S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Avui era el dia d’en Amata……
Bé, també era el dia d’una boira exagerada i un fred pocasolta…….
He arribat aviat i he començat fent via per la canalització.
A les 20,00h., puntual, m’he plantat a la passarel.la on em trobo i saludo a un fastiguejat també pel fred JFK.
Comentem la jugada, trotem una estona i per fi apareix en Amata.Després de llargues setmanes d’absència, l’Alex torna a trepitjar amb decisió la canalització del Segre !!
El veig bé, molt bé. Animat i amb moltes ganes.
Per una banda és prudent (s’ha d’anar xino-xano…) i per altra agosarat (esta pensant en obrir ja el fil de Donosti…. 😯 ).Sigui com sigui, ha estat un plaer retrobar-lo i compartir amb ell una estona corrent enmig la climatologia adversa.
Després de acomiadar-nos, segueixo una estona creuant-me diversos cops amb un Montoliu que no para (ja el coneixeu).
Apuro una mica més…….i final !
18 kms. (no esta gens malament), i cap a casa.
Bones sensacions………
OK, Hache, no esperava menys de tu.
Saps què passa ? Digue’m perepunyetes si vols, ho sóc bastant, però em revolta i treu de polleguera, MOLT DE POLLEGUERA, sentir mots expressats amb gran naturalitat com ara maricons, bolleres, ionquis, borratxos, negres, separatistes, moros, subnormals, sudaques… I tots els seus derivats.
He llençat una pedra però no amago la mà: jo també he fet i he rigut la gracieta tonta amb tot això.
Sota la capa de la gracieta hi ha encara, en moltes ocasions, un substrat d’intolerància, d’incomprensió, i no ens esforcem prou en corregir-lo. Les paraules poden ser i són tan o més punyents que una agressió física.
Que ningú s’equivoqui: no parlo d’allò "políticament correcte" (qui va inventar aquesta expressió s’ha cobert de glòria…(m’ho he pensat)…merdosa, sinó d’allò "públicament correcte".
Siguem curosos amb les paraules. Jo no sóc exemple de res, perqué escric tant que qualsevol dia d’aquests em podreu retreure infinitat de coses. Intentaria respondre amb el mateix seny que mostra l’ Hache.
iepaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!
com va aixó dels equips????? per gustos musicals????
mp3 ????? jo, i per ordre d’aparició, hi tinc Dire straits, pink floyd, iron maiden, ac/dc, metallica i sepultura 😈 😈 ……… no sé en quin equip hem puc ficar, ja m’ajudareu.fins aviat.
ah!! i en tinc 37.
uiepsssssssss!!!!!!!!
vinga va!, que la cosa està que arde, que ara venen 3 setmanes fortes i no val a badar.
jo estic fent una mica de rodatge, aquest cap de setmana tenia previst tirada llarga perooo….. les nebodes volen anar a esquiar, doncs cap a la neu falta gent
, que lo que les nebodes diuen…. va a misa.pd. no sé a vosaltres però hem fot un pal terrible entrenar en aquestes condicions: boira i un fred que pela!!.
ahir al riu hem trobo uns del sicoris i els hi comento, un hem contesta:
-pero si a Lleida en aquesta epoca aixó és normal.
-molt bé- li contesto- però lo que NO és normal es fotret a correr com un desgraciat amb aquest fred.a cuidar-se.
EP!
Fa quasi bé un any, vaig aconseguir un xip groc en propietat a través d’una oferta que feia la casa Nike, en comprar unes sabatilles.
Fa poc, em van comentar que la vigència del xip era d’un any, amb el que em trobo que suposadament caducarà d’aquí a ben poc.
La pregunta que em faig és:QUE COI PUC FER???!!!
No tinc pas cap intenció de comrpar espardenyes d’aquesat marca, i per tant no renovaré "la subscripció" fàctica feta.
He de comprar-me un nou xip?iepaa!!.
QUE US VAGI MOLT BÉ !!!!! a veure si deixem el pabelló ben alt 🙄
jo no hi podré ser, que seguint amb la preparació per Barcelona, m’en vaig a esquiar amb les nebodes
a reveure.
Company,
jo també em vaig acollir a aquesta oferta, deixa’m que miri la documentació a casa. T’ho dic de memòria, però em sembla que ets membre del nike running club durant un any (i per tant tens inscripció gratis en les curses que patrocinen), però que en canvi el xip és per tota la vida.
No sé si és així o és com jo voldria que fos
Nike NO patrocina aquest fil
Bon dia!
Tot-tot té una explicació! I jo, que penso molt, l’he trobat!: Com que fa taaaant fred, doncs ens "escalfem" al foro!!!! 😆 😆 😆 😆
😈Salut i "calor de hogar" companys/es. Que fa molt fred, c…ns! Perdó: ovaris!
"Para gustos están los colores", "En cuestión de gustos no hay nada escrito" diu la meva mare.
