[Adolfo]

By Keds, si lago de excelente tiene esta web es contar con tu presencia.

Felicidades. Eres un gigante!!

[baldato]

Bueno, ya estamos inscritos, pagados, preparados, confirmados, con chip nuevo, zapatillas nuevas (las probaré el sábado un poco, son iguales que otras que retiro porque llevan unos 1000 km siendo semiligeras) que llevo idea de usarlas en barcelona…

La idea, tal vez un poco arriesgada ante la inminencia de bcn, es hacer la media a 4,30 (1:34:56) ritmo constante, a ver que tal llego. Si veo que me cuesta demasiado esfuerzo, y voy a quedar tocado, lo dejaré y disfrutaré del resto de la carrera. Si a algún compañero le interesa este ritmo estaré encantado de compartir carrera.

Para los que vais por marca, si sale buen día, no como el año pasado por ejemplo, mi opinión es que Balaguer es una media muy buena para conseguirla (mi mejor marca en mm es de aqui). Se puede empezar a correr bien desde el principio. La clave es guardar un puntito para las cuestas de Gerb y vigas cosme, para no quedarse clavado si llegas al límite, y tirarse en fuego hacia la meta después, ya que no queda prácticamente nada. Al participar relativamente poca gente (si comparamos con granollers, tarragona…) tambien depende de la suerte que tengas al encontrar o no compañía adecuada cuando se estira.

Hasta el domingo, que si conseguimos ponermos de acuerdo para la foto, puede ser histórica.

[Arctos]

Quote:

arctos,

gràcies per la resposta, serà complicat fer la prova abans de la cursa, com tú bé saps, és el diumenge que ve i ja no em queda cap tirada llarga per fer

me l’hauré de jugar el dia D, i miraré de trobar al tal placebo, vols dir que per volar no és millor red bull "que te da alas"?salut

Bones Xavi19,

Tota la raó amb el Red Bull però alló més que donar alas et fot un reactor al cul 😯 jo amb una glopada ja vaig tenir problemes per controlar els efectes…..per mi és massa fort, i si et passes amb la dosis és doping i això ja ho trobo molt bestia, jo em quedo amb els meus gels.

Salut

[agulletaman]

A mi sí que em coneixes, i a Puigverd vam arribar amb pocs segons de diferència. M’encantaria compartir km’s i ritme amb tu a Balaguer, m’agradaria intentar fer 1:50, si no ho aconsegueixo no passa res (o si homedferro : 😉 ) Això voldria dir anar una mica més lents que a Puigverd. Impossible is nothing. Et sembla bé?

Doncs ja quedarem. Fins diumenge![/quote]

Vinga doncs, nosaltres ens fiquem una fita increible: gaudir de 21 km i pico corrent i si fem un sub 1:50 ho celebrem a unes agulletes dignes del meu nick. I miqueta a miqueta es fa camí.

[Joker]

Ja està apuntada al calendari! 😉

Després de Bombers, em tiro a muntanya "a tope"!!! 😯 😆

[Karri]

Bones,

D’aquí poc emprendrem camí. Potser fins dimarts a la tarda no podré escriure res. Em sembla que a Malta tindrem temps assolejat, espero que no faci massa calor durant la mitja. A Balaguer tindreu més fresca, espero que la pluja no arribi fins després de la mitja.

Sahha!

[cargol]

Molta sort companys a Balaguer.
Finalment vaig al poble (Casp) a passar el finde i aprofitaré per anar a la fábrica de ADIDAS i participar a una milla solidària (no competitiva) on han convidat a Mª José Pueyo una manya campiona d’Espanya de marató.
Salut i milles.
Abel

[baldato]

Mucha suerte y que disfrutes

[gil666]

Madjoker crec k fare igual que tu, despres de Bombers a disfrutar de la Muntanya, avere si coincidim en alguna! 😉

[bodi]

M O L T A S O R T Karri, que trobis el que busques ! ! ! !

Salut 😉

[lagartija]

Dia 14/02/08.

