[km0]

Superat el nombre d’inscrits de 2007!!!!

Som més de 500!!!

… però en volem més, i més…

Lleida serà nostra!!!

Inscripcions fins dijous matí

[Enric]

http://www.triathlon.org/?call=TVRFdw==&id=ODY3&keep=sh

Un galleg, Javier Gomez Noya, campió del mon

videos
http://www.triathlon.org/worldchamps.php

[òscar]

hola companys!!

Qui m’ha posat a sub 42′? la veritat es que ja m’ho imagino….
No us ho creieu, només faré el que pugui i ja veurem…. no m’agrada classificar-me sub algú, fins que no ho hagi aconseguit!!!

a part d’això ja tinc ganes de tornar a acompanyar-vos unes horetes, i a més de tot el que envolta aquesta cursa, aquest dia és especial per mi, ja que la primera edició de Templers va ser la primera cursa després de dos anys horribles per una lesió de genoll, o sigui que ja fa un any que torno a córrer, per mi és un "gustazo" creuar tot Catalunya per venir a córrer aquí!

molta sort a tots i fins diumenge

salut

[Arnau]

SUPERATS ELS 500 !!!

oeoeoeoeoeoe, oe, oe, oeoeoeoeoeoe, oe, oe

VISCA LLEIDA I VISCA TEMPLERS

[kramy]

Bones, m’agradaria saber com us ho feu els que practiquen muntanya aquí a Lleida capita o rodalies. Jo fa 1 anyet que corro i m’agradaria obrir.me una mica més i fer altres tipus de curses estil de la cuita del sol, per això aquest any i vaig anar. Vaig fer la curta ja que sóc menor de 18 anys i la vaig fer amb 1:16:11. Llastimosament hi havia joves molt mes preparats que hi van arribar amb 45 min.:lol:
Em podríeu explicar vosaltres com entreneu aquí a Lleida, o quines tècniques utilitzeu ?? 🙄

Gràcies

[Saltamartí]

Enhorabona gent, fuaaa, fuaaa, crec que ja hi ha més genteta enganxada a les curses de muntanya.

No se vosaltres, però jo necessito 5 dies d’agulletes per recuperar-me d’una cursa de muntanya d’aquesta mena.

Espero fer-n’hi alguna el mes que ve, o potser algunes, de moment crec que no estic prou enfortit.

Homedferro, deu ni do quina feinada buscar la gent i apuntar el temps,
moltes gràcies, prepara’t a Templers que tindràs molta feineta.

Voleu dir que faltarà algú a Templers, el qui no córrer vola, vull dir que allí estarà.

Au, a entrenar!

[kaiser]

Actualitzem marcadors:

Cuita llarga:

tamarro 1:43:10
sanmi 1:48:58
Dani Rovira 1:51:20
samu 1:56:48
josep 2:01:14
javatorr 2:01:22
homedferro 2:06:47
urtxu 2:41:43
Kaiser 2:45:18
marta 3:19:23

Cuita jove:

Kramy 1:16:11

[JFK]

Això s’ha de superar, vinga ànims!!!!!!

Salutacions i Km’s

[Crit]

Bones,

Passa per l’apartat d’entrenament en grup i fes un cop d’ull al fil de ‘sortida a la Noguera’. Personalment hi he trobat allò que buscava. Un dia farem una sortideta maca per aquelles terres, en grup.

Salut

[caragolet]

😉 Desprès de córrer ahir a la guineu, no crec pas que a Templers pugui baixar dels 49 minuts.
La cursa dels Templers és una festa, i el més important és que vingui molta gent a córrer , i que en gaudeixin tant els que van depressa, com tooots els altres…..Animeu-se els que encara no esteu inscrits, que amb una cursa es comença!!!.

[Saltamartí]

Escolteu,

M’esteu animant tant que dic:

Em puc inscriure dues vegades?

Faré dues voltes, no tenim una hora i mitja de temps?

Amb un obsequi en tinc prou.

[Arctos]

Bones,

Ufff com puja alló 😳 , estava tranquilament assegut al poble i em feia creus que la gent pugués pujar per allí…..però si sembla una pared .
Enhorabona a totes i tots els que vau lluitar amb l’ombra del sol.
Potser algún any també trec el fetge per aquelles muntanyes. L’altre dia i llegint les vostres cròniques em feu molta enveja.

Salut i que siguin lleus les agulletes

[bodi]

.

Va ser un plaer fer d’amfitrió ahir vers els meus amics de Ponent. Ni més ni menys el komando al Penedès 😯 . I no en una cursa qualsevol, sinó en una marxa de gairebé 60 kilometrets de res 😆

D’un bon començament, ja veig que avui toca passar una bona jornada, i patir el mínim i necessari, que diumenge que vé hem d’estar ben frescos, els que corren i els que no 😉

Les primeres rampes, molt dures, ja les fem trotant-caminant. De moment les meves primeres consignes ja se les havien passat pel forro 😮 😆 .

Vam passar les hores amb bon humor i vam superar algun entrebanc amb companyonia i experiència del quartetu. A rera guarda hi portàvem un bon escuder, en forma de primeres mans de la colla lleidatana, en Stomix feia una bona cursa tenint en compte la seva inexperiència en aquestes distàncies.

No enganyavem a ningú quan deiem que "al loro, que no estamos tan mal". Mira que vam riure, clar exponent de que anavem a mig gas 😉 . L’únic objectiu éra el de la honrrilla, i no vam permetre que el Benito de Zegama i el Mario de la Rochelle entressin davant nostre. Ja haviem ressucitat prou cadàvers 😮 😆 😆 😆 😆

El bodi de blanc : 😮 😮 , només em faltava el 10 del Figo, però un dia és un dia, i el dia s’ho valia 😉

Salut.

.

[xavi19]

no anem bé,

tot i que encara confio en poder remuntar i poder guanyar l’anell per part dels lakers d’en gasol

confiarem en la imbatibilitat dels lakers a l.a, i que els celtics no han guanyat cap partit fora de casa en aquests playoffs i poder guanyar els tres partits i donar la campanada en un dels dos últims a boston, el que està clar és que m’hauré de menjar les meves paraules quan vaig dir que la sèrie no seria massa llarga

algú sap quants partits faran per cuatro, ahir em vaig haver de quedar amb les ganes de veure’l i amb el primer partit vaig disfrutar com fa molt de temps que no ho fèia veient l’nba

per cert, com està la llista de la paxanga?

Homedferro
Redman
Flo
xavi19
Sergi Farre Perez
stomix
martintxo :
enric

salut i lakers

[km0]

I anar sumant… 😳

[Autor]

Entrades