S'ha creat les respostes del fòrum

  • Autor
    Entrades
  • En resposta a: I MARATÓ VIES VERDES GIRONA-SANT FELIU DE GUIXOLS #35257

    Noerunner
    Participant

    Moltes felicitats!!!

    Esperem les vostres cròniques…:)

    En resposta a: Cròniques (tancat) #3453

    cargol
    Participant

    Hola companys:
    Nova i diferent marató a la que vaig arribar de “rebot” i no m’arrepenteixo pas de haver-la corregut.
    Dissabte a la tarda arribo amb la Su a Sant Feliu de Guixols (SFG) on al port dins de El Tinglado, on s’hi conserva un antic carrilet amb 2 vagons hi han dispossat la recollida de dorsals (amb xip incorporat) i bossa que conté un xubasquero, samarreta de cotó i una espècie de camtimplora de plàstic.
    Fa molt fred i vent, prenen alguna cosa calenta amb la familia del Kimi, ja que no hi ha fira. Ens despedim fins demà, esperant que canvii el temps.
    Marxem cap a Girona capital on tenim l’hotel, un AC recomanat per l’organització. Surtim a sopar i a intentar descansar. No sé perqué, però la nit abans a una marató, a pesar de no estar nerviós, no puc dormir gaira.

    Diumenge està tot llebrat i fa MOLT fred, esmorço i anem a la sortida que està a prop de l’hotel, devant del quarter de la Guardia Civil. Es trovem a faltar lavabos.
    Havía un servei de bus des de SFG que et portava a la sortida, que a nosaltres no ens cal perque les parelles ens vindràn a recollir a l’arribada.
    Ens trovem amb Shiroak que anirà a la seva i amb Kimi fent el plantejament es anar els 2 plegats, ja que l’objectiu es “gaudir” i acabar, si es pot per sota de 3h 30′.
    Simultàneament també surten des de Llagostera els de la mitja marató.
    Sortim amb -4º, tots anem molt tapats (samarretes técniques, malles, manguitos, guants, gorros, buffs, etc), no sobra res i no ens ho treurem en tota la cursa.
    Puntualment a les 9 es dona la sortida sense espentes i molt fluida, som una mica més de 300 atletes, el sol ens acompanyarà i el vent no apareixerà.
    Donem una petita volta per la capital i de seguida deixem l’asfalt (25% del terreny) per endirsar-nos ja a la vía verda (75% de terra dura amb algún toll glaçat).
    Poc a poc es va estirant la cursa i situant-se la gent.

    Em ve el record d’aquells documentals en que a la sorra eclosionen els ous d’on surten petites tortugues que tenen com únic objectiu arribar al mar i així semblem nosaltres, fent metres per arribar al Mediterrani.
    Kimi i jo anem fent i de tant en quan s’ens uneix algun altra company. Xarrem com si es tractés d’una tirada llarga de diumenge, sense la presió del crono, el qual ni mirem.

    Recorrem l’antiga ruta del carrilet i passarem per LLAMBILLES, CASSÀ DE LA SELVA, LLAGOSTERA, SANTA CRISTINA D’ARO, CASTELL D’ARO i SFG. Al pas per les poblacions hi ha trams on entrem i es nota el caliu del poc públic que hi ha.
    Sense adonar-nos ja portem 10 kms. L’aigua dels avituallaments està qüasi congelada i l’has de portar una estona a la boca abans d’ingerir-la.
    El paisatge es preciós, alternant-se petits ponts, prats, sembrats, bosquets de pins, d’eucaliptus, antigues estacions, etc.
    El desnivell postitiu en tota la cursa es de 144 m i l’acumulat de 359 m, per aixó, encara que ho sembli, no es plana, però tampoc trencacames.