Sr. Valentín:

Desconec què li va regalar ell amb ella. Desconec què li va regalar ella amb ell. Però sé que els hi va agradar i s’ho agraïren mútuament aquella nit…. fins cap a allà les 04:00 H…. 😯

Suposo, Sr. Valentín, que carregà les seves fletxes amb l’afrodisíac més potent que tenia?…. Així vaig haver-ne de patir el repertori més ampli de AHHH, SIIII, NOOOO, UUUUF, i recordatoris varis a “DIOOOOOSSSS” que mai havia sentit…
Però prometo revenja! Perquè ho tinc tot-tot pensat i calculat: Diumenge, a les 07:00 hores, vestida per l’ocasió amb els mitjons de recuperació (que tant bé diuen que van…), i amb un bon esmorzar (batut d’ametlles, panses i un gel d’aquells que prenen els companys/es per la marató), canviaré el rodatge llarg per sèries de 1000…. saltant sobre el matalàs!!!! (imprescindible trencar-li abans un motlle al matalàs…).
I si no surt efecte demanaré ajuda! També hi he pensat: Ha de ser algú ràpid… per exemple…. Crit? Massa alt, tocarà amb el cap al sostre al segon salt 😆 ; Bru? Massa ocupat, necessitarem més d’una hora 😉 ; arctos? Triatleta… massa temptació…. 😈 Ja ho tinc! Segarrenc! Implacable! Crec que en ½ hora haurem solucionat el “problema”. El terreny es perillós per l’alçada, però tou, i no li farà mal res… Bé, el cap potser i el cos de riure… Però sense efectes secundaris… 😉

Sr. Valentín, aquesta vegada, només demano 2 desitjos: Dos fletxes, una amb tranquil•litzants, pels veïns en qüestió, i una altra fletxa per a jo. Aquesta carregada amb l’afrodisíac en qüestió, i si fos possible fes-me-la arribar just abans d’una cursa, que hem veuran passar qual “correcaminos”!!! 😆 😆 😆

15/02/08 08:25 H: Hem trobo la “susodicha” veïna al replà quan surto cap a la feina… “No, no cal que m’ho diguis… que ja ho sé: BON DIA!” No, si encima pitorreo!

PDT 1: Aquesta vegada qui demana ajuda soc jo… però no de mitges de recuperació, ni gels, ni fisioterapeutes,… Necessito taps per dormir!!!!! 😆
PDT 2.: Prometo, aquesta vegada, no haver-ne pres res il.legal per escriure…. Només redbull… Uf! Hem tancaran per doping!!!! 😆
PDT 3.: Ja us pensàveu que vos lliuraríeu aquest any…? 😈

Salut i amor companys/es!!!!!

[lagartija]

Això de que hi hagi tants avituallaments és una mica sospitos, oi? 😆

Madjoker, et persegueixo!!!!

Salut!

[Enric]

Lagartija!!! Ets el que no hi ha!!! I perquè no et ficaves taps? …

Ahir veia al davant de casa al Crit i Madjocker que sembla que feien un encierro, corrent a tota o…. una vegada si i altra també.

I ho veia perquè estic a casa amb un trancaso de un parell de dallonses i amb una mala jandí (toma lleidatà carrincló) que no m’ aguanta ni ma mare, que ja es dir. De de Puigvert, a l’ atur un altre cop…

I vas tu i m’alegres el dia. Jo crec que et podria ajudar, perquè amb el meu pes el matalàs peta en un plis plas (avui estic literato).

Peró crec que d’altres podrien ser mes efectius, per exemple l’Homedeferro, que amb el nom ho diu tot. I si no, el Kaiser, que era el cansiller de hierro, no?. Be, si vols organitzem una festa, tu poses els redbulls o similars, nosaltres els salts i si vols podem cantar el chiqui chiqui.

Es un bon pla?

Petons!!!

[Pucurull]

De la mateixa manera que he inclòs els 3 equips de Km0 en el fil de la web amiga Corredors.cat on va començar l’acció, per a què o sàpiguen, em sembla de justícia assabentar-vos del total d’equips que hi participen, per si no ho heu vist.

