S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Juanjo ha escrit:
Quote:Sense pretendre-ho, campió d’Espanya curses muntanya (Mitja Marató) Skyrace. Categoria Veterans. Sort, fortuna i privilegi (treball, sacrifici i recompensa).Enhorabona sr!
Jo i la meva mania d’entrar als forums sense presentar-me:angry:
Bé encara que el meu nick és Nilmar, el meu nom és Jose Luis. He de dir que això de córrer és una cosa molt recent per mi, ja que practicament fa un any que vaig començar aquesta història, arran d’uns anàlisis de sang on em vam trobar uns parametres del fetge que no van sortir molt bé i que m’havia engreixat força vaig decidir-me a probar i també, tot s’ha de dir, per la insistència d’un gran amic del Sicoris, que portava molt temps animant-me a probar-ho i el qual fa molt temps que es dedica a això i amb el qual hem fet moltes sortides junts: ell corrent i jo acompanyant-lo en bici.
D’ença que vaig començar, he conegut força gent amb el mateix hobby, sobretot gent del colegi on va el meu fill i amb els quals se’ns pot trobar pel canal de Seros i voltants diumenges de bon matí.
A pesar del poc temps que porto entrenant i del poc temps que tinc per fer-ho, basicament caps de setmana, he fet quatre proves: Sant Silvestre de l’any passat (potser us sona un pare noel i quatre rens, dels quals jo era un d’ells) el Cros Culleré de Mollerussa on vaig quedar el 59 de 59 arribats, La Marxa del Segrià de la qual guardo un grat record ja que em vaig propossar fer-la sencera corrent i ho vaig conseguir, i la recent cursa dels Templers, on vaig gaudir de tot el que envolta aquesta prova i que va fer-me decidir associar-me a Km0 i en la qual em vaig quedar una mica per sobre de la marca que volia fer que era de 55 i vaig fer 55:52.
I com bé dieu més d’un de vosaltres la propera vegada diré “Ja no sóc independent”
Salutacions
Molt benvingut Nilmar,
Ara només falta que ens “veiem les cares” i que gaudeixis del que és participar d’aquesta FAMÍLIA kilometrera. Paga la pena.
Ens veiem aviat i si t’engresques no dubtis de participar en la preparació d’actes i curses, que dono fe de la gran experiència que suposa.
ENDAVANT i espero que algun cop trotem junts, doncs tenim ritmes semblants (juas).
Carles Lapeña
Doncs jo també vull rodar amb vosaltres, que amb en Clapenya encara no he suat. Pero no aneu tant forts!
Força Vida!
Juanjo, ara només et falta correr a Le Mans…
aproximadament, ha estat aixines
El sr Garra em diu via telefonica…
– tu no estàs al dia internauticament, no?
– no et pillo
– No llegeixes el blog, no?
– Si, pero fa dies que no rebo cap notificació d’ entrada.
– Doncs n’ hi ha.
– Doncs ja miraré…I em quedo amb la mosca tocant els dellonses darrera l’ orella. I ara, entro al blog i… TACHAAAANNN
Dissabte tarda vaig gaudir de la seva experiencia en un curs que va impartir a la UDl i va comentar alguna cosa d’ una cursa a Vilaller…
CAMPIO D’ E… NO SE DE ON, PERO IMPORTANT, siii d’ Espanya. Una pasada, i a Vilaller, el seu rocle-paradís, d’ on es recent soci honorific del club exursionista. Al seu blog ho teniu tot. I mireu la cara de l’ Aina (es un bichoooo) Blog on també va fer una entrada per una cosa anomenada Templers i on vincula la passio per la cursa-l’ esport amb la passió per la ciutat, (es un plantejament que m’ ha quedat, mira tu)
Enhorabona
F E L I C I T A T S!!
Ets molt Juanjo.
Força Vida!
Molt bones,
He agafat el gustet d’escriure per aquí
Al lio, d’aqui tres setmanes vull correr una cursa que es farà al poble on passo les vacances; serà de 8 km i m’agradaria que algu de vosaltres m’expliques algun pla d’entrenament tenint en compte que puc sortir a entrenar aquest cap de setmana que vé, el vinent i la setmana de la cursa qualsevol dia. La veritat és que estic bastant apalancat en el tema d’entrenaments i quan surto ho faig sense cap criteri, simplement a rodar i prou.
Gràcies per endavant
Salutacions
Hola Nilmar, jo tinc el pla d’entrenament perfecte… 👿
Tinc entès que vas fer la Marxa del Segrià corrent, no ? I altres curses de més de 8 kms. també.
Quan és aquesta dura cursa que dius ? Dissabte, potser ?
Molt bé, fins uns quants dies abans no caldrà ni pensar-hi. Et proposo això:
DILLUNS) Fes ioga i meditació
DIMARTS) Surt a comprar benes i esparadraps
DIMECRES) Sense fer mal a ningú, fes l’animal !
DIJOUS) Allò que no hagis fet abans fes-ho ara. El món s’acaba, noi !
DIVENDRES) Quietet !, és dia de reflexió…
DISSABTE, el gran dia !) Posa’t allò que vas comprar dimarts, potser arribaràs fet un cos sagnant.Perdona Nilmar, solc tenir un humor estrany i bestiota.
:blink:Si vols t’ho dic d’una altra manera, que és que ni tan sols pensis en dubtar que la faràs amb tota solvència sense necessitat de cap pla.
Salutacions !
Gent!!!!
No només de milles terrestres viu l’home. També de milles nàutiques. I on millor que pel nostre riu!! En comptes de correr per la canalització… fer-ho pel mig!
Així que… només dir-vos que a la nostra barca super-professional (bueno, no tenim padrina) tenim fins a 2 llocs vacants de remeros / remeres disponibles per baixes d’última hora.
Si algú s’anima és aquest cap de setmana, en principi dissabte i diumenge. Però si algú vol i només pot un dels dos dies també es pot mirar.
Dieu-me algo aviat si us interessa. És una experiència i s’ha de viure!
Salut i milles nàutiques!!
La qüestió és que fa uns dies que vaig mirar els resultats de l’any passat i per ser una cursa de festa major hi ha molt nivell
http://www.atletisme.cat/classificacions/stacristina/
Salutacions
Em sembla que et capfiques per no res, Nilmar !
Jo ja he fet (també) aquesta cursa. Relaxa’t després a la platja, amb o sense sogra.
Tripulant a bord !
Ja conec el rotllo, ho vaig viure dos anys enrera. Experiència maca maca !
Demà confirmo sí o si no per imperatiu d’algun altre tipus que el legal.
El próximo día 27 de agosto, a partir de las 5 de la tarde, el club tragamillas de Alcañiz, organiza el VIII TRIATLON CROSS DE ALCAÑIZ, este año Cto. de Aragón, en el paraje de “la estanca” sitio perfecto y muy bonito para una carrera de éstas. Tendréis más información en la web de la federación aragonesa de triatlon o en la web del club http://www.tragamillas.net. Las distancias, 1000m. nado, 20 kms. btt y 6 km.corriendo.
saludos a la gente de Lleida
Despres d´un any sense fer-se la cursa… El proper 2 de Octubre els corredors tornaran a omplir els carrers i els camins de Linyola. Hi hauran alguns camvis.
Tan sols us heu de enrecordar que el primer diumenge de Octubre us esperem a Linyola.
La 3º Cursa atletica i caminada popular de Linyola, CURSA DEL CARGOL, comença a escalfar motorsAviat tindreu mes informacio
