[Crit]

Uieps, bona notícia per l’atletisme de ponent!

Bona data, enguany per alguns amb pont i tot. Estic amb el company que cal oferir alguna oferta hotelera.

Ànims!

crit

[Neus]

hola…si s’han fet algunes modificacions respecte a l’any passat com el canvi de dia… Respecte el tema que comentes dels allotjaments també s’ha tingut en compte i a partir de la setmana que ve al link de la pàgina de l’ajuntament hi apareixeran els establiments i les ofertes….i el tema del recorregut (ho dic sense saber-ho del cert) és el mateix de l’any passat..és díficil canviar el recorregut…és una vall tancada i no és fàcil que hi hagin autoritzacions per tallar la N-230, és per això que l’arribada no és al poble, i el fer un recorregut pel riu també és complicat perque tot el recorregut no podria ser per terrenys del municipi del Pont….però està bé el fet de dir-ho perque des de l’ajuntament segur que en prenen nota de cara a millorar-ho.

L’any passat jo també la vaig córrer, en tinc bon record, m’ho vaig passar bé…..i com tu també he fet algunes suggerencies a l’organització i en nom d’ells i en el meu com a Pontarrina et donem les gràcies i t’esperem al Pont el 4 de novembre.

[canyes]

jordigràcia, jo també vull baixar de 3:30 en tot cas si coincidim podem anar plegats part de la cursa¿què et sembla?

¿Algú farà una mitja de test? , segons he vist la única seria a Sabadell el dia 9.
Salut

(sort del Agost que hem tingut ¿no?)

[km0]

Bon dia,

Ja som 164 registrats a km0 Ponent, benvinguts a tots.

Us recordem que aquest és l’espai per a presentar-vos. Els camins que porten a l’atletisme popular són molts, de quin veniu? Quant fa que correu? Quedem per entrenar?

Salutacions

km0

[Crit]

Uieps!!!

La preparació per la marató és llarga i fa que sortim a córrer molt sovint, això vol dir que cada dia hi ha molts km0’s corrent.

La preparació té dies de tot, sèries, tirades, rodatges suaus, etc. Us sembla si ho aprofitem per fer créixer les sortides en grup? Hi ha dies d’entrenament que es poden fer en grup i d’altres no.

Avisem de les rodades en grup, al km0.

km0, punt de trobada

Jo avui ja ho tinc fet 🙄

Salut

[Artur42]

Jo vaig néixer al Pont -no cal dir quants anys en fa d’això- per tant entendreu fàcilment que tingui moltes ganes de córrer aquesta mitja marató. No hi faltaré!.

Salut

[Crit]

Tres setmanes abans de Donosti, pas hi aniràs tot sol!!

Salut

[Artur42]

Canyes, si t’en refies pots pujar a la barqueta km0 de 3h30′. Tinc previst fer de llebre de jordigràcia -i qui es vulgui apuntar-. Espero no fallar.

Salut

[Joker]

Cau molt bé en el calendari dels que anem a Donosti, es veritat! La tindré ben present. 😉

[homedferro]

jo no només la vull tenir present, si no que vull ser-hi present !

[cargol]

Hola companys:
Estic amb Canyes en que l’ínica mitja que tenim en aquestes dates es la de Sabadell.
Estarçia be fer un grupet pre-Berlin.
Salut i milles.
Abel

[Joker]

Ep!

Vinga va! Que us sembla quedar aquest diumenge a les 08:00-08:10h en primera convocatòria i a les 08:30h en segona?

Hi ha un company que no pot arribar fins les 08:30h. Els que arribem a la primera convoc. podem fer l’escalfament i unes abdominals mentre esperem la resta.

Hi ha tota classe de nivell, així que ningú es quedi a casa amb les ganes de venir. Ànim! 😉

[Artur42]

Doncs s’haurà de muntar també un dinar Km0 Ponent.
Neus, ves encomanant taula que sembla que pujarem uns quants.

Salut.

[Crit]

Sempre acabem al mateix lloc, a taula 😆 😆

I com m’agrada!

Ens estem fent grans… que no vol dir grossos….

salut

[Neus]

Quote:

Doncs s’haurà de muntar també un dinar Km0 Ponent.
Neus, ves encomanant taula que sembla que pujarem uns quants.

Salut.

el tema del dinar em sembla molt bona idea, a més al Pont compten amb molts bons restauradors…..
així que ja podeu començar a fer la llista….
i a entrenar…. una miqueta nomès!!!!
neus

[Autor]

Entrades