S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
FORMULARI D’NSCRIPCIÓ ONLINE
http://iter5.cat/inscripcions/formCursa.php?id=270
El preu de la duatló es de 25 €. Els no federats hauràn de pagar un recàrrec de 5 € en concepte de llicencia de dia.
Els corredors que no tinguin xip propi hauran de deixar una fiança de 5 € que seran retornats amb la devolució del xip llogat. Us demanem que porteu un bitllet de 5 € per fer el proces més ràpid.
Aquest any tenim una novetat, hi ha la modalitat d’inscripció sense regal amb un descompte de 7 €. (18 € seria el preu per un corredor amb llicencia i que no vol el regal).
La llicència de la FEEC o de TRIATLÓ es obligatòria per poder participar. Inclou assegurança d’accidents.
Límit de participants: 150
Data limit d’inscripció: 13 de setembre a les 17:00h
La posició a la zona de transició serà per ordre d’inscripció.Amb la inscripció, el participant tindrà els següents serveis:
– Parking.
– Bossa de corredor.
– Regal d’una R2 de COMPRESSPORT commemorativa de la cursa. TALLES.
– Regal d’una ampolla d’oli Grup Pons de 250 ml.
– Servei de guarda-roba i guarda claus.
– Zona d’avituallaments. Líquids i sòlids (fruita).
– Cronometratge oficial. A càrrec de l’empresa Iter 5.
– Serveis mèdics. Amb ambulància inclosa.
– Mecànic. Per ficar a punt la BTT abans de començar. (Pendent de confirmar)
– Sorteig de regals (CLOS PONS, WALA, COMPRESSPORT & XAVITHAI)
– Dinar popular. Acompanyants 7 euros.shiroak No se si contemples la opció de Castelló,també cau per aquelles dates exactament el 9 de Desembre,preu 30E + 5 de lloguer de xip i personalment desconec l’ambient de Donosti(espero coneixe’l algun any) i València (sinó passa res el conexeire aquest any) però Castelló et porta amb “voalandas” fins a la l’arribada, a part es una marató bastant plana i el tracte al corredor en avituallaments i durant la cursa es de 10,ja et dic jo aquest any no la faré(ya que els companys volen fer València :angry: :angry: :angry: ) però si pogués repetiria sens dubte,a mes a mes també hi haurà una bona representació de KM0’s….
Pues jo crec que de moment descartaré València, que es carilla, i he de decidir-me abans d’aquest dimarts i pagar.
Segurament tiraré cap a Donostia, que no he estat mai al país basc i encara hem dona temps per pensar-m’ho. La veritat es que estic una mica desmotivat de distàncies llargues…
Gràcies pels comentaris!
P.D. Ningú farà Donostia?
Ieep!!
Segona prova del Correpallars a Sant Corneli en “El camí de les Trinxeres”, amb èxit de participació amb 320 corredors i caminadors.Felicitar a tots els valents/tes que hi van assistir i animar als que no vareu poder per la propera. Us deixo enllaços de la prova:
http://www.camialestrinxeres.cat/
Penseu que la Vertical Cabanera us espera aquest dissabte 28 al Monsent de Pallars:
http://www.verticalcabanera.com/
Tot això sense perdre de vista el post de la Cuca de Llum..
Ens veiem pels Pallars!!
Bones Shiroak,
com ha dit mon germà nosaltres vam fer Donosti l’any passat i només en tenim bones paraules. Elmuro t’ho ha comparat perfectament per això. Jo crec que Donosti és una cita obligada en algun moment per a qualsevol maratonià d’aquest estat. Però probablement en poc temps València també ho serà. Així que segurament la que no facis aquest any la podràs fer l’any que ve.
Per preu, animació, turisme: Donosti
Per clima, projecció i km0s que t’acompanyin: València.Com tu vegis, però la part de km0s acompanyants és un afegit molt important a la valoració. Els qui hem corregut maratons sols i acompanyats segur que tots coincidim en què no té res a veure. Segur que algun s’adapta al ritme què vols fer i et surts beneficiat.
Apa, facis el què facis segur que la disfrutes
Salut
UN CAP DE SETMANA PER APRENDRE’N COM A PERSONES. PARASKY GAMES. TOT UN EXEMPLE DE VIDA!
El naixement dels Parasky Games, estan vinculats als Sky Games 2012 de la Ribagorça. Inspirats els organitzadors en la sinergia d’Olimpíades i Paralímpics a on coexisteixen en lloc i any de celebració els dos esdeveniments. Aquets jocs esportius adaptats al medi natural, han tingut com a disciplina la ParaCanoa, ParaCiclisme, ParaDuatlo, ParaDuarch i ParaTrail Running.
