[Pitit]

Bones companys,

Jo m’apunto a les 19:00, a la passarel.la estaré (mestre ioga…)

[Sime]

Jo també vindré a les 19:00

Pujadetes!!!

[Crit]

Resultats a la portada de km0.cat

salut

[homedferro]

Sergi Farré Perez 01:21:14
PICO 01:23:32
Bru 01:25:53
TONI RIBES 01:25:05
Crit 01:28:11
Baldato 01:28:59
Stomix 01:29:49
jmarkala 01:29:02
Elmuro 01:29:13
PERE RIBES 01:29:39
SED 01:30:35
Porcalleocho 01:32:09
By_Keds 01:32:27
Sime 01:37:26
Amata 01:37:51
Joker 01:41:25
Joan Pere Fabregat 01:43:06
Espi 01:43:21
Josep Antoni Font 01:43:21
Neus 01:43:29
Hache 01:43:17
Roma34 01:46:13
Ash 01:46:18
Lo Jordi 01:59:17
Frank 02:01:39

ep!

afegiu i esmeneu segons convingui…

[cargol]

Enhorabona a tots els companys, sobre tot als que heu fet marca persona.
Molt bona crònica Bykeds
Salut i milles.
Abel

[PICO]

eihhhhhhhhhhhhhhhhhhh

que tal companys, ara feia dies que no escribia ja sabeu la feina la familia etc.

pero bueno, somontano super-be organització 10 ambient 10 obsequis 10. com es bolquen amb l´atletisme a l´arago em va impactar positivament.

respecte a la meva cursa, content no m´esperava la marca, encara que amb els entrenos que faig per donosti es el que toca.

enhorabona a tots els que van aconseguir marca personal, penso que es una mitja bona per fer-la.

pd: feia goig veure el km0 cada dia som més i millors

salut força i kms.

[Crit]

Roser ha escrit:

Quote:

Retetim………………

Bon Dia a atothom avui m’han donat la data de la Mitja Maràtó ala Capital del Pont de Suert serà es dia 2 de Novembre aixi que ja podeu anar escalfant motors…..
:blush: :dry: :dry:

Díptic de la cursa a la portada de km0.cat

Salut i merci per oferir-nos-la un any més

[homedferro]

Ep!

Vinga va! tots aquells que esteu frisosos per tornar a fer un farlek mexicà… doncs esteu de sort!:woohoo:

Avui a les 19:00 hores a la passarel·la!

[homedferro]

Companys!!!

Per poc que pugueu no us perdeu aquesta cursa!!!

Només tinc un adjectiu per ella: EXCEL·LENT!!!

[kaiser]

…i en segona convocatòria a les 20:00h

[Arnau]

Companys Donostiarres, se que us tinc abandonats, pero aquests dies la feina em priva de poder entrenar amb vosaltres.

De totes maneres he anat fent els deures i enlloc de correr la mitja de Somontano, vaig sortir diumenge a les 8.30 del mati i vaig fer 22 kms a bon ritme.

Anims avui amb el Fartlek Mexica (viva Mejico cabronesssss !!!). Jo surtire a ls 13.30h per la canalitzacio.

Una abraçada a tots i enhorabona pels temps de la mitja. Us menjareu Donostia.

Salut i kms !!!

[cucudrulu]

Buenuuuu! ja tinc l’altimetría de la Mitja de Reus . Si algú està interesat ho puc enviar en fulla Excel. Ja direu algo.

Per cert, si la feu passareu a l’historia de l’atletisme per dos motius:
1.- Per còrrer en el 1er Centenari del Reus Deportiu:woohoo: .
2.- Esperaran fer una altra mitja 100 anys més. O sigui serà la 1era i l’última :angry: .

SALUTT :whistle:

[Jordi]

Bones:

Si no hi ha res de nou, jo també hi seré.
Tot i que el meu estat físic em genera molts dubtes, aprofiré per fer un test de cara a la preparió de la mitja de Pont de Suert.
Ens veiem diumenge

[Pitit]

19:00 passarel.la….

Speedy Pitit Gonzalez, viva méjico y sus farleks… jejeje!!

[Roser]

Ola a tothom, continuo amb els resultats ja que falto jo, encara que puc possar-me pk desprès d’una caiguda i una rampa que no podia ni llevar el peu vaig arriba a la meta,una cosa si tinc que dir la gent de Basbastro fins l’ultim moment va estar alli animan a tothom felicitats per ells i per tot la gent que no va poder acabar la cursa…………

Sergi Farré Perez 01:21:14 FELICITATS AL Km0
PICO 01:23:32
Bru 01:25:53
TONI RIBES 01:25:05
Crit 01:28:11
Baldato 01:28:59
Stomix 01:29:49
jmarkala 01:29:02
Elmuro 01:29:13
PERE RIBES 01:29:39
SED 01:30:35
Porcalleocho 01:32:09
By_Keds 01:32:27
Sime 01:37:26
Amata 01:37:51
Joker 01:41:25
Joan Pere Fabregat 01:43:06
Espi 01:43:21
Josep Antoni Font 01:43:21
Neus 01:43:29
Hache 01:43:17
Roma34 01:46:13
Ash 01:46:18
Lo Jordi 01:59:17
Frank 02:01:39
Roser 02:20:….
ep!

afegiu i esmeneu segons convingui

[Autor]

Entrades