S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Com ho tenim companyia???
Jo crec que no prepararé mai més una marató durant l’hivern, no he entrenat tot el que hagués volgut, però farem el que podrem.
Jo divendres ja estaré per Girona, si voleu que us vagi a buscar el dorsal, només cal que m’envieu el resguard d’inscripció i suposo que una autorització.
Si algú vol pujar amb mi, aniré sol al cotxe tant d’anada el divendres al migdia com diumenge per la tarda. Surto de Seròs direcció Girona per l’eix, i puc passar a recollir a qui vulgui venir.
Salut!
Hola Shiroak merci per l’oferta, però jo seré a Vilassar de Mar i aniré a ant Feliu dissabte a la tarda pel briefing.
Vaig parlar amb el Kimii també anirà a S. Feliu. Varem comentar després de la marató de fer una paelleta tots plegats per allí amb la familia, bueno ja ho comentarem.
La veritat es que jo també he entrenat bastant malament (ne més 3 díes a la setmana, amb 40-50 kms). Aniré sense aspiracions a gaudir i acabar, ja que 3 setmanes després m’espera la de BCN.Us passó el perfil de la prova que ha penjat un company de la zona a la web de correcats, per anant fent boca.
Salut i milles per la Costa Brava.
AbelPer quilometratge, dependrà del tram inicial, suposo que serà fins al 12, però és fàçil d’identificar: Fins abans d’arribar a Cassà de la Selva (rest. Can Bargallo), va picant a poc a poc cap adalt, llavors baixes, durant prop d’un km., i quan atravesses la carretera i entres al poligon de Cassà, torna a pujar (practicament totas la travessa del poble). Un cop surts de Cassà, pugues potser 300 metres per passar el pont sobre la variant, el baixes, i llavors quasi et diria que és pràcticament planer fins a Llagostera. Al sortir de Llagostera (més o menys mitja marató), puja una mica (zona pavelló), per arribar a l’alçada de la carretera que ve de Vidreres per anar cap a la costa (per fer-ho fàcil, la que fan servis els ciutadans de Barcelona per anar a Platja d’Aro i rodalies). Aquest tram, potser uns 3 kms, és una mica ondulat. Un cop passes sota la carretera, a l’alçada de la pujada-baixada de l’Alou, bé un tram de baixada, aquí desfàs tot el que havies pujat, potser uns 3kms (més o menys), i quan passes l’estació (encreuament amb la carretera de Romanya), tot planer, fins a Santa Cristina, segueixes tot planer fins a S’agaró. Aquí hi ha una petita pujada per supera el turó que separa de Sant Feliu…. i tot baixada fins l’arribada.
Molts ànims Artur42, de fet una cusa així de 100 Kms no diría que no, anant fent, per camins i amb bona companyia.
Pot ser que ens ho plantejem pel proper any de fer un/s equip/s de Km 0?
Estarem esperant cròniques de l’experiència.
Salut i milles.
AbelRenovar-se o morir.
Si be jo tampoc tinc ni en vull Facebook ni twiter, ja que soc del pensament de Albertbo, però no podem donar l’esquena a les noves tecnologíes.
Sería partidari de conservar el Forum i la web pels nostàlgics i crear les noves eines.
Per aixó caldría sapiguer com i quant sería el cost de creació i manteniment i si es podría afrontar amb el escasos recursos dels que disposem.
Salut i milles.
AbelHache, 100% d’ acord. De fet, és un diagnostic que no té discussi; recordeu aquell foro hiperactiu, on despres d’ aportar, tenies la seguretat de que algun company respondria? Va haber-hi qui va lluitar, omplint, fent riure, provocant… no va funcionar. I ara parlem de Fbk i Twitter.
En primer lloc: discrepo dels que van assenyalar aquestes teranyines com a culpables de la nostra actitut pasiva. Van apareixer quan el foro ja era en fase descendent.
D´altra banda, que penso que poden aportar, o no.
Aquests sistemes no aporten informació específica,
consultable, personal, amb possibilitat de resposta. Posts especifics, tipus Cursa de Puigverd “Vaig anar a Puigverd, un gos em va parlar” ” I a mi, era un gos xerraire!” i “Opinions de sabatilles per ultra trails runners sprint desertiques” I “que en penseu de les curses populars amb micros sota les sabatilles”. I al cap d’ un temps el pots recordar, utilitzar…Facebook i Twitter poden ser recordatoris, publicitat del foro. Aportar, poc. I necessiten un gestor. Qui ho fa?