    Arribem a la mitja i no hi ha control de pas, mirem el crono i portem 1h 39′, excel.lent si continuem així, però encara falta molt.
    Al km 25 si que hi ha el control (?). Continuem pujant i baixant a bon ritme i coincidim amb un noi molt catalanista que ens explica que s’ha proposat correr 4 maratons a Catalunya al 2013, una a cada provincia.
    Fa uns díes va fer Tarragona, avui està aquí, dintre de 3 setmanes anirà a Barcelona i acabarà a Rialp al setembre. El perdem a un avituallament.
    Carai, els gels també estàn glaçats!
    Superat el km 35 anem passant gent i la previsió es bona, encara que anem justets de forçes. Però als darrers 2 kms, quan qüasi s’ensuma ja el mar, tenim problemes i caminem ja dins de SFG.
    Escoltem ja la megafonía i veiem els màstils de les barques al port i al fons l’arribada, fem el darrer esforç i arribem trotant de la ma. Hem fet 3h 33′ però molt contents.
    Bona zona de recuperació amb brou, begudes, fruita, gominoles, etc. Medalla de finisher, petons de la familia, un bon massatge de cames, dutxa allí mateix al Club Nautic i una bona paella, fan que la jornada sigui plena.

    Algunes curiositats:
    Va correr un noi de 13 anys amb el seu pare i va fer 3h 54′(no ho trovo molt recomanable).
    També un correcat va fer 3 maratons, si, si tal com ho sentiu. Va surtir a les 00,45 del matí des de Montornés del Vallés i va fer 3h 42′ la 1ª i 3h 55′ la 2ª, arribant a l’hora de la sortida a Girona, fent la 3ª amb 3h 48′, total 126,585 kms en 11h 26′.
    El guanyador va ser Hugo Figueras de Cervera amb 2h 40′ i que també va guanyar la de Tarragona.
    La 1ª dona Michelle Bartels amb 3h 11′(al lloc 22).
    Hi va haver ne més 9 sub 3h i van acabar 313 atletes, el darrer amb 5h 19′.
    Shiroak va fer el 44 (7é de sub 30) amb 3h 24′.
    Kimiva quedar el 92 (42 sub 50) i jo el 93 (4rt plus 50).

    Aviat penjarem alguna foto que va fer la Su.

    I aixó es tot, una marató “rural” recomanable i diferent, no per fer MMP i que està entre les d’asfalt i les de muntanya. Un altra al sac i van 24, ara a fer amb molta il.lusió la de Barcelona per cel.lebrar que serà la 25 i la 1ª que repetiré, d’aquesta forma tancaré una etapa i continuarem a la cerca de noves maratons i reptes.
    Salut i milles.
    Abel

    En resposta a: Marxes populars de Ponent #3454

    homedferro
    Membre

    Epa nois…

    https://www.km0.cat/marxa/

    I no cal dir gaires coses més…

    Salut!

    En resposta a: I MARATO DE LES VIES VERDES #35258

    homedferro
    Membre

    Enhorabona nois!!!!

    En resposta a: I MARATO DE LES VIES VERDES #35259

    caragolet
    Participant

    Moltes felicitats !!.( Feu venir ganes de probar-la…)

    En resposta a: 5a Marxa del Segrià - 14/04/13 #35260

    Crit
    Membre

    homedferro ha escrit:

    Quote:
    I no cal dir gaires coses més…

    Salut!

    Doncs t’han cregut.

    En fi, l’eufòria ja li posem nosaltres.

    En resposta a: MARATÓ DE BARCELONA. 17-3-2013 #35261

    alexriu
    Moderador

    Un bon amic, en Víctor, també s´apunta!!!!!

    Ja només falten 18 díes, 13 hores i 10 minuts!!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:

    Autocar
    Joaquim Nogues
    Maria Josep Noguera
    L’1ltim
    CARLOS
    Homedferro
    Benet
    Ton
    César
    Josep Ramon Peguera
    Ivax
    alexriu
    Víctor

    Dinar BCN’13
    Joaquim Nogues
    Maria Josep Noguera
    L’1ltim
    CARLOS
    Homedferro
    Benet
    Ton
    Josep Ramon Peguera
    Ivax
    Su
    Cargol
    alexriu
    Víctor

    salut i km´s

    En resposta a: Distàncies curtes #3455

    Crit
    Membre

    Bon dia,

    Ens comuniquen torna a haver-hi cursa del Sabó.

