S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
INSCRIT !!!!!!!
SI, SI, SI !!!!! Sèries i tirades de 15km i el genoll perfecte !!!!!
Ens veiem a Mollerussa.
Per cert, shiroa i algú més: jo aniré a un ritme tranquil i intentaré fer-la en 1h 50′, així que si algú més vol tirar amb aquest ritme ja ens trobarem.
Una abraçada,
Carles Lapeña.
Kepasaneng, estic del tot d’ acord.
Que et sembla si ens donem de temps fins divendres proper per veure si s’ activa una mica el tema?
El recorregut que proposes està força be, en tot cas ha de parlar ell. Jo crec que ell tira de gps i pasa els 42 de llarg i assegura la distancia
Sincerament, per tal de tirar endavant tot aquest tema, tenim d’ altres opcions.
Enric.
Hola a tots!
El CARLOS i jo hem quedat dissabte 8 a les 8:00 al mirador Km0. Farem uns 22 quilòmetres. La primera volta -uns 10 qm- serà fins a la mitjana. A les 9:00 tornarem a passar pel mirador KM0 i farem anada i tornada a Albatàrrec. Qui es vulgui apuntar la llarga o a la curta distància ja ho sap.
Ah! anirem suau, eh?.
Salut
Molt bones a tots.
Ja per fi sóc soci “oficial” del Km0 i per això procedeixo a fer la presentació formal. I dic oficial, perquè ja he tingut el gust de compartir alguns entrenaments a principis d’any i la Mitja del Somontano amb alguns de vosaltres.
Bé, em dic Robert, tinc 38 anys i sóc germà de kepasaneng (Héctor).
A mi també, com a alguns de vosaltres, m’ha agafat aquesta afició tard. Durants molts anys vaig jugar a bàsquet i futbol-sala, concretament fins als 36. Llavors em vaig adonar que era l’avi de la competició i que tenia que donar pas a noves generacions (nota: la meva dona també em va fer alguna apreciació… :whistle:).
L’únic contacte previ que vaig tenir amb el córrer va ser al servei militar de Viella on corríem cada dia entre 8/10 km., però no em va acabar d’enganxar.
Ja finalment vaig començar a córrer animat pel meu germà i al cap de 3 mesos em vaig atrevir a fer la Pujada a la Seu Vella destrossant el récord de la cursa amb 57:51′ :laugh:
A partir d’aquell moment ja vaig enganxar-me definitivament fins al punt que al març d’aquest any vaig córrer la meva primera marató a Barcelona i ara estic preparant la de Donosti.
Espero poder apendre molt de l’experiència de molts de vosaltres, grans expert en aquest món, i compartir moltes i bones curses començant per la Mitja de Mollerussa (tindré ja la samarreta?).
Salut i km’s!!!.Para el próximo día 6 de Noviembre el club Tragamillas Alcañiz, en colaboración con el Ayuntamiento y varias entidades colaboradores, organzan la 4ª edición de este Duatlón Cross, puntuable para la Copa Aragonesa.
Como las 2 ediciones pasadas, se celebrará en las instalaciones de los circuitos de tierra y alrededores que nos cede Motorland-Aragón, y que son perfectas para una prueba de éstas. Las distancias son 6 kms. a pie, 19 kms. btt y 2’5 kms. a pie finales.
La prueba comenzará a las 10 de la mañana. Habrá colgada información en la web de la federación aragonesa, puesto que es una prueba federada pero abierta a cualquier persona. Las inscripciones son a través de esa misma web, y el precio 15 euros/federados y 23 euros/no federados. Cada participante recibirá una bolsa del corredor que incluye camiseta técnica de manga larga. Habrá avituallamiento final, picoteo y una “longanizada” para todos los participantes.
Sin duda una gran oportunidad de conocer esas magníficas instalaciones de Motorland y una comarca que merece la pena si venís de fuera.
Si os pasáis por mi blog, he colgado más información de accesos y circuitos, incluso la dirección del enlace con videos de youtube.
saludos, “vecinos”.
Bones!
Jo vindré, a les 8 al mirador km0. He sentit que uns altres començaran la ruta a les 7 perquè no en tenen prou amb 22km…..
Fins demà!
.
A propòsit dels sacrificis que se’ls hi està demanant al ciutadans, fa dies que em faig aquesta pregunta: ¿Se’ls hi rebaixaran els sous als esportistes d’elit?
S’està parlant de les retallades a tothom, però a ells –alguns dels quals perceben uns guanys escandalosos- ni paraula. I en el fons, i com diu l’article d’El 9 esportiu que transcric, entre tots els hi paguem el que cobren.
Article: “Què fem amb els sous dels futbolistes?”
http://www.el9.cat/nel9/article/8-esports/57-opinio-esports/461427-que-fem-amb-els-sous-dels-futbolistes.htmlM’alegra saber que hi ha qui comença a denunciar-ho.