CORRE LA MARATÓ BCN’08 AMB AMICS I AMIGUES

EQUIP: "KbonsKsom"
DolorsMH
Rivendel
Xavi Miquel
Massa

EQUIP: "ZENON TEAM"
Asana
Gabriel
Asterix
Raimon

EQUIP: "JASP"
Alèxia
Debutante
The Last
STELVIO

EQUIP: "D"
Alex
Karlos
Curat
bernibbr

EQUIP: "IRON NIÇA"
SIR
Blanca
Mikel
Txell

ELS VENECIANS
Jaumet
Danistal
ManoloM
Jorfer

EQUIP "FIUUUU" (que vol dir: no t’he vist passar)
XaviPapell
Pluvinet
JRR
Darth Vader

EQUIP "GPT: Gasosa Power Team"
Pipiolo
Krlos
Meep
Dani

EQUIP "CORRECATSDLAIGÜES"
Arcadi42
JosepAra
QuimLlorca
Pucurull

EQUIP "G"
Barcia
Jordi40
korfbaler
xoi

EQUIP "Venim del Nord"
ironxevi226
gàltix
danigir
prioratrunner

EQUIP "ELS ITAQUES"
jauteras
joan3
thierri
calvino.pf

EQUIP "A L’ATAC":
anna
Pius
Karles
joansan

EQUIP grrrrrr (kaguntot)
Hope
NachoBP
mònica
gorka

EQUIP: "LA COLLA PESSIGOLLA"
Davidgi
Apintu
Santi
Xavier

EQUIP: "DESPERTA FERRO"
Xavi-Nad
Marc01
Tonivet1
Charly

EQUIP: "BIRRA´S TEAM"
Rubens
Khryz
Abelavel
Kurt

EQUIP: "Més sola que un mussol"
Esther
Mariona
Jordi48
Frank

EQUIP: "Ditirambo"
Laure
jag75
Vikingosdu
Forrest06

EQUIP “marcusmiller quartet”
Indi
marcusmiller
GON
David R

EQUIP “Freak&Go”
Albertcronops
Ruth
Pep 10de1000
Josep39

EQUIP “TROTXANTS”
Cesc
DavidGab
JavierTo
Espinete

EQUIP “ROGER RÀPID”
AnnaEsc
Ivonne
AlbertMit
CarlosG-R

EQUIP “X 1”
O’Neill
Carme
NOLO58
crica

EQUIP: "ARA O MAI TEAM"
Ara
CapdeRec
fgalcera
Joaquim

EQUIP “X 3”
Johnny
Ramiro
vcastellocoso
caneto

EQUIP “X 4”
Cigró
L’AVI MENA
Miquel
Xeix

EQUIP “X 5”
jogui
Manuel Sant Boi
Upe
XaviValls

EQUIP “X 6”
Jaume2T
Joanserras
jordirio
perill

EQUIP "[size=12pt]42.195[/size]"
Albert67
Cristina
Luispf
Xavi46

EQUIP “QUASIMODOS”
Jaume
MontseC
AndreuD
AlexR

EQUIP “LA BOIRA KM0”
By Keds
Roma34
Xavi19
victor17

EQUIP “ABORÍGENS DEL SECÀ. Km0”
Adolfo
Homedferro
Redman
Quim-Imma

EQUIP “SENSE NOM/Km0 Ponent”
Jordi
baldato
albertbo
Hache

EQUIP “TOT SUMA”
Roger
Jordi G
Ferran R
Pere M

…………
El cert és que em complau molt veure l’extraordinària acollida que ha tingut aquesta idea, que ha estat pensada per l’Andreu Ballbé (ex atleta olímpic i actual representant a Espanya de Championchip), i secundada pel sotasignat.

Em sembla recordar que he dit en algun fil que un cop acabada la marató i es faci la classificació d’aquesta sui generis acció, farem un sopar a Barcelona per fer el lliurament de medalles (de cartró, perquè no tenim pressupost!!!) als components dels tres equips guanyadors (en cas de no poder venir els de fora, els hi farem arribar el guardó).

La qüestió és gaudir: el dia de la prova, i el dia de la festa.

Pucu

PD/ Resten a la reserva, sense equip, i per si hi ha alguna baixa:

Montoliu (de Km0)
Juan (de Corredors.cat)
Longui (de Corredors.cat)

[cargol]

Ahi l’amor….
Lagartija s’ha de disculpar als afortunats que han sigut saetejats per les fletxes de Cupido, la veritat es que es una fase que estàs en un altre mon i per desgràcia no hi caus que hi pertanys amb aquest i pots arribar a molestar als mortals.
… I si no, tu hi has dit… taps.
Salut i milles (pel matalàs).
Abel

[Autor]

Entrades