S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Molt d’acord amb els companys, diumenge va ser un bon matí i la veritat és que res a dir a nivell d’organització.
Personalment també molt content amb el temps.
Ara hem de millorar un tema: a les 10.15 ens vam trobar a la sortida per fer la foto, però ens va fallar un petit detall, no vam portar càmera…:blush:
MALUAL,
hem compartit algun entreno i, a no ser que tinguis alguna lesió, discrepo en que no estiguis preparat per córrer Barcelona.
No es poden comparar les sensacions d’una cursa tan diferent amb una altra. Potser vas arribar molt cansat i en creuar la meta vas dir-te “i ara 21km més? Impossible!” però francament jo crec que això ens passa a tots i és una reflexió que no porta enlloc. Quan entrenem 10km ens mentalitzem per aquesta distància i després de la sessió no es pot fer ni un pas més!
Bé, Déu me’n guard de donar consells atlètics a ningú, només volia manifestar que ni els més bons fan una preparació perfecta i que seria una llàstima que no vinguessis a Barcelona. Potser en un parell de dies ho veuràs diferent.
Tampoc vull ser responsable que facis cap inconsciència eh!
Cadascú se sap lo seu i lo que ha entrenat, però normalment després d’una cursa no és el millor moment per prendre decisions (ni positives ni negatives).Salut!!
Oi tant!
Apunta al llistat quants vindran, i si es quedaran al dinar!
salut!
Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria CarmeDinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme
Malual + 1
Kepasaneng + 1Apunta al llistat quants vindran, i si es quedaran al dinar!
salut!
Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria CarmeDinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme
Malual + 1
Kepasaneng + 1
Kaiser
RubénUs faig tramesa d’informació de la Trotamona de Menarguens.
Cursa no competitiva que no us deixarà indiferents.Ja es aquí la “Trotamona 2012”. Esperem passar el matí del dilluns de Pasqua envoltats de bona companyia i fent activitat esportiva. Per això ja tenim preparades les rutes per arribar al nostre objectiu que és, ni més ni menys, l’Ermita de Santa Creu. Els mitjans per aconseguir-ho seran diversos, uns hi aniran caminant, altres corrent, i els de més enllà ho faran amb bicicleta.
Nosaltres, des de l’organització, posarem els avituallaments, el recorregut i la logística de la prova, amb l’objectiu de que tothom es senti el més còmode possible venint al nostre poble. L’esmorzar serà gratuït per tothom que hi participi i com a novetat, enguany engegarem un servei de guarda-roba mòbil, que estarà situat en el punt de sortida a la Penya Blaugrana i que posteriorment es desplaçarà a l’arribada a l’Ermita, on a més a més, hi haurà Missa, inflables, sardanes i un ambient magnífic.Us hi esperem a tots !!!
Bona nit
Si es tracta d’animar a la gent, benvolgut MALUAL dir-te que la de Balaguer va ser la meva primera mitja i estic tant animat després d’acabar-la, insisteixo, només acabar-la que amb uns companys de la clínica ens estem plantejant l’objectiu pel 2014. I aquest objectiu no és un altre que la marató de Barcelona. I ho fem o no ho fem al final, estem motivats que és el que cal per afrontar petites decepcions i assolir tots els reptes que et proposis (que de ben segur que els aconseguiràs). Recordeu allò de que som un petit país i que ens aixequem de totes les que ens foten….
Salut doncs i a Barna falta gent.
MALUAL, jo ja vaig fer un post dient la desmotivació temporal que vaig passar, l’acumulació de kilometratge, el temps que portes entrenant, l’obsessió per entrenar, porten a que de tant en tant poguem tenir una baixada de moral.
Aquesta setmana a entrenar una mica, i la que bé setmana de relax!
molts ànims!
Apunta al llistat quants vindran, i si es quedaran al dinar!
salut!
Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria Carme
PititDinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme
Malual + 1
Kepasaneng + 1
Kaiser
Rubén
PititApunta al llistat quants vindran, i si es quedaran al dinar!
salut!
Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria Carme
PititDinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme
Malual + 1
Kepasaneng + 1
Kaiser
Rubén
Pitit
Joan Navarro
JmolinsSalut,
jordi
Hola bona nit,
Feia molt anys que no feia aquesta mitja, l’any passat hem va anar molt bé, i aquest any encara millor.
Per aquí hi ha qui diu que no es plana i que es dura, doncs a mi m’ha anat molt bé. La setmana anterior vaig fer la del Maresme, “ideal per fer marca” segons la mateixa organització, i a Balaguer vaig fer 3 minuts menys.
L’organització molt bé, cap problema per recollir el dorsal, bon avituallament, … Per a mi l’únic a millorar és que hi havia algun km mal posat.Bones,aquí teniu un enllaç amb un video de la cursa, de Balaguer tv.
Salut
Enhorabona Estefite molt de merit i més amb la pujada de l’Avinguda Payaso Fofo, la qual ne més vaig fer una vegada a la Sant Silvestre Vallecana passada i pica molt amunt.
Salut i milles.
Abel
