S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Salut companys,
I tant, que vingui qui vulgui, les mosses dels que vulguin i alguns d’aquests vergonyosos que deuen llegir el fòrum i no escriuen. Sempre hi ha una bona ocasió per integrar-se, suant a la mitjana o asseguts al voltant d’una taula. I si una cosa ha de definir km0 és que sigui obert a tothom que hi vulgui ser.
Una abraçada a tots.
Salut companys,
A les 17:00 serem 2 o 3 aprenents de corredor a la bàscula del final de l’Avinguda del Segre, sota el pont de la Renfe. Si algú s’hi vol afegir, ja ho sap.
Una abraçada a tots.
PD/ Per cert, no sé si algú ha estipulat un marge d’espera. En tot cas sabeu que jo sempre espero 10 minuts.
Salut companys,
Aquesta tarda he sortit per la mitjana, és un lloc que m’encanta, m’hi puc passar més d’una hora tranquil-lament. Com em cau relativament aprop de casa m’estava plantejant el tipus d’entrenament ja que normalment combino un parell de voltes pel camí de La Clamor de les Planes, embarcador i xiringuito de la font i després de dues voltes (20 m aprox.) faig un traguet i tiro cap a l’altre cantó.
Parat a la font decideixo fer 5 voltes progressives per afegir una mica de ritme, tornar a beure i marxar cap a casa. Estava jo aficionat a control-lar la segona i uns metres abans d’arribar a la font em para una padrina. Paro el crono, em trec els auriculars i ella pregunta: "Quant és la festa de la mitjana?". "No ho sé, senyora" li comento amb cara d’estupefacció.
Com faltaven uns metres per arribar al lloc de control, i amb la sorpresa de la dona he parat malament el crono, després de la curta conversa m’he parat uns segons desorientat. Les progressions, un altre dia serà, decideixo beure i marxar cap a l’altre cantó.
En aquells moments no hi havia massa gent, aquella padrina devia necessitar fer aquella pregunta ves per qui sap què, potser per comunicar-se amb algú. Qui li diu a la bona dona que en aquells moments m’ha trencat el ritme i la concentració, que segur que per ella no feia més que la banalitat de córrer per allà.
Només hi ha una cosa ben certa, era molt més important atendre la demanda d’aquella senyora, no ja per educació i cortesia, qui sap que li podia convenir, que el meu entrenament. A vegades els corredors davant de qualsevol circumstància -com aquesta anècdota- no sabem reiniciar el pc, i quan alguna cosa ens trastoca els plans sembla que s’acaba el món. Hi ha més dies que llonganisses!!!
Una abraçada a tots.
😯
EO!!!
ALS QUI ANEM A LA MARXA DELS CASTELLS….
VOLDRIA PREGUNTAR ALS QUI ANEM, SI PUC PUJAR AMB ALGU DE VOSALTRES AMB COTXE …. VIC A ALPICAT,PERO EM DESPLASARIA FINS A CASA DEL QUI VULGUI, ES PER QUE DESPRES JA VENEN A RECOLLIRME, LA FAMILI!!!! PAGAN DESPESES, ES CLAR…. SI NO ES POSSIBLE ,NO PASSA RES….. JA HO TENIM APROP…. ESTEFI
: :Bon diiiiiia!
Gracies per l’aclariment Artur42! Per cert el meu "Estudio de Campo" a fet fallida… Millor em dedicaré a una altra cosa… 😳
Chei Crit ! Ara ja puc vindre al sopar, oi? Ja no soc una "sense foto" 😉
Per mi perfecte que sigui sopar obert. Quant més serem…Salut!
Montoliu
Aquest any canvien el recorregut per segona vegada. Crec que al 2005 encara vas poder fer el recorregut "tradicional". Però va arribar Gallardón amb les seves obres i es veu que tot es va complicar. L’any passat van canviar i enguany tornen a canviar.El recorregut sempre ha de ser dur, perquè Madrid és una ciutat amb un relleu complicat, ja se sap que aquesta marató no és per fer marca.
Amb el guarda-roba imagino que faran el mateix que a la San Silvestre: camions que es desplacen a l’arribada.
