S'ha creat les respostes del fòrum
-
AutorEntrades
-

SimeSuperadministradorVols dir que, de vegades, no és més difícil arribar a la sortida que arribar a la meta?
Josep AntoniParticipantDemà a les 8h estaré al mirador del Km0 per fer la tirada llarga.
caragoletParticipantLa majoria de les vegades, Sime.

caragoletParticipantNosaltres també vindrem.
homedferroMembreOk!!!
Nosaltres tambe hi serem!
Salut!
IvanParticipantAtenció corredors!!! Tenim una petita variant dins del recorregut, hem reduït el tram del polígon.
http://connect.garmin.com/course/1950017
[img size=150][/img]

IvanParticipant[img size=150][/img]
Josep Antoni HereuParticipantDoncs sí. Jo també acudiré a Donosti, a veure que tal va ja que no he pogut preparar-la massa. Però gaudir segur que la gaudirem.
Salut!

SimeSuperadministradorOn són les meves cames?
:S :S :S
Jordi CodonyParticipantOn era el Sime diumenge al matí ?
EnricModeradorFernando, llegit així m entren ganes de fer-me professional dels escacs.

Hi ha molt debat i molt a pensar en aquest tema. I molts ignorants que opinen, quan en realitat el seu coneixement i experiencia es fonamenta en el control del seu colesterol i l excés de quilos. Sovint penso que la “opinió” que donen s’ origina en la frustració.
En tot cas, i saps que predico amb l’ exemple, una prova d’ esforç com cal, COM CAL, és important, molt, imprescindible. Properament a la meva filla n’ hi han de fer una…
De tant en tant, pot ser no anual, considerant les conseqüències dels canvis que produeix el mateix entrenament i el creixement, tornar a fer-la
Si no et sap greu, et demanaré hora per la meva filla, que ara s’ inicia en un esport en el que la fatiga es part important. Lo dicho: predicar amb l’ exemple i una revisió com cal. Mirant que el subjecte pot fer esforços fent un esforç.
Fernando, gràcies
Salut i Vida!
EnricModeradorAu, exemples, suggeriments i curiositats musical per CORREDORS. (runners :angry: )
http://www.musicapararunners.com/lista-para-el-otono/
Salut i vida!

SimeSuperadministradorEs pot fer una tirada llarga si tot just has dormit cinc hores?
KIMIParticipantJo si.

SimeSuperadministradorHome Kimi, en aquest cas eren poques hores i mal adormides :S i no estic gens acostumat (no com d’altres que es pasen la nit de gresca
).
Si ho comparo amb altres tirades llargues al final vaig acabar igual de cansat però em va quedar un nou dubte:
Qué és millor fer-la adormit i acompanyat o tot sol però una mica més descansat? -
AutorEntrades