S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ieeeeeeeeps,
🙄 🙄 By Keds, ja tardaves, ja s’havia jo que hi acabaries caient 😉 …sàvia decisió, no te’n penediràs…apa, a la feina!!!
Salut
Bon vespre,
Quanta il·lusió que es llegeix en aquest fil.
La primera vegada que vaig preparar una marató de veritat també estava en un fil d’un fòrum. Al arribar a finals de setmana, cadascú de nosaltres penjava tot el que havia fet durant la setmana (dill, dim, dc… i km totals). Malgrat entrenar sol mai m’hi vaig sentir.
Us animo a ensenyar les cartes (una sempre es guarda) i a compartir-ho tot. Us aniríem seguint.
Salut
Amb la incorporació d’en by_Keds, ja fem una quinzena
Un més que ja és al carro!
– Kaiser (estrena)
– Hache
– Stomix (estrena)
– Elmuro
– Redman
– Amata (estrena)
– Enric (estrena)
– Sime
– Homedferro
– Joanzen (estrena)
– Pitit (estrena)
– Flo
– Espi (estrena)
– PICO
– By Kedsi encara en vindran més…
Bones,
Diguem que, tot i que la primera mitja la vaig fer al 2003, aquest ha sigut el primer any que he corregut "seriosament". Tot i això, vaig començar la temporada al desembre amb la pujada a la Seu Vella:
Pujada a la Seu Vella, Lleida (10 km)
Cursa de l’Indiot, Mollerussa (7 km)
Cursa Sant Antoni, Barcelona (10 km)
Duatló d’Alpicat (6,5 km corrent + 16 km bici + 3 km corrent)
Cursa de l’Oli, Les Borges Blanques (10,36 km)
La Mitja, Granollers (21,1 km)
Cursa Popular, Puigverd de Lleida (10 km)
Mitja Marató, Balaguer (21,1 km)
Correcuita, Les Borges Blanques (12,3 km)
Quart de Marató, Tàrrega (10,5 km)
Marato de Relleus Sicoris, Lleida (10,5 km)
Cuita el Sol, Àreu (4,5 km)
Cursa dels Templers, Lleida (10 km)Total: uns 137 km en competició.
8 deumils o similars (49’30")
2 mitges maratons (1h54’35")
2 curses de muntanya
1 duatlóBones,
Copio i enganxo aquest text per a qui pugui interessar, aparegut a la web de la Transllena:
2008-08-04 : Ultima informació TRANS LLENA
Degut a problemes informàtics, les inscripcions realitzades fins al 4 d Agost, no han pogut arribar-nos. Per tant demanaríem el més aviat possible que ens tornéssiu ha enviar el formulari d inscripció.
Perdoneu les molèsties.
Gràcies.
Quina gran noticia By_keds, ho sabia, ho sabia !!!
Ja tinc ganes de tornar a fer aquelles boniques tirades llargues, recordes? Pero aquesta vegada res d’acabar per sota de 4′ eh?
Quina colla mes maca, pero encara m’agradaria trobar-hi algu mes…
Salut i kms !!!
Proposta de sessió matinal per demà divendres a les 8:30 h DEL MATÍ.
Si tot va bé estarem l’Alexvica el flo i jo mateix al costat de la passarel·la de Cappont a l’hora convinguda amb el sa objectiu de matxacar a l’Alexvica 😈 😈
Si algú s’anima la tortura inclourà a més de la calor própia d’aquest dies, un escalfament, seguit d’uns lleugers canvis de ritme o quelcom per l’estil i tornada a la tranquilitat (ja se sap: estiraments i pensaments insultants vers els companys i la mare que els va…:wink: )
Salut
Hola
Algun eixalabrat/ada per sortir una estoneta avui 20:00. 20:15 o 20:30.
Ho sento SIME, jo soc "ocell de nit", bé millor dit "ocell de capvespre" (que poètic oi ?), i a les hores de mati que quedeu no podria ni amb l’anima.
Si no trovo ningú estic disposat a sortir sol !!!.
Ah!, pels Km0’s de la "zona alta". Amb l’obertura de l’Avinguda de Pinyana, s’ha generat un nou circuit força interessant i tranquil (aprox. 3 km/volta) : Plaça Europa – 11S – Rovira Roure – Avda. Pinyana – Valls d’Andorra – 11S.
Apa que vagi bé
Ieeeeeeeps,
Bon circuit MACH3!!!!
Com ja saps, jo tambè surto de Plaça Europa (Valls d’Andorra), però per no trepitjar tant asfalt, de bon matí (cap allà les 7), faig:
Valls Andorra, Avda. Pinyana, enllaço amb el canal de pinyana direcció Dolceta, fins arribà a la carretera de Viella, i mitja volta.
Aprox, uns 12 kms. 😉
Salut
Quote:Proposta de sessió matinal per demà divendres a les 8:30 h DEL MATÍ.Si tot va bé estarem l’Alexvica el flo i jo mateix al costat de la passarel·la de Cappont a l’hora convinguda amb el sa objectiu de matxacar a l’Alexvica 😈 😈
Si algú s’anima la tortura inclourà a més de la calor própia d’aquest dies, un escalfament, seguit d’uns lleugers canvis de ritme o quelcom per l’estil i tornada a la tranquilitat (ja se sap: estiraments i pensaments insultants vers els companys i la mare que els va…:wink: )
Salut
Sime, la passarel·la de Cappont és la dels Camps Elisis o l’altra?
Ep flo,
la passarel·la a la que em refereixo és la que s’anomena del Liceu Escolar, o sigui l’altra, al km 1 aproximadament. On hi ha la font.Fins demà
El proper dissabte dia 16 d’agost la Penya Barcelonista " La Societat " de Maials organitza la IV edició de la cursa popular de la població dintre dels actes de la Festa Major. La cursa començara a les 18:30 hores, podeu visitar la nostra pàgina web: http://www.pbmaials.com o bé trucar per telèfon per més informació al 606 533913 ( Lluís )
Ieeeeeeeps,
MACH3, exacte, el canal s’agafa, venint per l’avinguda de Pinyana, a ma esquerra pujant, abans d’arribar a l’Arnau.
Salut
Ieeeeeeeeeps,
Per si algú li interessa, i tal i com posa en el nostre calendari, el pròxim diumenge dia 31 d’agost, a la Vall d’Aran, es fan els següents recorreguts:
– Corsa e Caminada, 21,097 kms. 1300 m pujada i 1200 m baishada
– Corsa Juvenila, 12 a 15 ans 5km. 100 m pujada – 200 m baishada
– Caminada 16 km
– Caminada 14 kmInscripcions a:
http://www.gigantmandronius.org
Salut