    Informació

    Salut

    En resposta a: I MARATO DE LES VIES VERDES #35262

    Icaro
    Participant

    ENHORABONA NOISSSS….!!!

    En resposta a: 5a Marxa del Segrià - 14/04/13 #35263

    cargol
    Participant

    Excel.lent web, cada any et superes Sime.
    Ja n’hi han 5 inscrits i anem cap els 2.500
    Força marxa

    En resposta a: I MARATO DE LES VIES VERDES #35264

    Ash
    Participant

    Felicitats als tres!!

    Bona crònica Cargol. Vaig llegir no fa massa un reportatge sobre els menors que fan maratons, ho descaonsellava totalment per diversas raons. Tampoc cerc que sigui recomanable fer-ne tres seguides…

    Salut!

    En resposta a: Trail Running Series #35265

    Francesc
    Participant

    Bona nit!! Anava ara mateix a inscriure’m a la nit trail i vec que han tancat inscripcions!!! No s’hauria d’haver esperat a les 23:59 per fer-ho?

    Per altra banda, hi haurà isncripcions el mateix dia de la cursa??

    Merci!

    En resposta a: Trail Running Series #35266

    Ivan
    Participant

    Nayox ha escrit:

    Quote:
    Bona nit!! Anava ara mateix a inscriure’m a la nit trail i vec que han tancat inscripcions!!! No s’hauria d’haver esperat a les 23:59 per fer-ho?

    Per altra banda, hi haurà isncripcions el mateix dia de la cursa??

    Merci!

    Hola Nayox, les inscripcions segons reglament es tanquen 2 dies abans, la cursa es dissabte a la tarde. Ja hem respectat aquest termini. Es el temps mínim necessari per treballar el llistat d’inscrits i preparar la cursa, pitralls….

    El mateix dia de la cursa es podran fer inscripcions presencials, fins un màxim de 200 (tenim 186 inscrits). Les incidències que puguin haber i que necessitin un nou xip també estaran dintre d’aquestes 14 inscripcions extres. Si vols participar vine aviat per asseguar-te un pitrall. La inscripció el mateix dia te un recàrrec de 5 € sobre el preu de la inscripció.

    Salutacions

    En resposta a: Trail Running Series #35267

    Ivan
    Participant

    shiroak ha escrit:

    Quote:
    Acabo de veure una cosa, i necessito queixar-me!

    Què vol dir això de fer la segona cursa de les Trail Running Series el MATEIX dia que la Marxa del Segrià?

    Si, ja sé que una cosa es el trail running i l’altra es una Marxa, però no es podria coordinar una mica tot això, i intentar “quadrar” els calendaris??

    Perdoneu, però algú ho havia de dir!

    Hola Shiroak, ja estem al corrent d’aquest fet, i ho hem parlat amb la gent de km0. Però no hi havia cap dia disponible al calendari, i vam pensar que el perfil de gent de la marxa i el que nosaltres busquem es diferent. Som conscients de que la marxa té molt éxit i que segurament es anar en contra dels nostres interessos, però ens arrisquem. Segur que totes dues proves poden tenir éxit compartint dia.

    Sentim si et veuràs afectat i per l’any que bé treballarem per no coincidir.

    Gràcies

    En resposta a: km0's diumenges i festius, el repte #35268

    MALUAL
    Participant

    Bon dia, companys:
    Algú s,anima a la darrera tiradeta abans de la marató aquest diumenge dia 3/3?. A mi només em queda aquesta on tinc marcats 23 km.
    Va, l,últim esforç que les trobades dominicals bé s,ho valen.
    Ja direu.
    Salut!!!.

    Robert

S'està mostrant 15 entrades - de la 27,511 a la 27,525 (d'un total de 30,212)