l’hora ara fa un any.
Als qui voleu veure el circuit en Joliva ja us respon, i encara que volem còrrer diumenge 14 a Agramunt, haviem pensat en un entrenament suau divendres 12OCT-res a celebrar- o fins i tot dissabte 13.
Si voleu imaginar-vos una mica més el circuit al web de la cursa hem penjat algunes fotos més de l’entrenament que vam fer dimecres amb companys de Cervera.
Apa, adéuQuote:Passo la mitja en 1,39 i em trobo molt be.Aquesta, aquesta és la clau ! Has clavat a la primera i a la segona meitat de cursa el mateix temps. No tothom és capaç de fer-ho (jo, em sembla que mai 😥 ).
També vol dir que t’havies preparat a consciència. Ai, punyetero!, que amagat que ho tenies… 😆 😆
Cony !!!, madjoker, l’ampolla de vi pels teus sis minuts i mig que t’has rebaixat la marca.
Un altre que donarà que parlar quan s’estreni en marató 😆 😆 .
Hola a tothom,
Primer de tot agrair a tots els que heu seguit aquest fil del fórum el vostre suport. Desitjo que entre tots els que hem format l’expedició ponentina a Berlín us sabem transmetre totes les sensacions que ens ha provocat aquesta marató única.
L’aventura va començar fa molts dies. Gairebé amb l’arribada de l’any nou vam parlar amb Jordigràcia de fer una marató mítica, una de les cinc "Majors". Ell ja havia fet Nova York i, d’altra banda, ja es començava a parlar que el gran Hayle intentaria fer caure el "mur" de Paul Tergat en el mateix escenari on el kenià es va convertir en el primer home (?) que baixava de les dues hores i cinc minuts en els 42.195 metres.
Era tanta la il.lusió que al febrer ja ho teníem tot lligat: hotel, vols, inscripcions… 8 mesos després torno a casa amb la certesa d’haver viscut un dels millors caps de setmana de la meva vida.
Divendres, 17:15 hores: L’aeroport de Tegel ens rep amb pluja i fred. Autobús directe a l’hotel, dutxa ràpida i cap a la Fira del Corredor. I quina Fira!. Els que han estat a Nova York asseguren que les dimensions i prestacions de l’"expo" dels corredors de la marató nord-americana no arriben a l’oferta alemanya. Casualment, a la Fira ens trobem el JFK i la Montse -ja ho ha explicat ell- i també el Cargol i la Gemma, amb els que ja havíem compartit cotxe des de Lleida. Tots teníem ganes de retirar el pitrall per estar alliberats dissabte i poder fer una mica de turisme. Berlín s’ho val. I així va ser, amb concert de Michael Myman al Museu dels Jueus inclòs.
Diumenge, 06:00 hores: Sona el despertador. Ja fa una hora i mitja que no puc dormir. Em fa por no haver descansat prou. Quatre hores a tot estirar. Però em llevo i baixo a esmorzar amb jordigràcia i Diego un company que aviat es deixarà veure per aquest fòrum. Mengem com a lladres. Hi ha feina a fer.
Seguint un ritual particular de totes les maratons, abans de vestir-me de groc m’afaito amb paciència. Els companys em demanen: "afanyat que hem quedat a les 7:30 per la foto a la porta de Branderburg". I sortim pitant per no fer esperar a ningú. Trobem el Canyes, aviat arriba el Cargol, i més tard JFK, Adolfo… ja som un bon grupet, però en falten alguns 🙄 🙄 🙄 🙄 Decidim esperar-los, però quan falten 10 minuts per a les 8 veiem que ja no arribaran a la cita i fem la foto amb un parell de telèfons mòbils. L’espera ens ha provocat un cert retard i hem d’anar per feina. Entrem al parc de sortida i arribada de la cursa. El primer que trobem és l’edifici del Parlament alemany, amb una espectacular cúpula dissenyada per Norman Foster, l’arquitecte que farà el Nou Camp Nou. Ràpidament t’adones que tot està molt control.lat. És el que té una organització professional que mou milions i milions. Només multiplicar el preu de les inscripcions pel nombre de pitralls… 😯Deixem la roba, fem un riu, i cap al calaix E, on ens fan entrar als que volem fer entre 3h15 i 3h35. És impressionant veure tanta i tanta gent tapada amb una capa de plàstic groga, adreçant-se cap le gàbies. Ja dins dels calaixos la gent es va desprenent dels impermeables i les samarretes velles que han servit per mantenir la temperatura del cos fins al moment de la sortida. Les fan volar, i els que som als extrems del carrer patim la nevada de roba que ens cau a sobre.
De cop i volta es fa el silenci. Milers de globus enlairats,molts de color groc, segurament per agrair la gran participació del Km0 Ponent. I comença la meva cinquena marató… i aquí acaba la primera part de la meva crònica. Són gairebé les dues i el cos em demana una mica de descans. Demà serà un altre dia.
Turito, cabron!
Estava llegint la crònica i quan anava a començar la marató pares…
A veure si no et fas pregar tant!
I recorda que dijous tenim una cita…
Salut, company!
