S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ja era hora que una Ciutat (la meva) con Reus organitzi una mitja.
Intentaré ser-hi Cucudrulu.
Salut i milles.
AbelCompanys:
Mireu aquest article es el que s’ha fet un estudi cientific en el que s’ha demostrat que correr es saludable i allarga la vida:
http://es.reuters.com/article/entertainmentNews/idESPIN16772520080811
Així que sa sabeu… a no deixar de correr.
SALUT i milles.
AbelNo puc fer curses de muntanya encara. 😥
He provat, de pla estic més fort que mai però si pillo un clot, ai ai ai.
No potser 👿
Hola,
com que demà no puc sortir avui he quedat amb l’Alexvica a les 20:00 al costat de la passarel·la de Cappont per fer un escalfament suau i fer una sessió d’exercicis de tècnica de cursa.Són exercicis senzills, que a mi m’agrada fer i no em cansen gaire, però que les meves cames noten d’alló més.
Serà l’edat!
kaiser si t’animes ens trobem per la canalització.
Salut
Ieeeeeeeeeeeeps,
Decisió presa, el dia 31 estarem a Viella per fer la mitja de muntanya
, la culpa es d’en Luigi i la seva crònica 
Salut
ei , jo també vaig fer-la mitja l’any passat i comparteixo plenament la opinio del Luigi.Val molt la pena.Aquests any repetirem , pero farem la caminada.Ens veiem el 31 .
cuideu-vos!Ep nois,
Ja se que potser no es el lloc adequat, pero…. algú s’apuntaria aquest dissabte dia 16 a anar a la cursa d’Albesa o a la de Maials ??? Es que m’agradaria fer-ne alguna de les dues però em fa mandra anar-hi sol.
Quote:Divendres 15 a les 8 del matí al mirador km0?Em sembla que serem colleta…
Divendres 15 d’agost, 8 hores matí, al Km0 (mirador del Segre)– Kaiser
– Crit
– HomedferroCursa molt però molt recomanada!!!
10km dels 13km son de senda, la zona per on transita la cursa es una zona inhòspita i molt tranqui-la.
El poble don surt la cursa realment es encantador.
val la pena visitar-lo!!!
En finalitzar la cursa a la fresca (Carnaca Party).Ja sabeu (Cap a la Pobla de Cérvoles que falta gent amb ganes de patir)
