S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
No em vull quedar sol per les terres de Ponent corrent el diumenge 14, per tant també m’he inscrit
La preparació no és la millor per afrontar una marató, però crec que de tant en tant s’ha de fer alguna bojeria. Ja veurem que en sortirà.
Si no hi ha cap novetat de darrera hora, serem 3 o 4 Trempolins.
Salut
Jordi
Artur42 ha escrit:
Quote:L’ÚLTIMA TIRADETA DE LA MCDBé companys, això s’acaba. Han estat tres mesos d’esforços i sacrificis per al repte d’una nova marató. Només queda una semi-tiradeta. Jo la faré diumenge al matí i espero fer-la acompanyat. El meu pla marca un rodatge suau de 15 quilòmetres. Qui li convingui ja se’l farà a mida.
DIA: DIUMENGE 7 DE NOVEMBRE
HORA: 08.30 -aquí s’admeten canvis-
LLOC: MIRADOR KM0 CAMPS ELISIS
DISTÀNCIA +/- 15 quilòmetres.
INSCRITS:
artur42
donat que és l’última tirada, és una proposta que no es pot rebutjar i hauríem de fer-la plegats el màxim posible de km’0 inscrits a la marató de la costa daurada
INSCRITS:
artur42
xavi19salut
LLISTA DINAR POST-CURSA
Su + Cargol
Isa & ElmuroLLISTA AUTOCAR
Artur42
JORDI CODONY
Caragolet
Jmolins (sempre que fem cap a casa al acabar la cursa).
Flo (si tornem quan acabi la cursa)
Redman (si no ens quedem a dinar)
Pitit (si tornem després de la cursa)
Ton
CARLOSLLISTA RECOLLIR DORSAL
JORDI CODONY
Caragolet
Redman
Jmolins
Flo
Pitit
Elmuroi vant caient com fruites madures…
Pucurull
Lefox
Cucudrulu
CARLOS
Mesigual
Pomponio
Josep Antoni Font
Lo quique
Jotace
Edu
JORDI CODONY
Cargolet
Roma34
Artur42
Ton
Agulletaman
Cargol
Redman
Pitit
Alexvica
xavi19
wasp
fiti
jasp
Elmuro
by Keds
TonicK
Xavi46
Flo
amata
TXUS
Dani
Flo
Sime
Jordii ara, penso jo, que tret de sorpreses d’última hora, ja en queden més aviat poquets per inscriure’s…
Recordeu l’oferiment…
LLISTA DINAR POST-CURSA
Su + Cargol
Isa & ElmuroLLISTA AUTOCAR
Artur42
JORDI CODONY
Caragolet
Jmolins (sempre que fem cap a casa al acabar la cursa).
Flo (si tornem quan acabi la cursa)
Redman (si no ens quedem a dinar)
Pitit (si tornem després de la cursa)
Ton
CARLOSLLISTA RECOLLIR DORSAL
JORDI CODONY
Caragolet
Redman
Jmolins
Flo
Pitit
Elmuroi potser també estaria bé fer una foto, no?
Benvolguts companys/es,
Avui , dimarts 2 de novembre, ha començat el període d’inscripció a la 19a Mitja Marató ” Ciutat de Tarragona”. La podeu formalitzar a través de http://www.mitjatarragona.cat. Recordeu que la cursa està limitada a 2.000 participants.
Enhorabona castellers, heu entrat a l’historia, de moment heu fet el primer asalt a la gama alta … ja caurà.
Salut i castells.
AbelFelicitats Castellers!
El de 9 arribarà aviat!
:laugh:
:cheer:
:unsure:
:ohmy:
😆
:blush:
:blink:
:whistle:l´1_tim ha escrit:
Quote:Nois,
encara em fan mal els peus de la sessió del dissabte al matí, porteu un nivell fort i em falta estirar una temporadeta més per poder seguir-vos.
Bé, 10KM encara els porto bé, però 20 o 25 encara són massa per a mí!
Canviaré de grup i algùn dia ja intentaré acoplar-me a vosaltres.
Salut i gràcies per aguantar-me ,jejeMolt bones Josep !!!
Vas estrenar-te a lo gran, amb una tirada de 25 kms i amb gent que porta ja algunes maratons a sobre. Encantat de coneixer-te i espero que ens trobem en altres ocasions.
Salut i kms
Vaig fer la mitja diumenge, vaig deixar la marató pel BRU, jeje!!
Senzillament sensacional, el fet de que el recorregut sigui no molt tècnic la fa molt maca, el paisatge dalt de la serra és per cag… Va ploure a bots i a barrals fins el km12 i ens vam fotre de fang fins les orelles, però tot i això, va ser fantàstica. Tot molt ben senyalitzat, els avituallaments correctes i el paratge és preciós.
Al final 2:11 i molt bones sensacions, i el millor, avui res d’agulletes…Un dia seguiré al Bru a la marató… un dia…
tothom tranquil!!!
Ultima setmana de canguelis… esperem que no bufi el Cierzo que si no ja hem begut oli.
recordeu sobretot que la part més xunga va dels 21 als 31 aprox. sobretot els 4 o 5 km que van per costat del riu, els demés…. xupat!!
au, a veure si podem quedar abans per fer una foto, ja ho parlarem.
representació zaragozana al ataque!!!!
Tal com varem prometre, ahí us deixem unes fotos:
http://picasaweb.google.com/fabregatfotos/KM0CHICAGO101010?authkey=Gv1sRgCPmPzp3y4-TJ8AE&feat=email#
Hola companys:
Diumenge passat varem estar a Andorra (Teruel) en una jornada atlética molt agradable.
A les 10 del matí a 900 m d’alçada, 12º de temperatura, cel cobert i una mica de vent varem sortir 296 atletes de la pista d’atletisme per donar un tomb de 5 kms pel poble i anar després a una poligon amb molts monuments a les rotondes (a una d’elles hi havía una locomotora de vapor que feien anar antigament per a transportar el carbó) i continuem per una carretera estreta que puja i després baixa i que està envoltada de fileres d’arbres amb fulles plenes dels colors de la tardor fins a una antiga mina que ara es un museu, arribant novament al poble on fem els 5 kms del començament i final a les pistes acabant amb 1h 34′ 11”.
Dutxa i visita turística per fer temps fins l’hora de dinar que entra dins dels 11 Euros d’inscripció (amb samarreta técnica de màniga llarga).
Al restaurant de l’hotel som 500 persones. Coincidim amb una parella d’amics veterans de Pego (Alacant) del club DORSAL 19 i s’entreguem premis en metàlic als 15 primers, trofeus per categoríes, es sortegen uns 50 premis de patrocinadors i donen 10 pernils per als clubs que han aportat 7 ó més atletes, entre ells uns companys de Fondistes de Tarragona.
Mitja molt recomanable a menys de 2 horetes de Lleida, per la generositat de l’organització, circuit precios i variat (encara que una mica trencacames) i la camaradería de la gent.Us deixo unes fotos i a veure si l’any que ve s’anima força gent i pìllem un pernil.
http://picasaweb.google.com/fabregatfotos/ANDORRATERUEL?authkey=Gv1sRgCIaviJvrnebJnQE&feat=email#
Salut i milles per l’Aragó.
Abel