A mi m’agrada córrer amb fred.
La marató s’apropa i la tensió va augmentant 😆 😆 . Companys, si només es tracta de córrer 42.195 metres 😆 😆 . Ja ho teniu fet.
Ostres montoliu! Tenim els mateixos gustos!!!!… musicals, vull dir…
37????? Sembles més jove, tu! Serà per l’alçada? Serà perquè no dona temps de veure’t quan passes corrent? 😉 😆 😈
Va decidiu el nom que no falta gaire!!!
Salut!
28 i 29 de gener/08: Un parell de dies per descansar… Avui dimecres, no puc seure ni aixecar els braços, sense una expressió de uiiii a la cara que reflexteix quant vaig descansar….
29/01/08: Agafo el cotxe direcció Montblanc. Sempre penso en canviar de ciutat quan vaig el sol i les muntanyes… M’aturo a saludar un amic, fem petar la xerrada, m’ensenya on treballa… Ens acomiadem. Arriba l’hora de dinar. Millor dino desprès. Els meus ulls només veien i tenien una fixació… aquelles muntanyes que es veien allà darrera….
Passo pel mig del poble i arribo a l’altre extrem. Tot just sortint, la carretera s’enfila recargolant-se passant per un paratge que a mida que avança es tanca entre arbres i muntanya. Arribo dalt. Aquesta! Torno a baixar fins la meitat. Hem canvio de roba i hem calço les noves sabatilles que havia comprat feia unes setmanes per fer camins i corriols… Però decideixo fer la carretera! Pujada a la esquerra, baixada a la dreta. Escalfo. Esquerra! 3 kilòmetres a ritme de 5’40-6’. Hem trobo amb 2 ciclistes que sobtadament NO saluden! Tant estrany és veure algú corrent per aquells voltants? Segur que no…. Torno a baixar fins “l’avituallament”. Des de on soc puc veure’l, sembla petit i indefens… L’aigua s’ha escalfat. 🙄 Passa quan deixes el cotxe al sol…
Dreta! 3 quilòmetres més de baixada. Para, para! Que aquests són pitjors i has de tornar a pujar! Arribo al quilòmetre 3, on just hi ha un balcó que fa molt bona pinta per baixar i provar les sabatilles. Baixo? Baixo! És fantàstic com s’agafen sense relliscar! Es clar, Sonia, “en el pais de los ciegos, el tuerto es el rey…” Puc comprovar com els exercicis de turmells, abdominals i lumbars són d’eficaços per baixar…. S’acaba el “camí”. Torno enrere. Hem perdo al passadís de casa… no puc arriscar-me i el sol s’està amagant… Au va! Són només 3! M’ho proposo: ritme de 5’. Començo. Vaig bé. 1 quilòmetre. Ja! Torno al ritme de 6’. Al primer revolt veig un cotxe avall que puja. Agents rurals. Afluixen. Saluden amb un somriure… M’animen. Veus com no és tant estrany?
Arribo altra vegada al cotxe. Estiro una mica. Bessons i glutis. Se m’han carregat els trapezis, com no… Corria amb els braços? Potser…
Ara si. Menjo. Truita de patates i pa. Toma! Crec que les cames s’han quedat la truita de patates de manera fulminant! Gaudeixo de la posició del cotxe per veure com s’amaga el sol. No voldria tornar… Vaaaa sonia, que es farà fosc i condueixes pitjor que corres… Adèuuuuu….. Tornaré…
Hola boira. T’associo amb la rutina i la tristesa. Perquè?
Aprofito que tinc el cotxe i vaig al C.N. Lleida a nedar una estona…. De on a sortit tota aquesta gent?!! Apa, apa! Què a casa s’està molt bé! Marxeu, marxeu! 😈 No poden sentir-me amb les gorres i les ulleres… Faig 500 metres. Ja!
Gimnàs. Exercicis de força (dins de les meves possibilitats, es clar): cames, bessons, pit, esquena, abdominals isomètriques d’aquelles i les altres, lumbars (quin mal!). Estiraments…. Ahhhh…. Quin plaer estirar. Com es d’agraït el cos….
20:00 hores. Cap a casa. A sopar. No tinc gaire gana, però m’esforço i menjo. Haig de créixer….
Demà? Més i millor….Salut!
Jo l’he fet! La llarga, però caminant…
Simplement fantàstica!
Si puc faré la curta…. Si puc…
Proposo anar a fer-la un dissabte o diumenge d’aquests propers. Xino-xano, eh? S’anima alguna noia? Ens hauriem de posar d’acord amb en Xavi (l’home de la Eli) o algú/na perquè ens fes de "guia"…. Jo tenia la ment i els ulls posats a les pedres on trepitjava…. Entre d’altres coses…. 😈Salut!
Hola; hem quedat de fer la llarga i repassar els punts kilomètrics el dia 10, després de Granollers.
Qui s´animi per vaure el recorregut, ja ho sap!