De fet, crec que si activem un Fcbk o un Tw, s’ hauria de gestionar molt bé per evitar que fos l adeu final del foro.
He dit, a veure quantes respostes hi haurà-
Força Vida!
Avui he anat a fer el recorregut de la Nit Trail de Montoliu.
A partir del km3 es un recorregut trencacames, pujant i baixant tota la estona els tosslas de la zona.
De nit tindrem que vigilar especialment un parell de baixades trialeres no especialment perilloses però sí per anar en compte.
Us deixo el recorregut
Bueno, ja en tinc ganes!!
Una Marató bastant diferent de les que he fet fins ara… Ho sento molt, però crec que aquest any l’asfalt no hem veurà gaire, m’han “obligat” a provar el trail, i sembla que m’agrada…
Ja veurem les sensacions!
Desprès de 15 dies sense córrer per culpa d’una molèstia al tendó d’Aquiles i als bessons ( Granollers em va acabar de matar… ) m’he aventurat aquest matí amb aquests xalats del Km 0. A les 8, els que no tenien grip o altres assumptes, puntuals al mirador, hem tirat camí d’Artesa com cada any, acompanyant als que anaven a córrer la de Puigvert, amb la bona companyia d’una gosseta encantadora que corria com una campiona. A la cruïlla hem deixat a l’homedeferro i a l’agulletaman que anaven a tiro fixo per a fer 25 km ( savis , ells…). A Artesa als de PIugvert i a la gosseta. i desprès .. no s’acabava mai , noi !!!. Fins i tot m’han esperat a la font !!!. Als 28,5 he deixat a l’Hache i he arribat a casa caminant . I quan estirava al balcó, encara he vist a l’Ivax que ENCARA CORRIA PEL RIU !!!!.
AQUESTS ROMANS, ESTAN BEN BOJOS…!!!:woohoo:
Sí Caragolet, ja he dit que m’agrada rematar la feina arribant fins a les comportes i tornar a casa (Cappont). Avui, però, anava preparat amb combustible tipus gominola (una cosa important que he après en aquestes sortides dominicals – Gràcies, Carlos
) i m’he vist capacitat per arribar als 35 km. I el més important, amb bones sensacions. 
Ara començo a pensar que podré acabar la meva primera marató si no passa res…
Bon dia a tothom !
Ací us deixem un parell d’enllaços a sengles àlbums de fotografies del XIX Cros Vila de Bellvís (Pla d’Urgell) :
àlbum 1 :
http://www.flickr.com/photos/12185688@N06/sets/72157632787490919/àlbum 2 :
http://www.flickr.com/photos/12185688@N06/sets/72157632793160318/siau…
Bon dia a tothom.
Ahir vaig córrer aquesta cursa tan especial. I ho és pel grandíssim ambient que hi ha, per una organització al.lucinant, però sobretot, per un circuit que a més de ser molt plà, a mi m,encanta. I més a més, cel tapat i calor “0”. Unes condicions immillorables per una cursa.
No vaig veure a cap km0 :dry: , encara que em sembla que érem ben poquets.
En el tema personal era una proba per saber com estava de cara a la marató que ja s,apropa. I el resultat va ser fantàstic: 1h 36” 19”, el que és la meva MMP superant en quasi 4 minuts l,anterior. Jo m,atreviria a definir.la com la millor cursa de les que he fet mai, amb unes sensacions magnífiques. Un dia d,aquells en que tot ho tens de cara i els astres estan al teu favor.
Una cursa per anar.hi sempre es pugui.
La propera vegada que passi per aquestos carrers, si Déu vol, ho faré amb molts altres km0,s. Sól no es passa tan bé.
Salut!!,Robert
Ivax, suposo que mai has tingut cap dubte que la faràs. Jo crec que no et veurem el pél. Però compte amb aquestes tirades tan llargues, que castiguen molt el cos innecesàriament. Porteu dos diumenges de 34 i 35 km, i això no t,ho pot recomanar ningú.
A cuidar.se que ja queda poc.
Salut!!!.Robert
FELICITATS MALUAL!!!!
Algún dia, com tu bé dius, m’agradaria poder-la fer….esperem que aquest dia pugui ser aviat…potser l’any que ve??
