S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ja començo a fer la carta als reis i de moment "me pido"
27 de gener Cursa del Oli a les Borgues.
10 de febrer Mitja de BCN.
3 de març MArató de BCN.
6 d’Abril Bombers.I si d’aqui a fi d’any hem porto bé la Pujada a la Seu i la Sant Silvestre.
Fins aviat…..
Salutacions i km’s
Amb bona companyia es pot anar a tot arreu, i avui com no un grup nodrit de Km-s hem sortit plegats amb l-objectiu de fer el circuit de la Pujada a la Seu i alguna cosa mes.
By Keds
Amata
Crit
Bru
Madjoker
Homedferro
Sime
arctos
Kaiser
JfkUn plaer i fins la propera
Salutacions i Km-s
També hi havia l’Stomix!
Per part meua, hi ha dies que no funciono i no hi ha res a fer… i a sobre, impuntual!!
No he pogut practicar amb el carrer Cavallers, hauré de fer algun entrenament extra aquesta setmana!!
Salutacions i fins diumenge!
Kaiser
bona tarda,
si algú té la intenció de sortir a córrer durant el dia d’avui, que digui l’hora, que intentaré quedar amb ell per fer uns km’s plegats
salutQuote:Amb bona companyia es pot anar a tot arreu, i avui com no un grup nodrit de Km-s hem sortit plegats amb l-objectiu de fer el circuit de la Pujada a la Seu i alguna cosa mes.By Keds
Amata
Crit
Bru
Madjoker
Homedferro
Sime
arctos
Kaiser
JfkUn plaer i fins la propera
Salutacions i Km-s
Uffff 😯 i jo que pensava que havia estat tot el finde currant 😆
Com vaig anar de fi jo ahir….vaya ritme a lo etiop que vaig marcar…ni hem vau veure.
Salut i enveja sana que hem feu de poder rodar tanta gent junta….aixó del Km0 és algo molt especial
Pd Jfk a veure quan ens coneixem de veritat
Quote:Be, la motivació sempre es bona. ¿quin es el límit de participants i com va fins ara?Enric,
No hi ha límit de participants. Com més serem (equips de quatre) més riurem.
Pucu
Ieeeeeps,
kaiser…
Les dues son grans mitjes, en quant a organització i gran ambient de corredors, però potser, si hagués de triar, després d’estar un temps sense fer-ne cap, em decantaria per Sitges ja que el recorregut es un xic més suau.
De tota manera, Terrassa tambè val molt la pena 😉
Salut
Al vent, la cara al vent, al vent del nord
Passen les hores, coi d’hivern no hi ha boira i no tinc excusa. Potser sí, puges la persiana buscant el vent i el trobes, tots els tendals del carrer banderegen. Passen més hores i fosqueja, fa vent…
No és pas aquesta la meua història, dos ratlles al last-minut i amb el Xavi19 ens n’hem rigut una mica de la ventada, ens sortien més ràpides les anades que les tornades 🙄
Quin aire més net, pocs dies es poden veure les estrelles de dins a Lleida. No us quedéssiu pas a casa.
Salut
bona nit madjoker,
em va de conya aquesta hora per demà, tot i que avui ha estat de conya quan ja era fosc, però demà al vespre no puc
que crit? com ho veus al migdia?
salut"EL PARTE" BCN ‘8 (Capìtol 1)
Ahir, diumenge, després d’una sortida "familiar" amb un munt de km0’s que varem acabar estavellant-nos a les pujades de la Seu Vella……es va acabar la primera setmana de la preparació específica per la Marató de Barcelona.
De moment, tot controlat……els objectius han estat plenament assolits (número de sessions, durada i intesitat, kilòmetres acumulats….).
El cos senser…..i la moral alta.Avui, dilluns, toca descans……i demà, dimarts, …tornem-hi que no ha estat res !!
Continuarem informant……
Salutacions.
p.d. // Moltes gràcies pels comentaris i ànims fets entorn el "pla d’entrenament"……Homedferro( 😯 😯 😯 ), Pucurull, Alvarfanyez, Adolfo (elegante es poco!), Enric, Madjoker, Hache (a entrenar!) Amata (a entrenar també!!)……..