Pucurull
He passat uns dies a la capital del reiño, una ciutat gran, actual, modernitzada, bonica. Feta a mida d’ uns quants i finançada per… deixem-ho estar.
Poc a poc, vaig arribant al tema que em porta fins aquí, perquè inicialment a l AVE he tingut temps d’ agafar el portàtil i escriure una estona, (la pel•lícula era una adolescentada) i m’ he ficat a escriure una reflexió filosóficoanalítica respecte al màrqueting que ja la penjaré… o no.
Pero m’ he emvolicat amb un tema que tenia actiu al cap.
Al gra.Tranquils en un lloc anomenat COE, fent cosetes i petant la xerrada amb gent molt bona i professional del mon de l’ esport.
De cop, sentim un enrenou potent, cotxes, sirenetes, molta gent, periodistes… Li pregunto a un amic (i ex alumne) si sap el que succeeix i ens diu….
– “esta el Schwarzenegger”
I un pensa…
– “ Deu meu, el meu ídol !! PEEEEEP (sirena de concurs televisiu que senyala una errada)Doncs no. No, no i no. No es el meu idol. De jove podia veure el Terminator i el Conan, però de més gran no. El seu ideari polític, el poder vital que ha estat frivolament en les seves mans (conmutacions de la pena de mort) o el tipus de pràctica que ell defensa no son del meu agrat. No, radicalment no.
I es aquí on en part, vull arribar, al tema de la seva pràctica física (no, per a res diré “esportiva”).
L’ hotel era ple de culturistes de nivell, tots estrangers, fanàtics del culte al cos dins els seus paràmetres estètics. No tenia ni idea del motiu fins que he vist l’ espectacle. I l’ he vist… al Comitè Olimpico EspaÑol. Allí l’ ha rebut el presidente.
El Schwarzenegger rebut al COE?
Una pràctica bruta, viciada, possiblement la més bruta en relació al maltractament fisiològic de les persones en el mon de les pràctiques físiques…, rebut per el presidente Alejandro Blanco? El titular nacional de l ideari de Coubertin, el del Citius Altius Fortius que hi tenen a l’ entrada… (entrada rancia pero rancia)
Jo i els companys d’ aquest dies allí, al•lucinàvem. Veus gent que s’ esforça, juga net, fidel als seus principis que arriba fins on pot de forma natural i amb molt d’ esforç i no reben ni el bon dia de federatius de nivell txusquero i aquest senyor …
He decidit mirar-ho per internet
Arnold Schwarzenegger visita el Comité Olímpico EspañolBlanco ha entregado una placa conmemorativa a Arnold Schwarzenegger por ser un “excepcional deportista y embajador de un nuevo estilo de vida”
Embajador de un nuevo estilo de vida?, Que diu?
Excepcional deportista?Parlem del mateix individu? Es VERGONYÓS!
Està publicat a la web de RTVE, que es un servei públic, un mitjà suposadament responsable.
Però si aquest fet es lamentable, el comentari introductori es una falta absoluta de respecte a tots els esportistes que han treballat dur per arribar fins on han pogut:
El exatleta olímpico, actor y ex gobernador estadounidense Arnold Schwarzenegger ha visitado la sede….
Exatleta olímpico. Manda cojones.
Que li posin la medalla a la bustia de casa.
Si, especialista en lanzamiento de jeringuilla de precisión i tercero en el campeonato del mundo de tragadores de esteroides y compuestos galacticos. Olimpico
Han tirat de wiki com el 99% d’ estudiants de la ESO i han confós Mister Olimpia amb esportista olímpic. Lo de Mr Universo no ho han llegit perque si no el
recoloquen de Director de la Nasa
De chichinabo, de pandereta i gaita foradada.La placa, la bencina, la policía, el Comité amb el bonic edifici i l’ aperitiu … tot pagat per nosaltres, inclosos els esportistes de veritat, en un moment que tanquen plantes d’ hospitals.
I la RTVE també, també pagada per nosaltres. Amb un afegit: la visita es per un negoci particular del mon del culturisme. Publicitat gratuïta en un medi public que diu que… no emetre publicitatPerò hi ha una part positiva: el presidente ja té una foto amb el Terminator, ja veuràs que contents els fills.
Fan riure, (que no es cosa meva, es d’ ells)i es trist . Es cañí, de castañuelas i toreadores.
Tot pagat per molta gent, els suposadament representats, els de la recepció fan la feina final.
En modern, cutre saltxitxero. A mi no em representen i l Arnold que s’ en torni a casa seva i que faci publicitat de salut pero de la de veritat, de tomata natural i fruita del temps.
Aneu a pastar fang!
Força Vida!
