S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Uf!
semblava que afluixava… però no.
Ho deixaré per demà.
No tinc gaires ganes de mullar-me avui.Salut
Bones,
Jo també vaig estar a Preixens, i molt content.
Això de correr amb seny i pensant i mirant el mapa m’agrada i molt. Jo diria que es un dels esports que millor materialitza lo de ment sana en cos sà.
Del preu jo només dirè que veient els preus que es gasten en altres esports encara em sembla raonable. La veritat és que fer esport no és barat i potser cobrar lo mateix a la canalla que a un adult no ho trobo gaire engrescador pels pares però tothom és lliure de anar on vol i pagar el que vulgui.
Per cert tot arribant al poble de bon matí vaig veure un equip de dos KM0 que feien el recorregut dels valents i no ens han explicat com s’ho van passar.
Salut
Hola Km0’s
Quan era jove participava en diferents campionats de cros, atletisme en pista i posteriorment milles i altres. Per aquells anys (anys 80 i ppis 90)les sabatilles que hi havia al mercat (o almenys les que mons pares podien permetre’s pagar-nos) disten molt de lo que es pot trobar actualment al mercat. La meva marca preferida llavors era reebook, a part que mi sentia molt bé corrent també creia que em portaven bona sort.L’altre dia vaig anar a comprar una sabatilles perque m’han tornat a venir unes ganes de córrer que no puc obviar després de tants anys i vaig comprobar que les Reebook ja no deuen ser lo que eren. Em vaig probar unes New Balance, unes Nike, unes Mizuno i unes Asics. Al final m’havia de decidir entre les New Balance i les Asics (amb una diferència de preu considerable). Finalment vaig agafar les Asics Cumulus, que em van costar 110€ a l’Unipreus, i us ben dic que de moment no me’n penedeixo.
RES PERÒ RES SA VEURE AMB LES SABATILLES QUE JA FA ANYS PORTAVA PER CÓRRER.
Salut i Km!!
Espringuet
Hola Km0’s.
Bé, sembla que aquest fil es comença a animar una mica….
albertbo ha escrit:
Quote:Per ser la primera edició, de moment està molt bé. Supera de llarg la xifra només d’arribats dels darrers anys d’una marató tan prematurament decadent com la del Mediterrani, i preveig que similar en recorregut inhòspit.Precisament en l’aridesa de les llargues avingudes Km 0 Ponent pot tenir-hi un paper destacat, també com a suport incondicional a propis i estranys. Tot maratonià sap valorar qualsevol petit gest d’ànim. Salou-Cambrils-Salou-Cambrils per la costa… Que no us passi res ! (dolent, és clar :lol:)
Proposo una claca espectacular. Atès que semblen ser dues voltes, seria força interessant.
Jo tinc algunes idees al cap, cal madurar-les. Proposo “storm-braining”, turmenta d’idees, d’idees turmentoses :silly: ! Proposeu allò que us passi pel cap com a possible animació, per molta parida que us sembli ! De tot se’n pot treure algun tipus de profit !:side: :blink:
Crec que el que planteja l’Albertbo és una gran idea….tenint en compte que de moment sembla que hi haurà més d’una vintena de km0’s corrent aquesta marató,…la quantitat d’acompanyants i familiars que aquests poden generar…la possibilitat força real de que aprofitant la proximitat geogràfica, altres km0’s hi vagin com espectadors i suporters….tot plegat fa que sigui força viable i relativament senzill muntar un dispositiu organitzat que faci encara més efectiva la tasca d’animació i suport als maratonians….
Altres consideracions…
També estic d’acord en que la participació final no serà per tirar coets….i això sempre és un handicap a tenir en compte.
Però on no estic gaire d’acord amb l’Albertbo és en la valoració que en fa del circuit…..D’acord, hi haurà pocs corredors i potser els carrers de Salou-Cambrils estaran força deserts a mitjans de novembre….però el circuit continuo pensant que serà bo. És pla, molt pla, només hi ha una costa d’uns 800 metres per la zona sortida-arribada, que si interpreto bé el circuit només es farà un cop tota sencera (km 21 aprox.)…la proximitat del mar, força visual durant una bona part del circuit… l’absència de llocs realment inhòspits tipus “polígons industrials”…. la possibilitat força real de tenir bones condicions ambientals aquelles dates (tardor avançada)….en fi, jo de moment sóc força optimista en aquest tema.
Per cert, a la web jo crec que s’informa força bé de tot el referent al circuit, i si us descarregueu l’aplicació “google earth” pràcticament s’hi pot fer “entrenaments virtuals”, a més de accedir a una quantitat d’informació sobre el circuit…..brutaaal!!!
Salutacions i “onades daurades” :S
Bones,
comença la setmana definitiva de Sant Miquel, amb l’assaig extraordinari de dijous. Avui també hi ha assaig.
L’Albertbo i el By Keds ja poden donar fe de l’ambient que s’hi viu. A tu també t’hi esperem!
homedferro ha escrit:
Quote:Nois!!!
Propers assaigs:
Dimarts 21, 20:30-22:00
Dijous 23, 21:00-23:00 ASSAIG EXTRAORDINARI
Divendres 24, 22:00-00:00 GRAN ASSAIG SANT MIQUEL
Dijous 30, 20:30-22:30 ASSAIG EXTRAORDINARI
Divendres 1, 22:00-00:00 ASSAIG CONCURSEp!
Ja tornem a tenir aquí una nova edició d’aquesta mitja, a la que novament l’acompanya una cursa de 7 kms.
Aquesta mitja, és com l’anunci de la coca-cola, es ideal per a tots, per als que preparen alguna marató de tardor, per als que tornen de Amsterdam o Berlin, per als que els hi agraden els 21.097, per als que s’estrenen en la distància, …, el que us deia, per a tots!
Inscrits
Bernaus
jimi
mesigual
pomponio
wasp
Andreui tots els que faltem!
Hola companys,
Avui a les 14,30h al mirador Km0,
Un cop allí acabem de decidir si fem una rodada de 50′ o 60′ o bé (20′ escafament + 5 X 3′ Rec.2′ trot suau + 10′ trot).
Fins després
Es una mitja a la que no acostumo a faltar. Fa uns quants anys va ser la meva primera mitja i aquesta serà la 11ª participació.
Encara que aquesta edició veurem com anirà després d´haver fet la travessa Matagalls- Montserrat de diumenge passat. Tinc unes “agulletes” de campionat.
Ens veiem a Barbastro i vosaltres a lluir nova equipació.
CARLOS ha escrit:
Quote:50′ o 60′ o bé (20′ escafament + 5 X 3′ Rec.2′ trot suau + 10′ trot).Professional, molt professional !!!
Anims amb aquests entrenaments, fa goig seguir-vos per la il.lusio que hi poseu.
Salut i kms
Home, Redman…
pofessional, pofessional, ho seria si vinguessis tu!
que pujaries el nivell!
però com que tu vas fent entrenaments secrets…
au, salut!
a les 14:30 al Km0!
Apa, com ahir no vam fer els deures..avui ens toca recuperar el temps perdut.
Proposo un altre horari, a les 18:30 a la passarel·la cappont, així intento evitar una possible pluja d’última hora.
Planing: 60′ + 4 progressius
Ciau
A mi l’horari em va bé i el planning el puc adaptar (podem rodar a 4.50-4.40), pero espero que avui apareguis, que el darrer cop encara t’espero …. .
Apa!
