Quantes curses i kms heu fet durant aquesta temporada?

  • This topic is empty.
  • Autor
    Entrades
  • #2265
    Avatar
    bru
    Participant

    Ieeeeeeeeeeeps,,

    L’altre dia, i com sempre faig durant aquestes dates, vaig estar mirant totes les curses i kms que portava fets durant la temporada 07-08 que, començant al setembre i amb la cursa de l’Espluga, dono per acabada.

    En total, i sumant totes les curses, em van sortir uns 669 kms, i entre aquests kms, hi han 12 mitjes maratons i 3 maratons (sense comptar Berga aquest any, ja que van reduïr la cursa i feia 37 kms).

    En comparació a la temporada 06-07, l’increment es de 203 kms, amb 4 mitjes més i una marató menys.

    Salut

    #15864
    Avatar
    Arnau
    Participant

    😯 😯 😯 😯 😯 😯 sense paraules…

    #15885
    Avatar
    Arctos
    Participant

    Bones,

    Bru tema que m’encanta has anat a treure :D

    Els meus números son de la meva "temporada" de octubre fins a data d’avui. Ja aviso que tot i anar dient sempre que lo millor és fer kms intel·ligents jo acabo fent massa kms sense un objectiu clar…..vamos que surto a passar-m’ho bé i ja esta.

    2027kms, 216h01’58”, +31742 metres, mitja de pulsacions 155/max 195
    1 marató, 1 mitja d’asfalt, 5 mitjes de muntanya.

    El següent 😆

    Salut

    #15887
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Si que pugeu de pulsacions, jo no arribo a 120.

    M’ho hauré de mirar més bé això. Demà ho conto, "si hi penso".

    Durant l’esprint i després quan estiga més descansat, a pas normal…

    Salut!

    #15889
    Avatar
    Luigi
    Participant

    Jo avui n’he fet 7,2 km + 1,8 km caminant (la calor i jo no ens entenem 😥 )

    La resta… is blowin’ in the wind! :mrgreen:

    …alguns no fem temporada 😯

    Bon estiu i bon descans, companys! 😉

    #15896
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Luigi,

    Però si vas fer la cursa del llop l’any passat 😯

    Ja tinc foto ala, el que passa és que de moment poso aquest tros, es que no la puc fer més grossa que no em deixen, és qüestió de megapixels.

    #15897
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    He de instal·lar el potoxoff. Diuen què va molt bé.

    #15898
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Aaaaaaaaaaa, no perdona hera el lefox el de la cursa del llop.

    #15900
    Avatar
    sergi farre perez
    Participant

    ei, despres de veure la iniciativa del bru , he remirat també els meus diaris esportius a veure que tal , hi he trobat aixo.
    Jo ho conto per anys , i no conto mai ni pulsacions ni kms , ho faig amb minuts.des del 1 de setembre del 2007 al 31 juliol del 2008 ha sortit:
    148 dies de cursa a peu que m’han donat un total de 8.423minuts
    han sortit 14 curses amb un total de 245km.1mitja muntanya , 5 mitjes maratons,1 marato,5 curses de 10km , 1 cursa muntanya de 12km , i una cursa de 15 km.
    A veure si ho podem millorar l’any vinent , encara que si surt com aquests , sense cap lesio ni molestia i disfrutan a tope de totes i cada una de les curses estare mes que satisfet!
    cuideu-vos!

    #15903
    Avatar
    Neus
    Participant

    ….jo nomès us poso les curses…

    des de l’1 de setembre a data d’avui.
    mitges carretera
    somontano
    El Pont de Suert
    Sitges
    Barcelona
    Balaguer
    Lisboa
    LLeida
    marató
    Donostia
    mitges montanya
    El Pont de Suert
    Bellver
    i per suposat la cursa dels Templers.
    continuarem corrent…

    #15908
    Avatar
    Saltamartí
    Participant
    Quote:
    Si que pugeu de pulsacions, jo no arribo a 120.

    M’ho hauré de mirar més bé això. Demà ho conto, "si hi penso".

    Durant l’esprint i després quan estiga més descansat, a pas normal…

    Salut!

