S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
.
Sempre m’ha estranyat el fet que, tant a Catalunya com a la resta de l’Estat, els que correm maratons hi participem molt poques vegades per altruisme.Que ningú és molesti: vull dir que, a diferència del que succeeix en les maratons de l’estranger, no es gaire freqüent que ho fem per una causa humanitària. En tot cas, i com a molt, contribuïm en aquelles que destinen una part de la inscripció a una ONG. Però, permeteu-me dir-ho, no acostumem a implicar-nos-hi gaire.
Per això, m’ha agradat molt saber que un maratonià amic, Pablo Pluvinet, ha pres una iniciativa personal de molta envergadura: correrà la marató del proper diumenge 29 a Donosti per recaptar diners per a la investigació i tractament de les malalties cervellvasculars que porta a terme l’Hospital Clínic de Barcelona.És a dir que, inspirant-se a com ho fan els americans a la marató de Nova York, o els anglesos a la de Londres (per esmentar dos llocs on ho vaig veure fa molts anys, però com és sabut, ho fan a moltes altres maratons estrangeres), en Pluvinet farà el mateix. Els que n’heu corregut fora d’Espanya ho sabeu: n’hi diuen “Run for charity”, i hi ha milers de populars que corren representant a una ONG per a la qual han recaptat aportacions fetes per persones anònimes, amics i familiars.
L’acció d’en Pluvinet, a la que li ha posat el lema “Corre por tus venas”, s’explica en la web del Clinic:
http://blog.hospitalclinic.org/2009/11/marato-per-la-investigacio-de-malalties-cerebrovasculars/
I en el seu blog:
http://pablopluvinet.blogspot.com/2009/11/corre-por-tus-venas-proyecto-maraton.html
L’enhorabona per tan magnífica iniciativa.
Tant de bo serveixi com a punt de partida a casa nostra (no és l’únic cas, però no n’hi ha gaires), d’accions semblants, tan freqüents a les maratons de l’estranger.
Pucu
Hola Xics,
El Juanjo i Jo farem l’última tiradeta de 15Kms abans de Donosti el Diumengue a les 8:00 hores al KM0.
Necessito algú que xarri força per entretingui al Juanjo una estoneta!.
Salut,
Jordi
Diumenge, 22 de Novembre
8,00 h. al Km0 (Lo Mirador)
15 kms. aproxJUANJO
JMOLINS
BY KEDS
…..Salutacions
Diumenge, 22 de Novembre
8,00 h. al Km0 (Lo Mirador)
15 kms. aproxJUANJO
JMOLINS
BY KEDSAquest diumenge no us puc acompanyar (sortim demà dissabte); però ens veiem el proper cap de setmana per fer una “tiradeta” per Donosti:cheer:
Je ens veurem.
Dos setmanes per una nova edicio del croos Ciutat de Valls, ja son 21 edicions. El croos es el gran desconegut per molts dels corredors populars. Es una bona oportunitat de agafar aquell esta de forma de cara a les properes mitjes maratons, i a mes podru vidre amb les nens i veure com corren i s´ho pasan molt be.
Us esperem a Valls, La crisis no es excusa, que l´inscripcio es gratuita.
http://www.crossvalls.es/Si li voleu fer una ullada http://www.mitjavilanova.org/ és una bona mitja bastant ràpida amb un recorregut per aquest any molt urbà.
A vore que us sembla.
Salut!Enhorabona a tots!!!
Heu fet uns temps molt bons. Per cert, Sergi, si no arribes a estar tocat suposo que arrases…
Sergi Farré 2h:56:04
Ismael Guiu 3h:01:42
Jordi Martínez 3h:02:03
Juan Carlos Pérez 3h:06:58
Òscar Flores 3h:08:36Només he posat els que surtiu com a km0.
Salut!
Ep!!!
Dordric Battlehammer 2:47:14
Sergi F.P. 2:56:04
Montoliu 3:01:42
marparjo 3:02:03
PICO 3:06:58
Flo 3:08:36
xavi46 3:34:08
Sam 3:53:09
Albert Nogués Noguera 04:45:01
Estefi 05:01:50Enhorabona a tots!!!
Afegiu i esmeneu segons convingui!Ens ho expliqueu?
homedferro ha escrit:
Quote:Ens ho expliqueu?Per si algú vol estalviar-se llegir el “rollo”, el meu resum: “ostión” contra un bon mur. Aquí teniu la crònica.
