[shiroak]

Bonanit!

Jo al final no podré venir ni al dinar ni a l’autocar. Ens veiem aquest diumenge!

Ep!

anem recordant… i apuntant!!!!

Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim

Dinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1

[Crit]

Bones,

Comença la festa.

Inscripcions obertes.

[cargol]

Hola companys:
Una bona mitja, tal com deia Crit amb un paisatge preciós, sortida i arribada al costat de l’estany i la cursa fent-se molt a prop d’ell, passant per poblets, esglesia románica i boscos.
No es una cursa per fer marca, ja que puja i baixa, però molt maca. A l’arribada, samarreta técnica de màniga llarga pels que havíem pagat el “plus” de l¡inscripció i xuxes de la casa HARIBO que es d’allí. Vaig acabar amb 1h 34′
Esmorçar calent i molt d’ambient.
Ah, la Su es va estrenar a la seva primera cursa de 6,5 kms., no competitiva, i va acabar honrosament.
Salut i milles pel Pla (?) de l’Estany.
Abel

[Jordi Codony]

Aquest any toca sentit horari, o sigui cap a Montcortés, Les Pallargues, Florejacs…castell rere castell:)

[kepasaneng]

Gran matinal va ser, tret dels petits incidents en articulacions d’alguns.

Cali, aquí tens l’enllaç del garmin de la rodadeta. Déu n’hi do la volteta!!

http://connect.garmin.com/activity/154690778

Salut!!

[flo]

Ep, una cosa, a la part de les inscripcions de la web fica “3 Euros socis de Km0 Ponent (cal fer la inscripció)”, però al formulari si marques l’opció de soci surt 3.5€. Ho dic més que res perquè unifiqueu la dada, o 3 o 3.5.

[Julià Feixas]

Apa, dues persones mes. amb l’objetiu de repartir anims a dojo.

Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria Carme

Dinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme

Vinga companys que falten poc dies.

[Sime]

Els socis del Km0 tenen un 50% de descompte, és a dir que el preu són 3,5 eurets
Ja està corregit a la web.

Poques inscripcions encara, però no us confieu gaire que al final sempre omplim 😆

[kepasaneng]

Contro!! És a dir, 4 persones més a dinar!

Autocar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
L´1_tim
Julià i Maria Carme

Dinar
Homedferro
Nando Romero
Maria Josep Noguera
Quim Nogues
CARLOS
Artur42
L´1_tim
Agulletaman + 1
Julià i Maria Carme
Malual + 1
Kepasaneng + 1

Salut!!

[Carles Lapeña i Royo]

Us adjunto una altra del nostre company Francesc Torralba (aquesta fa d’algun temps)

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-debates-correr-habitualmente/809149/

Una abraçada,

Carles (cali)

[Carles Lapeña i Royo]

Ei,

Moltes gràcies kepasaneng per la ruta.
Ja ho diuen, qui té un amic…. té un Garmin al seu servei.

Apa, cap a Barcelona.

Per cert, com va malual? Espero que hagi estat només un ensurt. Jo deixaré el genoll en mans d’en redman, a veure si aquest cop també és un tema muscular i pot fer una mica de la seva màgia (li haurem de dir redman Panoràmix?)

[Noerunner]

Ei companys!!!

al final m’he inscrit a la cursa de 10km!!!! que bé, espero poder fer-la bé.
Gràcies pels consells….

ens veiem diumenge

[flo]

Ei, quedem a les 10.15 a la sortida per fer la foto?

[Frank]

hola,

una companya em diu:

Hola Frank,

Estic donan veus si algú s’ha quedat en llista d’espera i vol dos dorsals per la marxa dels castells. Si saps d’algú… gràcies.

per tant, ja sabeu, si a algu l’interessa m’envieu un privat i us passo el telèfon;)

[Frank]

hola,

allà hi serem:)

[Autor]

Entrades