    Avui m’ho he contat, vaig normalment a 150 pulsacions. El que vol dir, que en un esprint les pulsacions pugen brutalment. mmmm :?. Ara veig que això del pulsometre pot ser necessari.

    Salut!

    #15912
    Avatar
    Luigi
    Participant
    Quote:
    Luigi,

    Però si vas fer la cursa del llop l’any passat 😯

    Ja tinc foto ala, el que passa és que de moment poso aquest tros, es que no la puc fer més grossa que no em deixen, és qüestió de megapixels.

    Doncs precisament la Cursa del Llop encara no l’he feta mai i m’agradaria!

    El que volia dir és que jo no ho compto per temporades -a la manera "clàssica"-, sinó que enllaço i se m’encavalquen ruta i muntanya i descanso quan el cos m’ho demana

    Tot i així, n’aprenc coses d’aquest fil i el trobo molt interessant :D

    #15915
    Avatar
    homedferro
    Membre

    Remirant números, he trobat que aquesta temporada he fet en cursa 421 quilòmetres, que he necessitat quasi 47 hores per fer-los… ràpid no m’ho he pres… :mrgreen:

    i si no m’he n’he descuidat cap, les curses son:

    VII Cursa Atlètica Ciutat de Cervera
    III Eixiting
    XX Mitja Marató de Mollerussa
    II Mitja Marato de Pont de Suert
    30 Donostiako Maratoia
    XX Cursa de l’Indiot
    XIV Sant Silvestre de Lleida
    XXV Mitja Marató de Sitges
    II Duatló d’Alpicat
    V Cursa de l’Oli
    Mitja Marató de Granollers 08
    XX Mitja Marató de Balaguer
    Marató de Barcelona 2008
    I Correcuita
    5 Marxa la Selva del Camp (fins al qm 48 )
    I Mitja Marató de Muntanya del Pont de Suert
    II Alta Segarra
    Mitja Marató de Tarrega
    VII Zegama Aizkorri Mendi Maratoia (fins al segon control)
    VI Marató per relleus Sícoris
    V Cuita al Sol
    II Cursa dels Templers
    31 Cursa de l’Espluga

    Au! a aprofitar les vacances atlètiques…

    #15916
    Avatar
    Arnau
    Participant

    Jo acabare rapid :mrgreen:

    Cursa de l’Indiot de Mollerussa
    Sant Silvestre de Lleida
    Cursa de l’oli de les Borges
    Marato de Barcelona
    Cursa Popular de Balafia
    Marato per relleus del Sicoris
    Templers

    Salut i kms !!!

    #15917
    Crit
    Crit
    Membre

    Cursa Atlètica ciutat de Cervera (10 km)
    Cursa de la Diada de Térmens (10 km)
    Cros Ametlla de Merola (10 km)
    Medio maraton del Somontano (21.097)
    Marathon des Villages (42.095)
    Mitja marató de Mollerussa (21.097)
    Mitja marató del Pont de Suert (21.097)
    Cursa Memorial Ramon Blanch (10 km)
    Cursa de l’Indiot de Mollerussa
    Pujada a la Seu Vella (10 km)
    Sant Silvestre de Lleida (10 km)
    Mitja marató de Sitges (21.097 km)
    Cursa de l’Oli de Borges (10 km)
    Cursa de Puigverd (10 km)
    Mitja marató de Balaguer (21.097)
    Marxa dels Castells de la Segarra (51.9 km)
    Mitja marató Azkoitia-Azpeitia (21.097)
    Cursa de muntanya Alta Segarra (24 km)
    Mitja marató de Lleida (21.097)
    Marató d’Empúries (42.095)
    Marxa dels Set cims (59 km)
    Cursa de muntanya de Vacarrisses (10 km)
    Cursa de Premià de mar (10 km)

    10 de 10 km
    6 mitges maratons (1.20.52)
    2 maratons (3.11)
    143 km d’altres curses

    Total: 413 aprox.

    Salut

S'està mostrant 15 entrades - de la 1 a la 15 (d'un total de 27)

Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.