Una de les proves que més em cridava l’atenció era la mitja marató de la Faiada (Paratrail Running) , 21 qm per corriols de muntanya, terreny suposadament complicat (inaccessible?) per aquests esportistes.
Vaig prendre la sortida de la cursa amb Joan Artero i Francesc Ariza (guia), de la categoria barra direccional de discapacitats visuals. En Joan, te 59 anys i es avi de tres nets, però veient-lo pujar, et doncs compte que te problemes visuals, però no es coix! Te com a marques uns impressionants 1h 24 m en mitja i 3h 4m en marató! El primer que t’esglaia es com va transmeten les ordres i la informació el guia que va al capdavant de la barra direccional. Detalla i descriu constantment el terreny, els obstacles, la seva forma, de com estan disposats, els canvis en els viaranys, el tipus de gambada que cal fer en aquell indret, i el més important, anava donant ànims i inspirant confiança en tot moment al seu company de perxa.
Era testimoni directe d’entrepusades amb arrels de boixos, pedres soltes i caigudes en travessar pedreres. Moltes entrebancades eren aturades per la barra direccional, rebent un bon sotrac el guia. Impressionant la tenacitat, l’esforç i la capacitat de sacrifici. Hi havia moments que intentava ficar-me en la pell del Joan, sense visió central en el seus ulls, no podent apreciar cap mena de relleu (com quan fas esqui de muntanya i t’envola la boira i perds la noció de l’equilibri), quin patiment!
Finalment, el recorregut el vàrem acabar en 3 hores, en segona posició de la mitja marató, però el més important es la predisposició a seguir gaudint de la vida i de les seves oportunitats
http://juanjogarra.wordpress.com/Bones gent,
obro el fil d’aquesta marató, just avui que queden 16 setmanes per la data. 16 setmanes que són, en molts casos, la durada dels plannings d’entrenament que portem alguns.
En un altre fil el company elmuro ha comentat perfectament els detalls d’aquesta marató.
Per part meva no l’he fet mai, però sé segur que no estaré sol a València. En som uns quants que la farem, entre ells segur que no hi falta el malual i l’hache (caurà la 10a no?), i em deixo segur a uns quants.
Bé, qui s’anima???
Salut
Algú vol sortir aquest vespre quan es pongui el sol? Jo sóc incapaç de sortir abans amb aquesta calor…
21h a la passarel·la?
Jo m’he de decidir avui entre València i Donostia. Pel que he vist, ningú va a Donostia…
Encara no sé que fer!Doncs ja fa dies que volia obrir el fil, però un dia per l’altre:dry: :dry: ……….. o sigui que gràcies que ho ha fet el kepasaneng que si no……..
Vaig acabar la meva crònica de la Marató de Castelló així:
Hache ha escrit:
Quote:I ara………………………… A POR LA DÉCIMA!!!! Com el Madriz:dry: , això sí, espero que la del Madriz vingui abans, perquè per a mi s’han acabat les Maratons fins a la tardor de l’any que ve. Quina serà???? València, Donosti, alguna altra???……. Ja ho pensaré…… ara que tinc temps….Una abraçada a tots,
Jose H
………… lo del Madriz malhauradament no s’ha complit, però per la meva part ja estic inscrit a València………. A per “la décima” :woohoo: :woohoo: :woohoo: i aquest cop a buscar amb una mica més d’ambició el sub 3h30’:dry: :dry: ……….. La solució el proper 18 de novembre…….
Seguiremos informando…………
De moment :
– MANUAL
– Kepasaneng
– Elmuro
– Hache
– shiroak?????La décima ja arribarà… :blush: no pateixis!!
I pel teu sub 3:30, si l’entrenament segueix el seu curs aquí tens un que et pot acompanyar. Et diria “donar un cop de mà”, però com que ja se sap que en una marató no es pot dir mai res doncs això mateix. La meva idea és estar també allà, sobre 3:25 amb sort.
Ale doncs, a apretar les dents les properes setmanes.
Salut i kms (molts kms)
Trec interrogants:
De moment :
– MANUAL
– Kepasaneng
– Elmuro
– Hache
– shiroakEspero no arrepentir-me’n!
Sí, ja sé que falten molts dies, però avui, i només avui, la inscripció val 9€, pels que preparem la Marató de València, crec que val la pena, no?
Més informació:
http://www.mitjadelvendrell.com/index.php
Salut,
Jose H.