És difícil d’explicar la sensació viscuda avui a la Marató de Saragossa. Per una banda hi ha la satisfacció d’haver pogut completar un altra cursa de 42.195 metres, cosa que no és cap broma. Per una altra, el regust d’haver patit molt els darrers quilòmetres. I de veritat que aquesta vegada el “molt” no és exagerat. Anem a pams.
A les 8am sortim de l’hotel l’Albert, el Sergi i jo. El temps és ideal, gens de fred. Una vegada canviats i amb les bosses al guardaroba escalfem una mica i cap als calaixos. El Sergi als de sub3, l’Albert i jo al de 3h-3h30”. Saludem a Montoliu, i ens trobem a Pico i el Manolo. La idea és clara: a pel sub3. Així sortim i agafem un ritme molt bo. Els primers 14 km passen en una hora. Bé. Seguim i passem la mitja en 1h30′, una mica just però d’entrada les sensacions són bones. Manolo es queda poc després, una llàstima i des d’aquí tots els ànims. Pico i jo seguim, rodant a 4’17” – 4’18”.
Entrem a la zona de la Expo, i la veritat és que el recorregut, que fins aleshores havia passat per la ciutat amb més o menys ambient es torna avorrit. És una part que dones voltes amunt i avall, passes ponts, i una pujadeta per aquí, una baixadeta per allà, ara aire lateral,… Tot i això el 28 el passem en 2 hores. De cop cap al 31 Pico diu que té una rampa i afluixa. Jo intento tirar però veig que no puc seguir al grup que havíem fet (per cert, un home de 65 anys que portava un ritme vertiginós cap als sub3, no sé si ho haurà fet).
Dit i fotut. Cap al 33 les coses es comencen a tòrcer, de pulmons i de cap no anem del tot malament, de cames les forces comencen a marxar. Tot i haver planificat més o menys la cursa amb gels, prendre Powerade i menjar algun plàtan, no n’hi ha hagut prou. Del 35 al 42 un calvari, corrent sol, sense forces i amb petites rampes als adductors (bé, no sé realment si són o no els adductors, l’Arnau ja m’ho dirà quan li expliqui bé). Naturalment el sub3h queda oblidat, i tot i pensar a caminar no ho faig. Montoliu m’avança cap al 35, i em pregunta si vull que es quedi amb mi (tot un detall), però està clar que no, jo vaig “petat”. Pico també es recupera i m’avança una mica més tard després també de preguntar i de dir-me que anem junts, però tampoc.
El darrer quilòmetre passa més bé gràcies als ànims de la gent. Al final, 3h08’36”, entrant en la posició 185.
La satisfacció d’haver completat una altra marató queda aquesta vegada enfosquida, no pel temps, que pot ser millor o pitjor, sinó per haver patit tant els darrers quilòmetres. Crec que hem fet un bon entrenament, més o menys planificat, i tot i no arribar a les 3h, almenys m’hagués agradat no patit tant. El patiment és el que em destrempa, després de tants hores d’entrenament… Està clar que falta alguna cosa per apropar-nos a les 3 hores. Possiblement més entrenament, potser anar a un gimnàs. No penso fer ni una cosa ni l’altra, no puc ni vull dedicar més hores de les que faig ara. Avui la cursa segurament m’ha ficat al meu lloc. Ja està bé.
En fi, encara estem a cop calent, tot i que una vegada dinats (i ben dinats, per cert, aquí: http://www.el-fuelle.com/index.html), ja pensem en la propera, Barcelona, Madrid,…? Qui sap!
PD: el Sergi, com sempre, un nivell per sobre de la resta, 2h56′, i amb la seva modèstia habitual. L’Albert, més gran encara, lesionat però fins al final, un altre crack!).
PD2: Bona organització, i molt ambient pels carrers.
PD3: I el més important, la INFINITA paciència de la Pilar que passa millor amb la companyia de l’Anna i la Bea, i de l’Aran i el Pere. El millor de tot sens dubte.Hola companys,
comencem a mirar les prediccions meteorològiques per diumenge, de moment donen entre 9º i 15º de temperatura (no és gens fred) i entre 60% i 95% de probabilitats de pluja, jo ja he triat les sabates més adequades… :dry:
Algú proposa fer “barquetes”…? 👿 👿 👿 alguna zodiac…?
Vinga va,proposta de rodatge suau per aquesta tarda.
A les 19:30h ens trobem a la canalització, al costat de la passarel·la de Cappont (abaix, que adalt encara fan obres)
Algú s’anima?
Hola Km0’s…!!!
Avui m’agradaria fer una tirada llarga, com l’altre dia amb el Sime, als voltants dels 16 kms… O més, si algú s’anima!!!
Sime, com ho veus això, és factible???
Quedem al Km0…???
Txema