Per donar una mica més de vida a aquest fil, vaig a explicar la meva sortida de ahir al vespre;
Després d’unes quantes hores de feina, arribo abans de les 20:00 h. a casa, em canvio ràpidament i desprès d’uns insuficients estiraments, surto de La Bordeta on visc, enfilo l’Avda. Garrigues, trobo com quasi sempre els semàfors en vermell, em tallen el ritme. Arribo a l’alçada dels Camps Elisis, i entro a la canalització prop de la passarel·la, direcció instituts, arribo al punt de l’adhesiu del Km0 Ponent (que maco que queda) i com les sensacions són bones i he sortit sense cap pla específic giro i intento anar a tope fins al km1, arribo ofegat però a 4:06, per a mi molt bon temps, vaig tirant a un ritme més tranquil fins a les comportes, força ambient, molta gent, molta foscor en alguns trams, moltes noies (no sé on es posen a les curses, ja que acostumen a ser poques, potser s’hauria de fer alguna cosa per animar-les a anar), i la sensació que potser m’estic creuant amb algú d’aquest fòrum, però clar, com alguns no pengem la foto, no ens podem conèixer de moment (com fet diferencial jo portava una genollera blanca, o sigui que si algú em va veure aprofito per saludar-lo). En arribar a les comportes, giro cua, a bon ritme, surto de la canalització a l’alçada del Lauren i tornada a La Bordeta pel vial del MESTRE, al final 47:28 de rodatge rapidet per les meves possibilitats, i un altre dia gaudint de la sensació de pau i llibertat que dona córrer en solitari. Però………….desprès d’anys corrent en solitari, tenint clar que aquest és un esport individual per temes de ritmes, etc., potser m’hauré de plantejar alguna sortida en grup dels diumenges amb els Km0, i potser canvio d’opinió…………………
A reveureeeeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Jose H
Hache
Potser ens van creuar perquè en aquella hora jo també hi era. Baixant des del Camp d’Esports al riu, per darrera de La Mariola, a les vuit del vespre amb molt de trànsit i molts problemes per creuar el Passeig de Ronda, com sempre 👿 . Entro a la canalització i tinc la sensació d’entrar en un altre món 😯 . Un munt de gent corrent, fa goig de veure
. "On és l’alcalde?" Em pregunto. "Sabrà que és el que passa aquí cada tarda?"Fa deu anys jo sortia a córrer de tant en tant, molt poc, però sortia. Encara me’n recordo d’algun vespre amb boira corrent tot sol, sense veure ningú, amb aquella impressió de ser al mig del no res
. Us asseguro que no hi havia ni el 5 % de la gent que veiem ara.Jo dic que és internet, però això serà per discutir en un altre apartat del fòrum.
Hache
Jo també he sigut -i crec que la majoria de nosaltres- un corredor solitari, i, sense renunciar a escampar la boira pel meu compte de tant en tant, t’he de dir que els millors entrenaments -o simplement sortides- han estat els que he fet amb la companyia d’una conversa i les motivacions de seguir -o marcar- el ritme del grup. Estic convençut que quan ho provis sentiràs el mateix.
Salut
p,s, ah! i amunt les fotos.
Bon dia,
La intenció d’aquest fil és ben clara, vull anar a una cursa i no tinc cotxe? No volem fer 15 persones – 15 cotxes? Doncs, aquí.
Comencem:
N’Estefi necessita que algú l’acosti a la marxa dels Castells.
És en aquests moments que es demostra la utilitat d’un fòrum que vol superar els 100 usuaris i té moltes i moltes visites…
Salut
alvarfanyez
Doncs ara que ho dius, com tú si que ets dels "amb foto" em va semblar reconeixe’t pel riu, un altre dia, si més no, ens saludem.
Per cert, que encara que sigui un altre apartat, comparteixo amb tú que internet, el fòrum i Km0 ponent, alguna cosa estan canviant.Artur42
Prenc nota del teu consell i segurament en breu abandonaré de tant en quan la meva solitud.Veieu, una altra cosa que per a mi está a punt de canviar……….., apa vaig a buscar "fotillos" a veure si m’identifico……..
Salut
Enhorabona a tots, maratonians!
Si voleu llegir la crònica de les meves peripècies ho podeu fer a http://www.corredors.cat/index.php?topic=185.15
[/url]Ei Gorka1, l’he llegida. Bona crònica i bona cursa, tot i les dificultats. Ens veiem a Bombers, on penso entrar a formar part del teu grup de sub-40. 🙄
Salut
